Gaukite geriausią kūną per dvi savaites

Turinys

• Apžvalga skirta

Yra daug informacijos apie įvairius papildus ir jų naudą, ir sunku žinoti, kurie iš jų turi tvirtą moksliškai paremtą paramą. Tačiau pastaruoju metu iš tikrųjų buvo įrodyta, kad dviejų augalinių ingredientų mišinys-Sphaeranthus indicus ekstraktas (iš augalo, plačiai naudojamo ajurvedos medicinoje) ir Garcinia mangostana (iš mangostano vaisių žievės)-iš tikrųjų padeda žmonėms atsikratyti kilogramų ir colių. atlikti tyrimus tiek Kalifornijos universitete Davise, tiek ligoninėje Vijayawada, Indijoje. (Čia yra daugiau 10 neįtikėtinų dietos taisyklių, paremtų mokslu.)

Jų aštuonių savaičių tyrimas, paskelbtas žurnale Medicininio maisto žurnalas, viena grupė žmonių prieš pusryčius ir vakarienę vartojo kapsules su žolelių deriniu, o kita grupė vartojo placebą; visi dalyviai laikėsi tos pačios 2000 kalorijų per dieną dietos ir kasdien vaikščiojo. Labai greitai tie, kurie vartojo Sphaeranthus indicus / Garcinia mangostana mišinį, pastebėjo pokyčius: po dviejų savaičių jie numetė beveik 3 svarais daugiau nei placebo grupė, o iki aštuonių savaičių skirtumas buvo 8,4 svaro. Be to, jie pastebėjo didesnį juosmens ir klubų apimties sumažėjimą (atitinkamai 2,3 colio ir 1,3 colio daugiau), o pokyčiai matomi tik per dvi savaites.

Kas lemia šiuos rezultatus? Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad mišinys kartu su gyvenimo būdo pokyčiais gali pakeisti būdus, susijusius su cukraus ir riebalų metabolizmu. Pavyzdžiui, žmonėms, kurie vartojo vaistažolių derinį, padidėjo adiponektino, baltymo, kuris skaido riebalus, kiekis. Ir jie buvo ne tik lieknesni, bet ir sveikesni: pagerėjo bendras cholesterolio ir trigliceridų kiekis, taip pat pagerėjo gliukozės kiekis kraujyje nevalgius. (Daugelis dalyvių pradėjo bandymą su nenormaliais gliukozės kiekiais, tačiau aštuonių savaičių ribose jis buvo normos ribose.)

Galbūt svarbiausia, kad tyrimo autoriai nepastebėjo jokių saugumo problemų ar rimto neigiamo papildo vartojimo poveikio. Tiesą sakant, kituose tyrimuose, kuriuose daugiausia dėmesio buvo skirta Sphaeranthus indicus arba Garcinia mangostana, buvo nustatyta nauda sveikatai, pavyzdžiui, geresnis kraujospūdis, didesnis antioksidantų kiekis, geresnis virškinimas ir priešuždegiminis aktyvumas. Mišinys yra papildo pavidalu; jei norite tai išbandyti, ieškokite „Re-Body Meratrim“ GNC (40 USD; gnc.com).

Įeikite, kad laimėtumėte! Šiais metais jūs būsite 8 procentai žmonių, kuriems pavyks pasiekti savo tikslų! Įeikite į SHAPE UP! Su Meratrim ir GNC loterijomis, kad galėtumėte laimėti vieną iš trijų savaitinių prizų (vienerių metų Shape Magazine prenumerata, 50,00 USD dovanų kortelė GNC® arba Re-Body® Meratrim® 60 skaitmenų paketas). Taip pat būsite įtraukti į pagrindinį namų sporto sistemos prizą! Daugiau informacijos rasite taisyklėse.

Apžvalga skirta