15 patarimų, kaip mesti rūkyti
Autorius:
Eugene Taylor
Kūrybos Data:
11 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Balandis 2025
Ne paslaptis, kad cigarečių rūkymas turi daug neigiamo poveikio sveikatai. Dėmintos odos, širdies ligos ir plaučių vėžys yra tik keli iš daugelio pavojų, kuriuos sukelia rūkymas.
Tačiau žinant rūkymo pavojų nėra lengva mesti rūkyti. Daugeliui rūkančių žmonių cigaretė yra didelė jų kasdienybės dalis. Rūkymą po valgio, pirmą kartą atsibudus, arba vairuojant į darbą gali būti sunku pakeisti.
Kreipėmės į savo skaitytojus su realiais ir praktiniais patarimais:
Skaitytojų Pasirinkimas
9 Abrikosų nauda sveikatai ir mitybai
Abrikoai (Prunu armeniaca) yra kaulavaiiai, dar vadinami armėniškomi lyvomi.Apvalū ir geltoni, jie atrodo kaip maženė periko verija, tačiau jie panašū į purpurinių lyvų aitrumą.Jie yra labai maitingi ...
Kodėl įprastas įkandimas yra svarbus
Jūų įkandima yra tai, kaip viršutiniai ir apatiniai danty dera. Jei viršutiniai danty šiek tiek priglunda prie apatinių dantų, o krūminių dantų maigaliai utampa u priešingų krūminių dantelių griovelia...