WFH nėra tas darbo ir asmeninio gyvenimo balansas, kurio tikėjausi

Turinys

• Motinystės atostogos vargu egzistuoja
• Vaikų priežiūra yra svarbiausia, tačiau sunkiai įgyvendinama
• Ir tada yra siurbimas
• Našumo kišenių radimas
• Tikras darbo ir gyvenimo žvilgsnis
• 1. Strategiškai suplanuokite laiką
• 2. Dirbkite kiek įmanoma iš anksto
• 3. Tvarkykite savo lūkesčius
• 4. Skirkite sau laiko atsikratyti energijos

Aš esu laisvai samdoma mama iki vienerių metų amžiaus, todėl sakyčiau, kad pjūklas labiau patinka.

Dirbti ne visą darbo dieną iš darbo kaip laisvai samdomą rašytoją gali atrodyti naujausias mamos svajonių darbas. Aš galiu pats nustatyti savo darbo valandas, nereikia kiekvieną rytą skubėti į dienos priežiūros duris ir man niekada nereikia jaudintis, kad darbo dieną reikia surasti laiko (ar patogių vietų) siurbti.

Išskyrus tai, vis tiek yra sunkiau, nei kada nors tikėjausi.

Kai buvau nėščia su savo sūnumi Eli, aš maniau, kad po gimdymo turėsiu trisdešimt mėnesių atostogų ir tada vėl grįšiu į šlifą.

Bet per mėnesį nuo jo turėjimo aš jau niežėjau, kad pradėčiau iš naujo. Man reikėjo kažko, kad galėčiau atsikratyti gniuždančio nerimo po gimdymo, su kuriuo susidūriau.

Taip pat redaktoriai ir klientai jau kreipėsi į mane siūlydami užduotis, ir aš pradėjau jausti spaudimą. Aš jaudinausi, kad ir toliau atsisakysiu darbo, bus blogai mano verslui, kurį praleidau 7 metus statydamas.

Motinystės atostogos vargu egzistuoja

Taigi, užuot „oficialiai“ grįžusi iš motinystės atostogų, aš pradėjau vykdyti 1 ar 2 užduotis vienu metu ir bandžiau jas atlikti, kai tik galėdavau.

Bet štai to, ko nesuvokiau prieš susilaukdamas vaiko - dauguma kūdikių, pabudę, ne tik pakabinti 8 valandas stebėdamas, kaip tu praleidi.

Taigi, jei esate namie su vienu ir bandote dirbti, jums reikia arba prižiūrėti vaikus, arba planuoti, kad viskas būtų padaryta, kai jie miega.

Aš baigiau daryti abu. Pačiomis ankstyvomis dienomis rašydavau, kol Eli įsispraudė į savo „Solly“ kūdikio įvyniojimą arba, jei man tikrai pasisekė, jei jis užmigo šalia manęs lovoje.

Bet aš niekada negavau daugiau nei 30 minučių darbo vienu metu, kol jis atsibunda ir nori žindyti ar nori, kad mane supurtytų, atšoktų ar dainuotų.

Vaikų priežiūra yra svarbiausia, tačiau sunkiai įgyvendinama

Tuo metu, kai Eli buvo 2–3 mėnesiai, ir aš jaučiau, kad šiek tiek laiko jį palikti, mama du kartus per savaitę ateidavo jo stebėti. Bet tai nebuvo ištisas dienas, kaip aš įsivaizdavau nėštumo metu.

Norėdamas sutelkti dėmesį į savo darbą, turėjau išeiti iš namų, kur negirdėčiau, kaip Eli verkia. Taigi aš einu į kavinę. Bet kadangi maitinau krūtimi, vis tiek turėjau siurbti kas porą valandų. Ko tikrai negalima padaryti kavinėje.

Ir tada yra siurbimas

Taigi aš pumpuojuosi prieš išeidamas ir būčiau atokiau, kol mano krūtys galėtų su tuo susitvarkyti - paprastai geriausiu atveju 3 ar 4 valandas.

Grįžusi namo paprastai turėjau žindyti iš karto, o mintis vėl išvykti padirbėti privertė mane pasijusti kaltam. Taigi tai buvo.

Spaudimas nuolatos vykdyti užduotis, kad galėčiau ir toliau užsidirbti pinigų, ir likti prie redaktorių radarų reiškė, kad aš paprastai turėjau kur kas daugiau darbo nei galėčiau nuveikti per du 4 valandų spurtus.

Taigi aš nuolat ragavau papildomų gabaliukų rašydama, kol Eli niekuo dėjosi tomis dienomis, kai mano mama neperėjo.

Bet po 3 ar 4 mėnesių jis miegojo tik tada, kai aš jį laikiau. Taigi aš tiesiog sėdėčiau tamsiame kambaryje, susiglaudžiu jį viena ranka ir spausdinu laisva ranka.

Beveik po metų jis atrodo jaukus ir jaukus. Bet tuo metu tai jautėsi kaip vienas žemiausių mano gyvenimo taškų.

Našumo kišenių radimas

Viskas pagerėjo, kai jis tapo šiek tiek vyresnis. Kartą, kai jis sudarė numatomą miego grafiką ir miegojo miegodamas savo lovelėje, aš galėjau tikėtis, kad kiekvieną dieną dirbsiu nuo 2 iki 3 tylių valandų.

Kai jis eis atidėti, aš lenktyniaučiau prie savo nešiojamojo kompiuterio ir likčiau ten, kol jis pabus.

Mano vyras ir aš taip pat pradėtų prekybą pamainomis. Kadangi grafikas taip pat buvo lankstus, jis kelias valandas per savaitę stebėdavo Eli.

Žinoma, vis dar buvo daugybė dienų, kai aš taip pat anksti atsibudau, kad galėčiau nuskaityti el. Laiškus ar pasirūpinti sąskaitomis-faktūromis. Ir buvo daug naktų, kai skubėjau baigti pasakojimą iki nustatyto termino, kai Eli eidavo miegoti.

Ši kartu suklijuota rutina leido man dirbti maždaug 25 valandas per savaitę.

Tai buvo daug mažiau nei 40-50 valandų per savaitę, kurias dirbau prieš jam gimstant. Bet dabar, kai žinojau, koks brangus yra mano laikas, tapau daug produktyvesnė, kad mano produkcija buvo beveik tokia pati. (Beveik.)

Tikras darbo ir gyvenimo žvilgsnis

Visa šio meistriško efektyvumo pusė? Mano dienos iš esmės buvo pašėlusios pirmyn ir atgal tarp rūpinimosi kūdikiu ir skubėjimo atlikti tiek darbų, kiek galėjau, beveik neturėdamas laiko pailsėti ar dar ką nors padaryti.

Skirtingai nei kitos mano mamos draugės, kurios buvo namuose, aš tikrai nebuvau Eli ir sutikdavau juos susitikti parke ar priešpiečiams.

Žmonės dažnai žiūri į darbą iš namų kaip į geresnės darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros siekimo priemonę. Tačiau man drąsus svyravimas tarp mano, kaip mamos ir rašytojo, vaidmens atrodo labiau kaip darbo ir gyvenimo pamatas.

Aš darau vieną ar kitą veiksmą visu greičiu - ir tempas gali išsekti.

Vis dėlto žinau, kaip man sekasi kontroliuoti savo tvarkaraštį. Ir jei planuojate dirbti iš namų su kūdikiu, neleiskite, kad tai jus atgrasytų. Tu gali susitvarkyk daiktus. Tik gal ne tiek, kiek galite tikėtis.

Keletas dalykų, kurie man pasirodė naudingi:

1. Strategiškai suplanuokite laiką

Stenkitės išsaugoti darbą, kuriam reikia daugiausiai dėmesio, kai žinote, kad turėsite vaiko priežiūrą ir netrukdysite.

Jei norite išspręsti užduotis, kurioms reikia mažiau dėmesio ar smegenų jėgos, naudokite spenelius (arba tuos 10 minučių trinktelėjimus, kai jūsų kūdikis yra įamžintas naujo žaislo).

2. Dirbkite kiek įmanoma iš anksto

Gyvenimas su kūdikiu nenuspėjamas.Vieną dieną jūsų mažyliui gali prireikti daugiau jūsų dėmesio, nes jie serga ar dygsta, arba jūsų auklė netikėtai gali atšaukti.

Taigi suteikite sau daug atokvėpio, ypač kai pirmą kartą įsipainiojate į daiktų sūkurį.

3. Tvarkykite savo lūkesčius

Turbūt pradžioje nebūsi labai produktyvus, nes kūdikiai mėgsta pertraukti reikalus. (Taip pat smegenų rūkas po gimdymo.) Tikėkitės to ir neleiskite, kad jus nuvertintų.

4. Skirkite sau laiko atsikratyti energijos

Naktimis, kai dirbate po to, kai kūdikis eina miegoti, pabandykite įvynioti prieš 20 ar 30 minučių tu eik miegoti. Turėdami šiek tiek laiko atsipalaiduoti, galite išvengti perdegimo ir nutildyti savo smegenis, kad būtų lengviau atsipūsti.

Aš žinau, kad viskas ilgainiui taps lengvesnė. Kai Eli taps šiek tiek vyresnis, jis, tikėkimės, galės užimti trumpas kišenes. Ir aš turėsiu daug laiko dirbti, kai jis pradės eiti į mokyklą.

Vis dėlto jam yra tik 13 mėnesių, todėl manau, kad turiu būdų, kaip eiti, kol galėsiu rasti dar tą pusiausvyrą, apie kurią visi kalba.

Šiuo metu tai yra lengviausias gyvenimas.

Marygrace Taylor yra sveikatos ir tėvų rašytoja, buvusi KIWI žurnalo redaktorė ir mama Eli. Apsilankykite pas ją marygracetaylor.com.