Sporto instruktorė kiekvieną dieną savo gatvėje veda „Socialiai nutolusius šokius“.

Turinys

• Apžvalga skirta

Nėra nieko panašaus į privalomą karantiną, kuris padėtų jums kūrybiškiau atlikti savo kūno rengybos rutiną. Galbūt pagaliau pasineriate į namų treniruočių pasaulį arba tiesiogiai transliuojate savo mėgstamų studijų užsiėmimus dabar, kai jie tapo virtualūs. Bet jei jums reikia daugiau įkvėpimo, vienas JK rajonas kasdien rengia socialiai nutolusius šokius, kuriems vadovauja vietinis kūno rengybos instruktorius.

Antradienį Elsa Williams iš Šiaurės Vakarų Anglijos socialiniame tinkle „Twitter“ pradėjo dalytis vaizdo įrašais, kuriuose rodomi jos kaimynystėje vykstantys šokių užsiėmimai. Tviteryje Williamsas paaiškino, kad vietinė kūno rengybos instruktorė Janet Woodcock pradėjo kasdien vesti socialinio atsiribojimo šokių pertraukėles, kad pakeltų kaimynų nuotaiką, kol jie yra karantine COVID-19 pandemijos metu.

„Socialiai nutolę šokiai vyksta kiekvieną dieną mūsų kelyje 11 val. ryto per užraktą“, – tviteryje rašė Williamsas kartu su vaizdo įrašu, kuriame rodoma kaimynystėje vykstanti „septintosios dienos“ šokių sesija. „Šokiai per atstumą trunka tik 10 minučių per dieną, todėl jie sukelia minimalius trikdžius“, - pridūrė Williamsas kitame tviteryje. "Dažniausiai mūsų kelias yra vaikai ir pagyvenę gyventojai, kurie yra izoliuoti, todėl jie to laukia".

Iki aštuntos savo kaimynystėje socialiai nutolusių šokių dienos Williamsas socialiniame tinkle „Twitter“ pasidalino, kad pasirodė BBC ir ITV naujienų kameros, kuriose buvo nufilmuota, kaip jie užsikabina.

„Negalėjau to nepaskelbti: gyventoja išėjo su alyviniu blizgučiu puoštu sportiniu kostiumu, kad įsitikintų, jog pamatys save televizijoje. Ikona“, – kitame tviteryje juokavo Williamsas.

Žinoma, jums nereikia turėti profesionalių šokio įgūdžių, kad atsipalaiduotumėte ir smagiai praleistumėte laiką (arba išnaudotumėte šokio naudą protui ir kūnui). "Niekas nešoka laiku. Žinome, kad nesame labai geri. Galiausiai tai nieko nekeičia. Tačiau kasdien kelias minutes mūsų mažasis visatos kampelis jaučiasi kiek mažiau vienišas. Tai kažkas", - dalijosi Williamsas.

„Tai turėjo būti tik vienkartinis dalykas“, - pridūrė ji. "Bet tai šiek tiek pakėlė žmones aplinkui ir jie norėjo daugiau. Taip pat verta paminėti, kad mūsų kelias prieš visa tai beveik nekalbėjo!"

Atrodo, kad socialiai nutolusi šokių tendencija taip pat įgauna JAV. Per pastarąjį mėnesį dešimtys žmonių lankėsi socialinėje žiniasklaidoje su savo nuotoliniais šokių seansais. Sherrie Neely iš Tenesio neseniai pasidalino „Facebook“ vaizdo įrašu, kuriame mato, kaip jos 6 metų dukra Kira su 81 metų seneliu šoka priešingose ​​tos pačios gatvės pusėse.

Vašingtone, Klyvlendo parko kaimynystėje, dabar reguliariai renkasi socialiai nutolę šokiai ir ilgas dainavimas. Vašingtono. Prasidėjo vos keli gyventojai gatvėje, bet dabar išaugo iki beveik 30 žmonių, įskaitant kaimynystėje gyvenančius šunis (!!), praneša prekybos centras. (Susijęs: Kaip kovoti su vienatve, jei esate izoliuotas koronaviruso protrūkio metu)

Net jei negalite koordinuoti socialiai nutolusio šokio vakarėlio savo kaimynystėje, atminkite, kad vis tiek galite išeiti į lauką mankštintis (jei išlaikote bent 6 pėdų atstumą nuo kitų) - nesvarbu, ar norite bėgti, vaikščioti , prakaituoti su lauko treniruote ar net pabandyti šokti patiems. (Reikia nuo ko pradėti? Šios srautinės treniruotės siūlo daugybę šokių kardio treniruočių, kurias galite atlikti namuose.

Apžvalga skirta