Treniruotės etapai pagal amžių

Turinys

• Apžvalga skirta

Panašiai kaip mūsų garderobai, draugystė ir romantiški pomėgiai, mūsų treniruočių skonis laikui bėgant keičiasi (laimei, nes „Tinder“ ir aštuonių minučių abs niekada nepadėjo niekur pradėti). Pasivaikščiokime po „Metabolic Memory Lane“ ir prisiminkime laikus, kai „Cap'n Crunch“ buvo pagrindinė maisto grupė (ah, vidurinė mokykla), 10 minučių pėsčiomis link gruzdintų bulvyčių, kurios laikomos varginančia treniruote, ir niekas tikrai tikėjo pirmakursiu 15 (nes #atminimai).

penkiolika

Sportuoti? Na, neskiriu daug laiko sportui. Oi, aš turiu galvoje, aš kiekvieną dieną bėgu kaip penkias mylias lakroso treniruotėje, bet to nepadariau eiti į sporto salę ar bet ko.

Septyniolika

Oho, negaliu patikėti, kad Stevenas paprašė manęs eiti į jo vyresniųjų išleistuves! Tai, kad turėjau geriausią draugą, siunčia jam iš eilės tekstines žinutes, klausdamas, ką jis atveda į išleistuves nesvarbu, nes tai pavyko ir dabar jis atneša mane. Manau, šį mėnesį turėčiau sumažinti keliones po pamokų į valgyklą. Tačiau, norėdami ten patekti, turime eiti pėsčiomis. Vaikščiojimas yra mankšta. Ir Galėčiau savanoriauti padalintas krūva sūrio bulvyčių ir padažo su kitais mano draugais, einančiais į išleistuves. Būti sveikam nėra taip sunku.

Devyniolika

Mielas viešpatie, valgomojo salė yra pati šlovingiausia vieta, kokią aš mačiau. Galiu valgyti „Cap'n Crunch“, suši, sūrio mėsainių slankiklius ir minkštus aptarnavimo ledus vienu metu! Vis dėlto 100 procentų nesulauksiu penkiolikos pirmakursių, nes sporto salė miestelyje yra nuostabi ir planuoju išleisti visi savo laisvalaikio ten dirbu.

Dvidešimt vienas

Dabar, kai pagaliau susitvarkiau su pirmakursių metų svorio padidėjimu iki pagrįsto skaičiaus, 30 minučių bėgimas prieš pamoką padės būtinai atšaukti visą alų, kurį ketinu gerti su SigmaSomethingOrOther maišytuvu vėliau. Tačiau eiti į sporto salę reiškia pakilti iš lovos. Tai klausimas, ar likti lovoje ar atrodyti padoriai su neonine kūno suknele, kurią pasiskolinau iš Lisos. Laukti. Ar Liza nesusitiko su Mike praėjusią naktį? SUSukite varžtą LISA, užsukite suknelę ir varžtą.

Dvidešimt keturi

Oho, tai mano penkta diena iš eilės treniruotis prieš dirbti. Ar tai kita pusė? Ar aš pasiekiau...pilnametystę? Ar aš vis dar galiu būti suaugęs, jei kitą savaitę iš anksto žaisiu „Hario Poterio“ turą „Met“? Maži žingsneliai.

Dvidešimt devyni

„Soul Cycle“ metu mačiau Lo Boswortho „Instagram“, dėvintį Lululemoną, todėl manau Aš nusipirksiu „Lululemon“ treniruotės drabužius ir prisiregistruosiu „Soul Cycle“! (Beveik) Trisdešimt, flirtuojantis ir KLESTINGAS. Oi! Turėsiu atsisakyti bakalėjos ir šio mėnesio nuomos pinigų, kad padengčiau trijų „Soul Cycle“ užsiėmimų išlaidas. Na, bėgioju po parką su mano „Target“ apatiniu trikotažu ir šortais. #Išradingi> #madingi

Trisdešimt du

#PrakaitavimasVestuvėms! Tai, kad tai ne mano vestuvės, nereiškia, kad man nereikia dėl jų prakaituoti. Aš jau pakankamai kartų kankinau pamergės pareigas, kad suprasčiau: jei turėsiu dėvėti tai, kas man nepatinka, pasitikėk profesionalu, kuris nežino mano stiliaus. arba Vienintelis mano išsigelbėjimas yra odos tipas, kad pasidarytų šukuoseną, makiažą ir paradas priešais karštus, (tikiuosi) vienišius pabrolius, raižyti pečiai ir seksualios rankos.

Trisdešimt keturi

Dabar aš prakaituoju dėl savo vestuvių! Išskyrus tai, kad didžioji dalis prakaitavimo vyksta mano gyvenamajame kambaryje, žvelgiant į vestuvių kainą, nes esu patenkinta savo kūnu ir ištekėsiu už vaikino, kuris mano, kad tai papai, ir nenorėtų, kad tą dieną atrodyčiau kitaip surišame mazgą. Bet kokiu atveju, kodėl servetėlės ​​tokios brangios? JIE TIKRAI YRA, KAD IŠVALYTI nešvarumus.

Keturiasdešimt penki

Vaikai maitinami? Patikrinti. Ar buvo laikomasi darbo terminų? Patikrinti. Uošvė paguodė ir atnaujino atostogų planus? Patikrinti. Vynas atkimštas? Dvigubas patikrinimas. Treniruočių drabužiai? Skirta rytdienai, nes šiandien buvo neramu, o gyvenimas susijęs su pusiausvyra.

Šešiasdešimt du

Šioje Zumbos pamokoje gali būti per pusę už mane jaunesnių moterų, bet aš čia noriu išprakaituoti užpakalį ir atrodyti nuostabiai (ne kiekvienas gali sportuodamas nusivilkti blizgučius, bet aš mėgstu save laikyti išimtimi, o ne taisyklė). Be to, mano vyro žandikaulis vis dar nukrenta kiekvieną kartą, kai parodau jam savo naujausią Shakira sashay.

Apžvalga skirta