Kaip ši COVID-19 vakcinos kūrėja rūpinasi savimi, kai negelbėja pasaulio

Turinys

• Kelionė į COVID-19 vakcinos sukūrimą
• Kaip aš radau savęs pasirūpinimą chaoso metu
• Žvelgiant į priekį
• Apžvalga skirta

Būdama jauna mergina mane visada žavėjo augalai ir gyvūnai. Mane labai smalsavo tai, kas daiktus atgaivina, jų anatomija ir bendras mokslas, susijęs su viskuo, kas mus supa.

Tačiau tuomet buvo manoma, kad merginoms buvo keista užsiimti tokiais dalykais. Tiesą sakant, buvo laikai, kai buvau vienintelė mergina mano vidurinės mokyklos gamtos mokslų pamokose. Mokytojai ir kolegos studentai dažnai klausdavo, ar aš tikrai norėjo studijuoti šiuos dalykus. Bet tie komentarai manęs niekada nepadarė. Jei ką, jie paskatino mane toliau daryti tai, kas man patinka, ir galiausiai gauti daktaro laipsnį. molekulinėje genetikoje. (Susijęs: Kodėl JAV žūtbūt reikia daugiau juodų moterų gydytojų)

Baigusi studijas persikėliau į San Diegą (kur ir dabar esu po 20 metų) ir baigiau doktorantūros studijas Kalifornijos universitete. Baigęs doktorantūros studijas, pradėjau sutelkti dėmesį į vakcinų kūrimą ir galiausiai sutikau pradinio lygio mokslininko pareigas INOVIO Pharmaceuticals. Greitai pirmyn 14 metų, o dabar esu vyresnysis bendrovės tyrimų ir plėtros viceprezidentas.

Visą laiką dirbdamas INOVIO sukūriau ir pagerinau įvairių skiepų, ypač nuo naujų mirtinų infekcinių ligų, tokių kaip Ebola, Zika ir ŽIV, skiepijimą. Mano komanda ir aš buvome pirmieji, kurie į kliniką atvežėme vakciną nuo Lasos karštinės (gyvūnų platinamos, potencialiai pavojingos gyvybei virusinės ligos, paplitusios kai kuriose Vakarų Afrikos dalyse) ir padėjome paspartinti vakcinos kūrimą MERS-CoV, koronaviruso padermė, sukelianti Artimųjų Rytų kvėpavimo sindromą (MERS), kuri 2012 m. Užkrėtė maždaug 2500 žmonių ir nužudė beveik 900 kitų žmonių. (Susiję: Kodėl naujos COVID-19 padermės plinta greičiau?)

Mane visada žavėjo, kaip šie virusai gali mus pergudrauti. Plika akimi jų net nematyti, tačiau jie gali sukelti tiek daug sunaikinimo ir skausmo. Man išnaikinti šias ligas yra didžiausias ir naudingiausias iššūkis. Tai mano menkas indėlis baigiant žmonių kančias.

Šių ligų likvidavimas yra didžiausias ir naudingiausias iššūkis. Tai mano menkas indėlis baigiant žmonių kančias.

Kate Broderick, ph.d.

Šios ligos daro tokį pražūtingą poveikį bendruomenėms - daugelis jų yra besivystančiose pasaulio dalyse. Nuo tada, kai tapau mokslininku, mano misija buvo nutraukti šias ligas, ypač tas, kurios taip neproporcingai paveikia gyventojus.

Kelionė į COVID-19 vakcinos sukūrimą

Aš visada prisiminsiu, kaip stovėjau savo virtuvėje 2019 m. Gruodžio 31 d., Išgėręs puodelį arbatos, kai pirmą kartą išgirdau apie COVID-19. Iš karto žinojau, kad tai yra kažkas, ką mano komanda INOVIO galėtų padėti kuo greičiau išspręsti.

Anksčiau dirbome kurdami mašiną, kuri galėtų įvesti bet kurio viruso genetinę seką ir sukurti jam vakcinos dizainą. Gavę iš valdžios institucijų mums reikalingus genetinius duomenis apie mums reikalingą virusą, per tris valandas galėtume sukurti visiškai sukurtą vakcinos projektą (kuris iš esmės yra vakcinos planas).

Dauguma vakcinų veikia švirkščiant į organizmą susilpnėjusią viruso ar bakterijų formą. Tai užtrunka laikas — metų, daugeliu atvejų. Tačiau tokios DNR vakcinos, kaip mūsų, naudoja dalį viruso genetinio kodo, kad padėtų stimuliuoti imuninį atsaką. (Taigi, neįprastai greitas kūrimo procesas.)

Žinoma, kai kuriais atvejais tai gali užtrukti net daugiau laikas suskaidyti genetinę seką. Tačiau su COVID Kinijos mokslininkai sugebėjo per rekordiškai trumpą laiką išleisti genetinės sekos duomenis, o tai reiškia, kad mano komanda ir kiti visame pasaulyje galėtų kuo greičiau pradėti kurti vakcinų kandidatus.

Man ir mano komandai ši akimirka buvo kraujo, prakaito, ašarų ir metų, kuriuos skyrėme kurdami technologijas, kurios galėtų padėti kovoti su tokiu virusu, kaip COVID, viršūnė.

Įprastomis aplinkybėmis kitas veiksmas būtų vakcinos nuoseklus patvirtinimas - procesas, kuriam paprastai reikia laiko (dažnai metų), kurio neturėjome. Jei ketintume tai nutraukti, turėtume nenuilstamai dirbti. Ir būtent tai mes padarėme.

Tai buvo varginantis procesas. Mano komanda ir aš praleidome daugiau nei 17 valandų per dieną laboratorijoje bandydami vakciną pasiekti klinikinio tyrimo etape. Jei darydavome pertraukas, tai miegodavome ir valgydavome. Pasakyti, kad esame išsekę, yra per mažai, tačiau žinojome, kad nepatogumai yra laikini ir kad mūsų tikslas yra daug didesnis nei mes. Tai mus ir išlaikė.

Tai tęsėsi 83 dienas, po to mūsų mašina sukūrė vakcinos dizainą ir mes ją panaudojome pirmajam pacientui gydyti, o tai buvo didžiulis pasiekimas.

Iki šiol mūsų vakcina baigė I klinikinių tyrimų etapą ir šiuo metu yra 2-oje testavimo fazėje. Tikimės, kad kada nors šiais metais pateksime į 3 etapą. Tada mes tikrai sužinosime, ar mūsų vakcina apsaugo nuo COVID ir kokiu mastu. (Susijęs: Viskas, ką reikia žinoti apie šalutinį COVID-19 vakcinos poveikį)

Kaip aš radau savęs pasirūpinimą chaoso metu

Nepaisant to, kiek jų yra mano lėkštėje bet kuriuo momentu (esu dviejų vaikų mama, be to, kad esu mokslininkė!), skiriu šiek tiek laiko pasirūpinti savo fizine ir psichine sveikata. Kadangi INOVIO dirba su žmonėmis iš viso pasaulio, mano diena paprastai prasideda gana anksti - tiksliau, 4 val. Padirbėjęs kelias valandas, 20–30 minučių skiriu jogai su Adriene, kad padėtų susikaupti ir susikaupti, kol pažadinsiu vaikus ir prasidės chaosas. (Susijęs: Galimas COVID-19 poveikis psichinei sveikatai, apie kurį turite žinoti)

Senstant supratau, kad jei nesirūpini savimi, išlaikyti tokį įtemptą tvarkaraštį kaip mano nėra tvaru. Šiemet, be jogos, šiemet išsiugdžiau meilę lauke, todėl dažnai einu į ilgus pasivaikščiojimus su dviem šunimis gelbėtojais. Kartais net treniruoklio dviračio treniruotėje suspaudžiu mažo intensyvumo kardio treniruotes. (Susijęs: Lauko treniruočių psichinės ir fizinės sveikatos nauda)

Namuose mes su vyru stengiamės viską gaminti nuo nulio. Esame vegetarai, todėl kasdien stengiamės į savo organizmą dėti ekologiško, maistinių medžiagų turinčio maisto. (Susijęs: nuostabiausios pamokos, kurias išmokau mėnesį tapęs vegetaru)

Žvelgiant į priekį

Kad ir kokie sudėtingi buvo šie metai, tai taip pat buvo neįtikėtinai naudinga. Atsižvelgiant į visą informaciją, kurią mes padarėme nuo pandemijos pradžios, negaliu pasakyti, kiek kartų žmonės pasidalino, kaip įkvepia matyti moterį, vadovaujančią tokioms pastangoms. Jaučiausi tokia pagerbta ir išdidi, kad galiu paveikti žmones eiti mokslo keliu - ypač moterys ir asmenys iš įvairių sluoksnių. (Susijęs: šis mikrobiologas paskatino judėjimą atpažinti juodaodžius mokslininkus savo srityje)

Deja, STEM vis dar yra vyrų karjeros kelias. Net 2021 metais tik 27 procentai STEM specialistų yra moterys. Manau, kad einame teisinga kryptimi, bet pažanga lėta. Tikiuosi, kad tuo metu, kai mano dukra eis į koledžą, jei ji pasirinks šį kelią, STEM bus stipresnė moterų atstovybė. Mes priklausome šiai erdvei.

Visiems sveikatos priežiūros darbuotojams, priekinės linijos darbuotojams ir tėvams štai mano patarimas dėl savęs: Jūs negalėsite padaryti to, ko jums reikia, jei tik nesirūpinsite savimi. Kaip moterys, mes dažnai viską ir visus iškeliame į priekį, o tai gali būti žavinga, tačiau tai daroma mūsų pačių sąskaita.

Kaip moterys, mes dažnai viską ir visus iškeliame į priekį, o tai gali būti žavi, bet tai atsitinka mūsų pačių sąskaita.

Kate Broderick, ph.d.

Žinoma, savęs priežiūra kiekvienam atrodo skirtingai. Tačiau kiekvieną dieną skirkite tas 30 minučių ramybės, kad galėtumėte kontroliuoti savo psichinę sveikatą, nesvarbu, ar tai būtų mankšta, ar laikas lauke, ar meditacija, ar ilga karšta vonia.

Apžvalga skirta