Kas sukelia galvos skausmą ir pykinimą?

Turinys

• Kas sukelia galvos skausmą ir pykinimą?
• Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
• Kaip gydomas galvos skausmas ir pykinimas?
• Kaip galima išvengti galvos skausmo ir pykinimo?

Apžvalga

Galvos skausmas yra skausmas ar diskomfortas, atsirandantis galvoje ar aplink ją, įskaitant galvos odą, sinusus ar kaklą. Pykinimas yra tam tikras diskomfortas skrandyje, kai jaučiate, kad reikia vemti.

Galvos skausmas ir pykinimas yra labai dažni simptomai. Jie gali būti nuo lengvo iki sunkaus.

Galvos skausmas ir pykinimas kartais pasireiškia kartu. Kai kuriais atvejais tai gali būti rimtos sveikatos būklės, kurią reikia nedelsiant gydyti, požymis. Sužinokite, kaip atpažinti galimą skubią medicinos situaciją.

Kas sukelia galvos skausmą ir pykinimą?

Migrenos galvos skausmai yra dažna kombinuoto galvos ir pykinimo priežastis. Migrena gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant pykinimą, galvos svaigimą, jautrumą šviesai ir stiprų galvos skausmą. Prieš juos dažnai atsiranda regos ar jutimo sutrikimas, vadinamas aura.

Kitos būklės, susijusios su galvos skausmu ir pykinimu, yra dehidracija ir mažas cukraus kiekis kraujyje. Dehidratacija gali atsirasti, kai negeriate pakankamai skysčių.

Mažas cukraus kiekis kraujyje gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, įskaitant pernelyg didelį alkoholio vartojimą, šalutinį vaistų poveikį, sunkią kepenų ar inkstų ligą, ilgalaikį badavimą ir hormoninius trūkumus. Jei sergate cukriniu diabetu, vartojant per daug insulino, cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sumažėti.

Kitos sąlygos, galinčios sukelti galvos skausmą ir pykinimą, yra:

• stresas ar nerimas
• apsinuodijimas maistu
• maisto alergijos
• aukštas kraujo spaudimas
• diabetinė ketoacidozė
• skarlatina
• uminis kosulys
• alkoholio nutraukimo kliedesys
• labirintitas
• ankstyvas nėštumas
• infekcijos, tokios kaip peršalimas ar gripas
• smegenų infekcijos, tokios kaip meningitas ar encefalitas
• kaukolės lūžiai
• Kolorado erkių karštinė
• piktybinė hipertenzija (arteriolinė nefrosklerozė)
• apsinuodijimas dėl juodųjų našlių vorų nuodų (juodųjų našlių vorų įkandimai)
• poliomielitas
• juodligė
• Ebolos virusas ir liga
• SARS (sunkus ūmus kvėpavimo sindromas)
• geltonoji karštligė
• apsinuodijimas anglies monoksidu
• paskutinės stadijos inkstų liga
• maliarija
• Adisono krizė (ūminė antinksčių krizė)
• medulinė cistinė liga
• Vakarų Nilo viruso infekcija (Vakarų Nilo karštinė)
• suaugusio žmogaus smegenų auglys
• smegenų abscesas
• akustinė neuroma
• endometriozė
• tonzilitas
• giardiazė
• penkta liga
• trauminės smegenų traumos, tokios kaip smegenų sukrėtimas ar subduralinė hematoma
• leptospirozė (Weilo liga)
• subarachnoidinis kraujavimas
• mažas natrio kiekis kraujyje (hiponatremija)
• smegenų aneurizma
• dengės karštinė
• HELLP sindromas
• preeklampsija
• Hepatitas A
• šigeliozė
• toksinio šoko sindromas
• ūmi kalnų liga
• glaukoma
• skrandžio gripas (gastroenteritas)
• priešmenstruacinis sindromas (PMS)
• Menstruacinis periodas

Per didelis kofeino, alkoholio ar nikotino vartojimas taip pat gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Daugeliu atvejų lengvas ar vidutinio sunkumo galvos skausmas ir pykinimas praeina savaime. Pavyzdžiui, dauguma peršalimo ir gripo atvejų praeina be gydymo.

Kai kuriais atvejais galvos skausmas ir pykinimas yra rimtos sveikatos būklės požymiai. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jaučiate labai stiprų galvos skausmą arba ilgainiui jūsų galvos skausmas ir pykinimas pablogėja.

Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei kartu su galvos skausmu ir pykinimu pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• neryški kalba
• sumišimas
• galvos svaigimas
• kaklo sustingimas ir karščiavimas
• vėmimas ilgiau nei 24 valandas
• aštuonias ar daugiau valandų nesišlapinti
• sąmonės netekimas

Jei įtariate, kad jums reikia skubios pagalbos, kreipkitės pagalbos. Geriau būti saugiam, nei gailėtis.

Jei dažnai jaučiate galvos skausmą ir pykinimą, net jei jie yra lengvi, susitarkite su gydytoju. Jie gali padėti diagnozuoti jūsų simptomus ir rekomenduoti gydymo planą.

Kaip gydomas galvos skausmas ir pykinimas?

Jūsų rekomenduojamas galvos skausmo ir pykinimo gydymo planas priklausys nuo jūsų simptomų priežasties.

Jei turite pagrindinę sveikatos būklę, gydytojas bandys ją gydyti ar valdyti. Pavyzdžiui, jie gali rekomenduoti pakeisti gyvenimo būdą, vartoti vaistus ar kitus gydymo būdus, kurie padės išvengti ar palengvinti migrenos simptomus.

Kai kuriais atvejais gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės gali padėti palengvinti jūsų simptomus. Pavyzdžiui:

• Jei jaučiate migrenos galvos skausmą ir jaučiate, kad atsiranda migrena, apsistokite tamsioje ir ramioje patalpoje, o ant kaklo uždėkite audiniu padengtą ledo luitą.
• Jei įtariate, kad galvos skausmą ir pykinimą sukelia stresas, apsvarstykite galimybę dalyvauti stresą malšinančioje veikloje, pavyzdžiui, pasivaikščioti ar klausytis raminančios muzikos.
• Jei įtariate, kad dehidratuojate arba cukraus kiekis kraujyje yra mažas, padarykite pertrauką, kad galėtumėte gerti ar ką nors valgyti.

Nereceptiniai skausmo malšintuvai, tokie kaip ibuprofenas ar acetaminofenas, gali padėti numalšinti galvos skausmą. Aspirinas gali būti per sunkus skrandžiui ir gali sutrikdyti skrandį.

Kaip galima išvengti galvos skausmo ir pykinimo?

Nors kai kurių galvos skausmo ir pykinimo atvejų sunku išvengti, galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte tikimybę jų patirti. Pavyzdžiui:

• Išsimiegok pakankamai.
• Likite gerai hidratuotas.
• Valgykite gerai subalansuotą mitybą.
• Venkite vartoti per daug kofeino ar alkoholio.
• Reguliariai plaudami rankas sumažinkite peršalimo ir gripo tikimybę.
• Sumažinkite galvos traumos riziką, užsisegdami saugos diržą, važiuodami motorinėmis transporto priemonėmis, ir apsauginius galvos apdangalus, važiuodami dviračiu ar užsiimdami kontaktiniu sportu.
• Nustatykite ir venkite migrenos sukėlėjų.

Norėdami nustatyti savo migrenos sukėlėjus, apsvarstykite galimybę tvarkyti žurnalą, kuriame užrašote savo kasdienę veiklą ir simptomus. Tai gali padėti sužinoti, kurie maisto produktai, veikla ar aplinkos sąlygos sukelia jūsų simptomus.

Vengdami žinomų trigerių, galite užkirsti kelią būsimiems epizodams.