Matyt, moterys sportininkės rečiau patiria spaudimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei kada nors sportavote varžybose mokykloje ar būdamas suaugęs, žinote, kad gali būti daug spaudimo ir streso. Kai kurie žmonės net nervinasi prieš ruošdamiesi didelei „CrossFit“ treniruotei, ypatingai sunkiai sukimo klasei ar ilgam treniruočių bėgimui. Žinoma, taip pat labai įprasta jausti nerimą prieš tokias dideles lenktynes ​​kaip maratonas. (FYI, net olimpiečiai nervinasi dėl bėgimo didelėse lenktynėse!) Tačiau tai, kaip jūs išgyvenate įtemptas situacijas, daro didelę įtaką tų aukštų statymų varžybų rezultatams. Ir viename tyrime teigiama, kad kai žaidimas baigiasi, o poreikis laimėti yra visų laikų didžiausias, moterys gali atlaikyti spaudimą daug geriau nei vyrai.

Tiesą sakant, tyrimas, atliktas iš Ben-Guriono universiteto, rodo, kad susidūrę su galimybe užspringti esant konkurenciniam sportiniam spaudimui, vyrai būdu labiau tikėtina, kad jų veikla bus paveikta – ir dar blogiau. Mokslininkai įvertino vyrų ir moterų „Grand Slam“ teniso turnyro rezultatus, nes tokio pobūdžio sporto renginys yra vienas iš nedaugelio varžybų, kuriose dalyvauja tiek vyrai, tiek moterys, pavyzdžių. Tyrėjai įvertino daugiau nei 4000 vyrų ir moterų žaidimų, suskirstydami statymus nuo mažų iki aukštų, priklausomai nuo to, kiek atletai buvo varžybose. Autoriai apibrėžė „užspringimą“ kaip sumažėjusį našumą, reaguojant į didesnius nei įprastai statymus, pavyzdžiui, didelį piniginį pelną (ir dideles girtis), jei sportininkas užima aukščiausią vietą.

Rezultatai buvo aiškūs: „Mūsų tyrimai parodė, kad vyrai nuolat dūsta esant konkurenciniam spaudimui, tačiau moterų atžvilgiu rezultatai yra nevienodi“, - pranešime spaudai sakė tyrimo autorė, mokslų daktarė Mosi Rosenboim. "Tačiau net jei moterys rodo, kad svarbiausiuose rungtynių etapuose sumažėja našumas, jis vis tiek yra maždaug 50 procentų mažesnis nei vyrų". Kitaip tariant, vyrai užspringdavo dažniau nei moterys, o kai moterys šiek tiek prarasdavo kontrolę, jų pasirodymas drastiško sumažėjimo nepastebėdavo. (P.S. Į treniruotę įtraukus kai kurias konkurencines atmosferas, jūs taip pat galite pasportuoti sporto salėje.)

Taigi kokia yra šio moterų ir vyrų reakcijos skirtumo priežastis? Tyrimo autoriai mano, kad taip gali būti dėl to, kad vyrai greičiau nei moterys išskiria streso hormoną kortizolį (tačiau tai visiškai kito tyrimo tema).

Be sportinių rezultatų, tyrimo autoriai paaiškina, kad viena iš pagrindinių šio tyrimo motyvų buvo ištirti, kaip vyrai ir moterys reaguoja į konkurencinį spaudimą darbe. „Mūsų išvados nepatvirtina esamos hipotezės, kad vyrai uždirba daugiau nei moterys dirbdami panašius darbus, nes jie geriau nei moterys reaguoja į spaudimą“,-sakė pagrindinis tyrimo autorius Danny Cohen-Zada, Ph.D., BGU Ekonomikos katedra. (Psh, tarsi jūs kada nors įsitraukėte į šią idėją, tiesa?)

Žinoma, yra apribojimų, kiek šis tyrimas gali būti pritaikytas realiame gyvenime. Pavyzdžiui, teniso varžybose moterys varžosi tik su kitomis moterimis, tačiau darbovietėje moterys turi varžytis tiek su vyrais, tiek su moterimis, kad laimėtų darbus, paaukštinimus ir pakilimus. Vis dėlto tyrimo autoriai mano, kad šie rezultatai suteikia įtikinamų įrodymų, kad moterys geriau reaguoja į aukšto slėgio situacijas ir kad daugiau šios temos tyrimų yra pagrįsti ir būtini. (Čia šešios sportininkės kalba apie vienodą moterų atlyginimą.)

Esmė: kai kitą kartą darbe ar prieš dideles lenktynes ​​jausitės įtempti ir patirsite spaudimą, žinokite, kad kaip moteris esate nepaprastai stipri ir ištverminga. Be to, žinokite, kad taip pat turite konkurencinį pranašumą.

Apžvalga skirta