Nėštumo diabeto testas: ko tikėtis

Turinys

• Kokie yra nėštumo diabeto simptomai?
• Kas sukelia nėštumo diabetą?
• Kokie yra nėštumo diabeto rizikos veiksniai?
• Kas vyksta bandymo metu?
• Gliukozės iššūkio testas
• Gliukozės tolerancijos testas
• Kiek laiko užtruks diagnozė?
• Kokios yra nėštumo diabeto gydymo galimybės?
• Kokios yra negydyto nėštumo diabeto komplikacijos?
• Kokia yra gestaciniu diabetu sergančių žmonių perspektyva?
• Kaip galima išvengti nėštumo diabeto ar sumažinti jo poveikį?
• Dieta
• Pratimas

Kas yra nėštumo diabetas?

Gestacinis diabetas2428prenatalinis globėjas

Kokie yra nėštumo diabeto simptomai?

Daugelis moterų, sergančių nėštumo diabetu, neturi jokių simptomų. Jei pasireiškia simptomai, galite jų nepastebėti, nes jie yra panašūs į tipiškus nėštumo simptomus. Šie simptomai gali būti:

• Dažnas šlapinimasis
• ypatingas troškulys
• nuovargis
• knarkimas

Turėtumėte paskambinti savo gydytojui, jei šie simptomai pasireiškia labiau nei jums įprasta.

Kas sukelia nėštumo diabetą?

Tiksli nėštumo diabeto priežastis nežinoma, tačiau tai gali būti dėl hormonų, kuriuos gamina jūsų placenta. Šie hormonai padeda jūsų kūdikiui augti, tačiau taip pat gali sustabdyti insulino darbą. Jei jūsų kūnas nėra jautrus insulinui, cukrus jūsų kraujyje lieka nepakitęs ir iš kraujo neišlenda į ląsteles, kaip turėtų būti. Tada cukrus negali virsti energija ląstelėse. Tai vadinama atsparumu insulinui. Dėl to padidėja cukraus kiekis kraujyje. Jei nėštumo diabetas negydomas, jis gali turėti reikšmingų padarinių tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Kai jūsų gydytojas žinos, kad turite šią būklę, jis dirbs su jumis dėl gydymo plano, kad užtikrintų jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.

Kokie yra nėštumo diabeto rizikos veiksniai?

Bet kuri nėščia moteris gali susirgti nėštumo diabetu. Štai kodėl gydytojai tikrina kiekvieną nėščią moterį. Gestacinis diabetas veikia maždaug. Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų riziką ir reikalauti, kad jus patikrintų per pirmąjį prenatalinį vizitą. Gydytojas taip pat gali jus kelis kartus ištirti. Rizikos veiksniai yra šie:

• būdamas nutukęs
• būdamas daugiau nei 25 metų
• turintys šeimos diabeto istoriją
• turėjęs nėštumo diabetą ankstesnio nėštumo metu
• ankstyvame amžiuje ir tarp nėštumų priaugti daug svorio
• nėštumo metu priaugti per daug svorio
• nėščia nuo daugybinių, tokių kaip dvyniai ar trynukai
• anksčiau turėjęs kūdikį, kuris svėrė daugiau nei 9 kilogramus
• turintis aukštą kraujospūdį
• turintys policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS)
• vartojant gliukokortikoidus

Kas vyksta bandymo metu?

Gydytojai naudoja skirtingus atrankos testų tipus. Daugelis gydytojų taiko dviejų etapų metodą, pradedant gliukozės provokavimo testu. Šis testas nustato jūsų tikimybę turėti sutrikimą.

Gliukozės iššūkio testas

Norint pasiruošti šiam testui, nieko nereikia daryti. Iš anksto galite valgyti ir gerti paprastai. Atvykę į gydytojo kabinetą, išgersite sirupo tirpalą, kuriame yra gliukozės. Po valandos atliksite kraujo tyrimą. Jei cukraus kiekis kraujyje yra didelis, gydytojas paskirs gliukozės tolerancijos testą.

Gliukozės tolerancijos testas

Šis testas matuoja jūsų kūno reakciją į gliukozę. Jis naudojamas nustatyti, kaip gerai jūsų kūnas susitvarko su gliukoze po valgio. Jūsų gydytojas paprašys per naktį pasninkauti, kad pasiruoštumėte šiam tyrimui. Paklauskite savo gydytojo, ar galite gurkštelėti vandens per šį laiką. Turėtumėte priminti gydytojui apie visus vartojamus vaistus ir paklausti, ar turėtumėte juos nutraukti per šį laiką. Tada bandymas atliekamas taip:

1. Atvykęs į gydytojo kabinetą, gydytojas matuoja cukraus kiekį kraujyje nevalgius.
2. Vėliau išgersite 8 uncijų stiklinę gliukozės tirpalo.
3. Gydytojas matuoja gliukozės kiekį vieną kartą per valandą kitas tris valandas.

Kiek laiko užtruks diagnozė?

Jei du matavimai rodo aukštą cukraus kiekį kraujyje, gydytojas diagnozuos nėštumo diabetą. Kai kurie gydytojai praleidžia gliukozės provokavimo testą ir atlieka tik gliukozės tolerancijos testą. Pasitarkite su savo gydytoju, kuris protokolas jums yra prasmingas.

Kokios yra nėštumo diabeto gydymo galimybės?

Jei sergate nėštumo diabetu, gydytojas dažnai stebės jūsų būklę. Jie naudos sonogramas, kad atidžiai stebėtų jūsų kūdikio augimą. Nėštumo metu taip pat galite stebėti save namuose. Galite naudoti mažą adatą, vadinamą lancetu, norėdami prikišti pirštą kraujo lašeliui. Tada analizuojate kraują naudodamiesi gliukozės kiekio kraujyje matuokliu. Šį testą žmonės dažniausiai atlieka pabudę ir pavalgę. Sužinokite daugiau apie diabeto testus namuose. Jei gyvenimo būdo pokyčiai dėl dietos ir padidėjusio fizinio krūvio nedaro įtakos cukraus kiekiui kraujyje mažinti, gydytojas gali rekomenduoti injekuoti insuliną. Pasak Mayo klinikos, nuo 10 iki 20 procentų nėščiųjų, sergančių nėštumo diabetu, reikia tokio tipo pagalbos, kad sumažėtų cukraus kiekis kraujyje. Gydytojas taip pat gali skirti geriamuosius vaistus cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti.

Kokios yra negydyto nėštumo diabeto komplikacijos?

Svarbu kontroliuoti nėštumo diabetą. Jei jis negydomas, galimos komplikacijos yra:

• aukštas kraujospūdis, dar vadinamas preeklampsija
• priešlaikinis gimdymas
• pečių distocija, kuri atsiranda, kai gimdymo metu kūdikio pečiai įstringa gimdymo kanale
• šiek tiek didesnis vaisiaus ir naujagimio mirties lygis

Negydomas nėštumo diabetas taip pat gali sukelti didelį kūdikio gimimo svorį. Tai vadinama makrosomija. Makrosomija gali sukelti pečių pažeidimą gimdymo metu ir gali prireikti cezario pjūvio. Kūdikiams, sergantiems makrosomija, yra didesnė vaikų nutukimo ir 2 tipo diabeto tikimybė.

Kokia yra gestaciniu diabetu sergančių žmonių perspektyva?

Nėštumo diabetas paprastai praeina po gimdymo. Teisingai maitintis ir sportuoti išlieka svarbūs jūsų sveikatai po gimdymo. Jūsų kūdikio gyvenimo būdas taip pat turėtų būti sveikas. Pasirinkite abiem maistą, kuriame yra daug skaidulų ir mažai riebalų. Taip pat turėtumėte vengti saldžių saldumynų ir paprastų krakmolo, kai tik įmanoma. Judėjimo ir mankštos pavertimas šeimos gyvenimo dalimi yra puikus būdas palaikyti vienas kitą siekiant sveiko gyvenimo. Nėščiųjų diabetu rizikuojate susirgti 2 tipo cukriniu diabetu vėlesniame gyvenime. Gydytojas atliks dar vieną gliukozės tolerancijos testą praėjus 6–12 savaičių po gimdymo, kad įsitikintumėte, jog nebesergate diabetu. Ateityje turėtumėte tikrinti kraujo tyrimus bent kas trejus metus.

Kaip galima išvengti nėštumo diabeto ar sumažinti jo poveikį?

Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti išvengti nėštumo diabeto arba sumažinti jo poveikį. Šie pakeitimai apima:

• numesti svorio prieš nėštumą
• nustatant nėštumo svorio padidėjimo tikslą
• valgyti daug skaidulų turinčio ir neriebaus maisto
• sumažinti maisto porcijų dydį
• mankštintis

Dieta

Į savo dietą turėtumėte įtraukti:

• neskaldyti grūdai, pavyzdžiui, kinoja
• liesų baltymų, tokių kaip tofu, vištiena ir žuvis
• mažai riebalų turinti pieninė
• vaisius
• daržovės

Paprasti, rafinuoti angliavandeniai, randami saldžiuose desertuose ir soda, paprastai padidina cukraus kiekį kraujyje. Savo mityboje turėtumėte apriboti šių rūšių maistą.

Pratimas

Ėjimas, plaukimas ir prenatalinė joga gali būti puikios mankštos galimybės. Prieš pradėdami naują mankštos režimą, pasitarkite su gydytoju.