Kodėl olimpinė triatlonininkė nervinasi dėl savo pirmojo maratono?

Turinys

• Apžvalga skirta

Gwen Jorgensen turi žudiko žaidimo veidą. Rio spaudos konferencijoje likus vos kelioms dienoms iki tapimo pirmąja amerikiete, 2016 m. Vasaros olimpinėse žaidynėse iškovojusia auksą moterų triatlone, jos buvo paklausta apie norą nubėgti maratoną. Jorgensenas pasakė: "Tai ne tai, apie ką aš kada nors galvojau daryti. Akivaizdu, kad turėčiau tam treniruotis. Kas žino ?!"

Ko 30-metė olimpinė čempionė tuomet neprisipažino – maratonas jos galvoje buvo jau seniai. Būdama kolegiali trasos žvaigždė ir apskritai greičiausia moteris pasaulio triatlono serijos trasoje, Jorgensenas yra bėgikas pirmas, o antras - triatlonininkas. Kiek toli gali nubėgti Viskonsino gimtoji, tai klausimas, į kurį ji atsakys lapkričio 6 d., Kai stovės eilėje TCS Niujorko maratono pradžioje. (Vykstate į NYC žiūrėti, pralinksminti ar bėgti maratoną? Štai jums tikrai reikalingas sveikas kelionių vadovas.)

"Niujorko maratonas yra vienas iš ikoniškiausių ir didžiausių maratonų pasaulyje. Tai mane tikrai jaudina turėdamas galimybę varžytis su geriausiais tarptautiniais maratonininkais lenktyniaujant per penkis rajonus", - sako elitinis ASICS sportininkas. . Jorgensen prisipažino nusprendusi bėgti maratoną dar prieš Rio de Žaneire, tačiau vis dar pasislėpė, kai šis klausimas buvo užduotas Brazilijoje. „Bėgimas yra mano mėgstamiausias iš trijų triatlono disciplinų, – priduria Jorgensenas, – todėl bėgti maratoną man atrodė smagu. (Pažiūrėkime, ar ji dainuoja tą pačią melodiją 18 mylioje.)

Nors maratonas jau kurį laiką buvo įtrauktas į jos slaptą lenktynių kalendorių, Jorgensen nepakeitė savo treniruočių iki Rio. Jos ilgiausias priešolimpinis bėgimas buvo 12 mylių. Jos ilgiausias bėgimas, vedantis į Niujorko maratoną: 16. Mokesčių apskaitininkei, tapusiai triatlonininke, nereikia skaičiuoklės, kad išsiaiškintų, tai 10 naujų mylių, kurias ji turės atrasti lenktynių dieną. Tai nėra idealu, tačiau ji neturėjo daug pasirinkimo, nes rugsėjo viduryje ką tik uždarė savo triatlono sezoną ITU pasaulio triatlono didžiojoje finale Cozumel. Ir jei jums įdomu, ji užėmė antrąją vietą ir liko mažiau nei dvi minutes po nugalėtojos. Tai reiškia, kad pasiruošti ji turėjo vieną mėnesį. (Nebandykite to namuose, vaikai. Tai yra antžmogiški dalykai.)

„Likus tik keturioms savaitėms pasiruošti, turėjau būti protingas treniruodamasis ir nerizikuoti susižeisti“, - sako Jorgensenas. Vidutinis maratono treniruočių laikas yra apie 20 savaičių. Treniruotės penktadalį rekomenduojamo laiko yra ne tik pavojingos, bet ir neįmanomos daugumai žmonių. Tačiau Gwen nėra jūsų vidutinis sportininkas, nors ir ji daro pripažįsta, kad sutrumpintas mokymas paliks ją nepalankioje padėtyje.

„Žinau, kad būsiu nepakankamai pasirengęs dalyvauti netradicinėje treniruotėje, tačiau žinau, kad beveik visos lenktynės ir bėgikai, tiek profesionalai, tiek mėgėjai, taip pat turėjo tam tikrų nesėkmių savo treniruotėse, todėl manau, kad galiu susitaikyti su daug bėgikų“, – sako ji. Triukas, kaip susitaikyti su nesugebėjimu žaisti savo įprasto A žaidimo: ji nenustatė jokių kitų tikslų, tik pasiekti finišo liniją – didelis skirtumas tiems, kurie praėjusiais metais iškovojo precedento neturinčią 13 lenktynių pergalių seriją. triatlonas.

„Neturiu jokių lūkesčių ar laiko tikslų, kuriuos stengiuosi pasiekti“, - sako ji. "Ketinu išeiti ir patirti savo pirmąjį maratoną be jokių lūkesčių. Tai aš norėjau padaryti daugelį metų. Noriu jį priimti ir švęsti šią progą."

Nors Jorgensenas nėra pasirengęs prognozuoti laiko, kiti mielai tai daro už ją. „Wall Street Journal“ neseniai studijavo savo triatlono laikus ir apskaičiavo, kad kartu su kitomis elitinėmis bėgikėmis ji gali įveikti 26,2 mylių per mažiau nei 2 valandas ir 30 minučių. Bet tai tik tuo atveju, jei ji sugebės išlaikyti tą neįtikėtinai greitą 5 minučių ir 20 sekundžių tempą, kurį parodė JAV lengvosios atletikos 10 mylių čempionate Mineapolyje-Šv. Paulius maždaug prieš mėnesį. Ji užėmė trečią vietą, aplenkdama elitinę maratonininkę Sarą Hall, kuri liko ketvirta.

Nėra jokių abejonių, kad tai bus sunkios Jorgenseno lenktynės, tačiau galbūt greičiau pamatysite ją einančią trasoje, nei iškrisite ir gausite DNF. „Aš gerbiu ne tik atstumą, bet ir NYC kursą“, - sako ji. Kadangi pasiekti laiko tikslą nekelia rūpesčių, siūlome jai sustoti pasidaryti asmenukes, duoti autografus ir pasimėgauti šiuo pergalės ratu, kai ji baigia savo epinius olimpinio aukso medalio metus.

Apžvalga skirta