Uroginekologinė kineziterapija: kas tai yra ir kam ji skirta

Turinys

• Kam tai
• Kaip tai daroma

Uroginekologinė kineziterapija yra kineziterapijos specialybė, kuria siekiama gydyti įvairius pokyčius, susijusius su dubens dugnu, pvz., Šlapimo, išmatų nelaikymą, seksualinę disfunkciją ir lytinių organų prolapsą, pavyzdžiui, gerinant gyvenimo kokybę ir seksualinę veiklą.

Raumenys, sudarantys dubens dugną, siekia kontroliuoti šlapimą ir išmatas bei palaiko įvairius organus, tačiau dėl senėjimo, ligų, operacijų ar daugybinių gimdymų raumenys praranda jėgą ir sukelia įvairių problemų, kurios gali būti gana nepatogios ir net ribojančios. Taigi, norint sustiprinti šiuos raumenis ir gydyti šiuos pokyčius, atliekama ginekologinė fizioterapija.

Uroginekologinę kineziterapiją galima atlikti naudojant kelis išteklius, atsižvelgiant į gydymo tikslą, ir gali būti naudojama elektrostimuliacija, biofeedback arba specifiniai pratimai. Supraskite, kas yra uroginekologija.

Kam tai

Uroginekologine fizioterapija siekiama sustiprinti dubens raumenis, kad būtų naudinga sveikatai. Taigi šio tipo kineziterapiją galima rekomenduoti:

• Šlapimo ir išmatų nelaikymas, tai yra pagrindinės priežastys, kodėl atliekama tokio tipo kineziterapija. Pažiūrėkite, kokie yra dažniausiai užduodami klausimai apie šlapimo nelaikymą;
• Genitalijų nusileidimas, kuris atitinka organų dubens organų, tokių kaip šlapimo pūslė ir gimda, nusileidimą, pavyzdžiui, dėl raumenų silpnėjimo. Suprasti, kas yra gimdos prolapsas;
• Dubens skausmas, kurie gali atsitikti dėl endometriozės, dismenorėjos ar lytinių santykių metu;
• Seksualinės funkcijos sutrikimai, pvz., anorgazmija, makštis, skausmas lytinio akto metu, o vyrų atveju - erekcijos disfunkcija ir priešlaikinė ejakuliacija;
• Žarnyno vidurių užkietėjimas, kuris taip pat gali atsitikti dėl dubens dugno veiklos sutrikimų.

Be to, uroginekologinė kineziterapija gali būti naudinga ruošiantis gimdymui ir atsigaunant po gimdymo, nes tai leidžia moterims įsisavinti savo kūno pokyčius ir palengvina sveikimą po gimdymo. Tačiau būtina, kad tokio tipo fizioterapija būtų atliekama padedant kvalifikuotam specialistui, o moterims, turinčioms problemų nėštumo metu, jos vartoti draudžiama.

Uroginekologinė kineziterapija taip pat rekomenduojama žmonėms, kuriems buvo atlikta dubens operacija, nes tai padeda jų reabilitacijai, tačiau ją galima atlikti ir prevenciškai.

Kaip tai daroma

Uroginekologinę kineziterapiją atlieka specializuotas kineziterapeutas, pasitelkdamas įvairius išteklius pagal gydymo tikslą, pavyzdžiui:

• Elektrostimuliacija, kuris atliekamas siekiant skatinti dubens dugno tonizavimą, sumažinti perianalinį skausmą ir sumažinti šlapimo pūslės raumenų aktyvumą užpildant, kurį vėliau galima rekomenduoti gydant šlapimo nelaikymą;
• Biologinis grįžtamasis ryšys, kurio principas yra matuoti regiono raumens aktyvumą, vertinant raumenų susitraukimą, koordinaciją ir atsipalaidavimą;
• Kineziterapija, kuris yra pagrįstas pratimų, tokių kaip Kegelio pratimai, kurie skatina dubens raumenų jėgos įgijimą, praktika. Sužinokite, kaip praktikuoti Kegelio pratimus.

Be šių išteklių, kineziterapeutas taip pat gali pasirinkti naudoti perianalinį masažuoklį, panaikinti kalendorių ir atlikti hipopresinę gimnastiką. Atraskite 7 hipopresinės gimnastikos privalumus.