Rankų ir rankų dilgčiojimas: 12 priežasčių ir ką daryti

Turinys

• 1. Apyvartos pokyčiai
• 2. Spaudimas nervams
• 3. Migrena su aura
• 4. Insultas
• 5. Riešo kanalo sindromas
• 6. Išsėtinė sklerozė
• 7. Sinovinė cista
• 8. Vitaminų trūkumas
• 9. Širdies priepuolis
• 10. Nekontroliuojamas diabetas
• 11. Hipotirozė
• 12. Šoninis epikondilitas
• Kaip nustatyti teisingą priežastį
• Koks gydymas yra nurodytas

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios dilgčiojimo rankose ir (arba) rankose priežastys yra nervų spaudimas, kraujotakos sunkumai, uždegimas ar piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais. Tačiau tokio tipo dilgčiojimas gali būti ir rimtesnių ligų, tokių kaip diabetas, insultas, išsėtinė sklerozė ar širdies priepuolis, požymis.

Rankos ir rankos yra kūno dalys, kuriose yra daug nervų galūnių, o tai leidžia jums atlikti subtilesnius judesius, pajusti, pavyzdžiui, daiktus ir temperatūros pokyčius. Taigi bet kokie nedideli pokyčiai gali paveikti šiuos nervus ir sukelti dilgčiojimą.

Bet kokiu atveju, jei dilgčiojimas yra stiprus, praeina daug dienų arba jei jis pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip didelis nuovargis, krūtinės skausmas ar sunku kalbėti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad pradėtų tinkamą gydymą.

1. Apyvartos pokyčiai

Rankų ir kojų dilgčiojimą gali sukelti arterijų ir venų kraujotakos ligos, kurios taip pat sukelia kitus simptomus, tokius kaip skausmas ir opų susidarymas. Be to, jausdamas, kad pabudus rankos ir pirštai dilgčioja, tai gali reikšti ir blogą kraujotaką.

Ką daryti: gydymas atliekamas atsižvelgiant į kraujotakos trūkumo tipą ir į tai, ar buvo venų ar arterijų, ir gali apimti elastinių kojinių naudojimą, vaistų, tokių kaip AAS, ar net chirurgijos, pvz. . Norėdami patvirtinti ir nuspręsti dėl geriausio gydymo, nurodytas specialistas yra kraujagyslių chirurgas.

2. Spaudimas nervams

Rankas inervuojantys nervai palieka nugaros smegenis, eidami per stuburą, ir pasiekia labiausiai periferines plaštakos ir pirštų dalis. Be to, šiuos nervus gali slėgti navikai, infekcijos ar išsiplėtusios kraujagyslės, taip pat stuburo radikulopatija, kai stuburo nervai vis dar pažeidžiami, dėl išvaržos disko, stuburo osteoartrozės ar stenozės. stuburo kanalas, pavyzdžiui. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra radikulopatija ir jos priežastys.

Ką daryti: būtina kreiptis į ortopedą ar neurologą, kad gydymas būtų atliekamas pagal nervų suspaudimo priežastis, pavyzdžiui, atliekant fizioterapiją ar chirurgiją.

3. Migrena su aura

Daugeliui žmonių prieš migreną gali atsirasti jautrūs simptomai, vadinami aura, įskaitant, pavyzdžiui, rankų, rankų, kojų ar burnos dilgčiojimą, be regos pokyčių, kalbos sunkumų ar net galūnių silpnumą.

Ką daryti: migreną gydo neurologas, be to, skausmui malšinti reikia vartoti skausmą malšinančius, priešuždegiminius ar prieš migreną vartojančius vaistus, be to, kad reikia prevencinio gydymo ir krizių prevencijos priemonių, pavyzdžiui, vengti tam tikro maisto, pavyzdžiui, kvapai ar miego trūkumas. Sužinokite, kurios priemonės yra skirtos migrenai gydyti.

4. Insultas

Nors tai retesnė situacija, vienas pirmųjų insulto simptomų yra vienos rankos ar plaštakos dilgčiojimas. Be to, kiti įprasti šios problemos simptomai yra kreiva burna, jėgų trūkumas vienoje kūno pusėje ir sunku kalbėti.

Ką daryti: įtarus insultą, reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą, skambinant 192 numeriu, arba nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos skyrių. Sužinokite daugiau, ką daryti ir kaip nustatyti insultą.

5. Riešo kanalo sindromas

Šis sindromas yra pagrindinė dilgčiojimo rankose priežastis ir pasireiškia tada, kai vidurinis nervas, kuris inervuoja delną, yra suspaustas riešo srityje, sukeliantis dilgčiojimą ar tirpimą, kuris pablogėja naktį, sunku laikyti mažus daiktus ir jaučiasi turintys pirštus. patinę. Ši būklė yra labai dažna nėštumo metu, tai yra dažniausia rankų dilgčiojimo priežastis nėštumo metu.

Ką daryti: atsižvelgiant į vidurinio nervo suspaudimo sunkumą, yra pratimų, kuriuos galima atlikti simptomams pagerinti, tačiau vienintelis būdas garantuoti išgydymą yra atlikti nervų dekompresijos operaciją. Peržiūrėkite kineziterapijos gaires šiame vaizdo įraše:

6. Išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė yra autoimuninė liga, sukelianti laipsnišką smegenų ir nugaros smegenų nervinių skaidulų irimą. Taigi, kai kurie simptomai yra jėgos praradimas, per didelis nuovargis, atminties sutrikimas ir dilgčiojimas įvairiose kūno vietose, o tai gali lydėti ir deginimo pojūtis.

Ką daryti: gydymas turi būti atliekamas naudojant vaistus, kurie atitolina ligos vystymąsi, pvz., Interferoną ar Mitoksantroną. Todėl norint diagnozuoti ligą ir pradėti tinkamą gydymą, būtina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar neurologą. Sužinokite daugiau apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti išsėtinę sklerozę.

7. Sinovinė cista

Sinovialinė cista gali atsirasti bet kuriame rankų sąnaryje, pvz., Rieše ar pirštuose, ir paprastai sukelia mažą odos gumulą, pripildytą skysčio iš sąnario, kuris gali suspausti nervus ir generuoti dilgčiojimas rankoje, taip pat praradimo jėga.

Ką daryti: šaltų kompresų uždėjimas ant gumbo gali padėti sumažinti patinimą ir palengvinti simptomus, tačiau gali būti atvejų, kai gali tekti įsiurbti skystį arba naudoti priešuždegiminius vaistus, o jei po to nepagerėja, reikia kreiptis į ortopedą. 1 savaitė. Pažiūrėkite, kaip naudoti šaltus kompresus.

8. Vitaminų trūkumas

Tam tikrų vitaminų, ypač vitaminų B12, B6, B1 ar E, trūkumas gali sukelti nervų pokyčius, sukeliančius dilgčiojimą skirtingose ​​kūno dalyse ir jautrumo pokyčius, be kelių kitų, tokių kaip dirglumas, nuovargis ir psichikos pokyčiai. pavyzdys.

Ką daryti: šiuos trūkumus galima pašalinti taikant specialią dietą, kurioje gausu šių vitaminų, arba pakeičiant vitaminų papildus per burną arba į raumenis, kaip gali prireikti vitamino B12 atveju.

9. Širdies priepuolis

Kairės rankos, rečiau - dešinės rankos dilgčiojimas ar nutirpimas gali būti širdies priepuolio simptomas, ypač kai jis sunkėja, kai jis būna įtemptas, arba kartu su kitais simptomais, tokiais kaip krūtinės skausmas, dusulys, negalavimas arba šaltas prakaitas.

Ką daryti: įtarus širdies priepuolį, būtina nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba paskambinti į mobiliąją greitosios pagalbos tarnybą numeriu 192, kad patvirtinus, būtų galima kuo greičiau pradėti gydymą, kad būtų išvengta negrįžtamos žalos. prie širdies. Išmokite nustatyti moterų, vyrų ar pagyvenusių žmonių širdies priepuolio simptomus.

10. Nekontroliuojamas diabetas

Kartais diabetas gali būti sunkiai diagnozuojama liga, ypač jei tai nesukelia klasikinių simptomų, tokių kaip labai dažnas noras šlapintis ar per didelis troškulys. Tais atvejais, kai gydymas nepradedamas arba jo nesilaikoma tinkamai, kaip nurodė gydytojas, cukraus kiekis kraujyje padidėja kraujyje.

Kai cukraus kiekis ilgą laiką yra labai didelis, viena iš pasekmių yra mažų pažeidimų atsiradimas įvairių kūno dalių nervuose, todėl diabetas gali sukelti rankų, rankų, kojų ar dilgčiojimą. pėdos, pavyzdžiui.

Ką daryti: įtarus diabetą, labai svarbu kreiptis į endokrinologą, kad jis pradėtų gydymą insulinu, nes tik dietos pokyčiai negali padėti gydyti dilgčiojimą. Supraskite, kaip gydomas diabetas.

11. Hipotirozė

Jei hipotirozė nėra tinkamai gydoma, tai gali pakenkti nervams, perduodantiems informaciją tarp smegenų ir likusio kūno. Taigi, be tokių simptomų kaip plaukų slinkimas, svorio padidėjimas ar nuolatinis peršalimo pojūtis, hipotirozė taip pat gali sukelti dilgčiojimą įvairiose kūno vietose, įskaitant rankas ir rankas.

Ką daryti: kai jau žinoma, kad turite skydliaukės problemų, arba kai yra įtarimų, turėtumėte kreiptis į endokrinologą, kad pradėtų tinkamą gydymą vaistais, kurie kontroliuoja skydliaukę. Čia taip pat yra keletas patarimų, kaip reguliuoti skydliaukę maistu:

12. Šoninis epikondilitas

Epikondilitas, dar vadinamas teniso alkūne, yra alkūnės raumenų ir sausgyslių uždegimas, atsirandantis dėl pakartotinio sąnario naudojimo, kaip tai atsitinka teniso žaidėjams ar žmonėms, kurie dirba, pavyzdžiui, prie surinkimo linijų.

Šiais atvejais gali būti stiprus alkūnės skausmas ir visos rankos jėgos praradimas, o dilgčiojimas dažniausiai atsiranda dėl uždegimo suspausto alkūninio nervo, esančio rankoje.

Ką daryti: šaltų kompresų uždėjimas alkūnei gali palengvinti simptomus, tačiau sunkiausiais atvejais gali tekti organizuoti fizioterapijos seansus arba vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas. Taigi, visada svarbu kreiptis į ortopedą. Sužinokite daugiau apie epikondilito gydymą.

Kaip nustatyti teisingą priežastį

Gydytojas stebės jūsų simptomus, kada jie atsiras ir kokio intensyvumo. Darbo įpročiai ir gyvenimo istorija gali padėti jums sužinoti, kas gali sukelti šį diskomfortą. Įtariant diabetą, vitaminų trūkumą ar imuninės sistemos sutrikimus, galima užsisakyti tam tikrus kraujo tyrimus, be to, galima atlikti elektromiogramos tyrimą rankos ir plaštakos raumenų veiklai įvertinti.

Koks gydymas yra nurodytas

Gydymas turi būti nukreiptas į priežastį, todėl jis labai skiriasi. Gydytojas gali rekomenduoti tik pratimus kraujotakai didinti, idealiam svoriui palaikyti, kineziterapijos seansai gali būti naudingi esant raumenų ir kaulų ar neuromotorų sutrikimams, o vaistų vartojimas, pavyzdžiui, infekcijų ar autoimuninių ligų atveju. Piktnaudžiavimo alkoholiu atveju jo apribojimas taip pat prisideda prie tirpimo pagerėjimo.