Kineziterapija po insulto: mankšta ir kiek laiko reikia daryti

Turinys

• Reabilitacijos pratimų po insulto pavyzdžiai
• Kineziterapijos rezultatai po insulto
• Kiek laiko daryti

Kineziterapija po insulto pagerina gyvenimo kokybę ir atgauna prarastus judesius. Pagrindinis tikslas yra atkurti motorinį pajėgumą ir sudaryti pacientui galimybę kasdien atlikti savo veiklą vienai nereikalaujant globėjo.

Kineziterapijos seansai turėtų prasidėti kuo greičiau, vis dar ligoninėje ir pageidautina, kad jie būtų atliekami kiekvieną dieną, nes kuo greičiau pacientas bus stimuliuojamas, tuo greičiau jis pasveiks.

Reabilitacijos pratimų po insulto pavyzdžiai

Keletas kineziterapijos pratimų, kuriuos galima naudoti po insulto, norint atgauti jėgą ir judrumą rankose ir kojose, yra:

• Atidarykite ir uždarykite rankas, esančias priešais kūną, kurios gali skirtis: Vienu metu atidarykite tik vieną ranką ir tada abi;
• Vaikščiokite tiesia linija, o tada keiskite pirštus ir kulnus;
• Naudokitės treniruokliu 15 minučių, tada galite keisti pasipriešinimą ir pasiektą atstumą;
• Pasivaikščiokite ant bėgimo takelio apie 10 minučių su terapeuto pagalba.

Šie pratimai gali būti atliekami nepertraukiamai daugiau nei po 1 minutę. Be šių pratimų, svarbu atlikti visų raumenų raumenų tempimą, siekiant pagerinti judesio amplitudę, ir atlikti kvėpavimo pratimus, kad būtų išvengta sekrecijos kaupimosi, kuris gali sukelti, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.

Taip pat gali būti naudojami pratimai su kamuoliais, rezistoriais, veidrodžiais, svarmenimis, batutais, rampomis, elastinėmis juostomis ir visa kita, kas būtina paciento fiziniam ir protiniam pajėgumui pagerinti. Tačiau, jei reikia, taip pat galite naudoti TENS, ultragarsą ir karšto vandens ar ledo maišelius.

Kineziterapijos rezultatai po insulto

Kineziterapija gali pasiekti daug privalumų, tokių kaip:

• Pagerinkite veido išvaizdą, padarykite jį simetriškesnį;
• Padidinkite rankų ir kojų judesį;
• Palengvinkite vaikščiojimą ir
• Padarykite asmenį savarankiškesnį kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, šukuodami plaukus, gamindami maistą ir rengdamiesi.

Kineziterapija turėtų būti atliekama kasdien arba bent 3 kartus per savaitę.

Nepaisant intensyvaus kineziterapijos darbo, kai kuriems pacientams gali nepasireikšti didelis pagerėjimas, nes pratimai turi būti gerai atlikti ir tai taip pat priklauso nuo paciento valios. Kadangi viena iš insulto pasekmių yra depresija, šiems pacientams gali kilti didesnių sunkumų einant į užsiėmimus ir jie jaučiasi atkalbinėjami, netinkamai atlikdami pratimus, o tai apsunkina sveikimą.

Todėl būtina, kad insultą patyrusį pacientą lydėtų daugiadisciplininė komanda, kurią sudarytų gydytojas, slaugytoja, kineziterapeutas, logopedas ir psichologas.

Kiek laiko daryti

Kineziterapija gali prasidėti jau kitą dieną po insulto, stimuliuojant asmenį likti už ligoninės lovos, jai rekomenduojama apie 3–6 mėnesius gydyti individualizuotą neurologinę kineziterapiją. Užsiėmimai trunka apie 1 valandą, pratimai atliekami su terapeuto pagalba arba atskirai, atsižvelgiant į asmens galimybes.

Be kasdieniniame raumenyje stimuliuojamų pratimų, atliekamų biure, gali tekti atlikti pratimus ir tempimus namuose. Paciento žadinimas žaisti vaizdo žaidimus, kurie mankština visą kūną, pavyzdžiui, „Wii“ ir „X-box“, kad palaikytų raumenų stimuliaciją ir namuose.

Svarbu, kad fizioterapinis gydymas būtų atliekamas nuolat ir kad asmuo turėtų daug stimuliacijos, kad raumenų susitraukimai nepadidėtų, o judesio amplitudė vis mažėtų, o individas liktų prikaustytas prie lovos ir visiškai priklausytų nuo kitų priežiūros.