Aš sakiau, kad niekada nebėgsiu maratono - štai kodėl aš tai padariau

Turinys

• Apžvalga skirta

Daugelis žmonių nesiryžta vadinti save bėgikais. Jie nėra pakankamai greiti, jie pasakys; jie nebėga pakankamai toli. Anksčiau sutikau. Aš maniau, kad bėgikai gimė tokie, ir kaip žmogus, kuris niekada nebėgiojo, nebent man to reikėjo, atrodė, kad bėgiojimas mankštai (ar dusulei!-linksmybė) tiesiog nebuvo mano DNR. (Prisijunkite prie mūsų 30 dienų bėgimo iššūkio, kad bėgtumėte greičiau, padidintumėte ištvermę ir dar daugiau.)

Tačiau manau, kad esu pasirengęs ieškoti iššūkių ir geriausiai dirbu esant spaudimui. Kad ir kaip mėgau savo „ClassPass“ narystę, buvau perdegusi šokinėdama iš studijos į kitą, neturėdama galvoje tikslo. Taigi praėjusių metų balandžio viduryje užsiregistravau 10 tūkst. Niekada nebuvau nubėgęs daugiau nei trijų mylių per visą savo gyvenimą (ir tai buvo labai daug kilometrų), todėl bandymas padvigubinti atstumą iki pirmojo birželio savaitgalio atrodė gana didelis. Ir aš tai padariau! Ne graži lenktynių diena buvo beprotiškai karšta, man skaudėjo kojas, norėjau vaikščioti ir galvojau, kad galų gale numesiu. Tačiau aš didžiuojuosi, kad išsikėliau šį tikslą ir jo siekiau.

Aš nesustojau. Spalio mėnesį nusitaikau į pusmaratonį. Per tas varžybas draugė, su kuria bėgau, man pasakė, kad manė, kad kitą kartą galėsiu įveikti maratoną. Aš nusijuokiau ir pasakiau: tikrai, bet tik todėl, kad aš galėtų nereiškia, kad aš nori į.

Nenorėjau, nes nelaikiau savęs bėgiku. Ir jei nesijaučiau bėgikas, kaip galėčiau priversti save bėgti taip ilgai ar beprotiškai toli? Žinoma, bėgau, bet pažįstami bėgikai laisvalaikiu pasirinko tai daryti vien todėl, kad jiems tai patiko. Bėgimas man nėra įdomus. Gerai, tai nereiškia, kad bėgdamas niekada nesimėgauju. Bet tai darau ne dėl to. Bėgu, nes tai vienas iš nedaugelio būdų, kaip rasti vienišą ramybę mieste, kuriame gyvena aštuoni milijonai žmonių. Kartu tai padėjo man susirasti draugų grupę, kuri mane motyvuotų, kai negaliu motyvuoti savęs. Aš bėgu, nes tai padėjo užkirsti kelią lėtinei depresijai; nes tai išeitis stresui, kuris kaupiasi darbo savaitės metu. Bėgu, nes visada galiu eiti greičiau, stipriau, ilgiau. Ir man patinka tai, kaip jaučiuosi kiekvieną kartą, kai susimąstau apie greitį ar laiką, kurio anksčiau nedariau, ir sutraiškiau.

Po tų lenktynių aš toliau bėgau. Ir kažkada nuo antrojo pusmaratonio finišo lapkritį iki paskutinio 2015 metų bėgimo Naujųjų metų išvakarėse supratau, kad ne tik pradėjau laukti savo bėgimų, bet ir jų troškau.

Sausio mėnesį buvau susierzinęs, neturėdamas konkretaus tikslo, kurio siekti. Tada man buvo pasiūlyta galimybė bėgti Bostono maratoną. Bostono maratonas yra vienintelis maratonas, kuriuo aš kada nors domėjausi, ypač prieš pradėdamas bėgti. Įstojau į universitetą Bostone. Trejus metus švenčiau Maratono pirmadienį, sėdėdamas ant pakeltų grotelių Beacon gatvėje, kartu su seserimis seserimis sveikindamas bėgikus. Tuomet niekada, niekada nemaniau, kad būsiu kitoje barikados pusėje. Kai užsiregistravau, net nebuvau tikras, ar galėsiu pasiekti finišą. Tačiau Bostono maratonas yra mano istorijos dalis, ir tai suteiktų man galimybę būti lenktynių istorijos dalimi. Turėjau bent pabandyti.

Į savo treniruotes žiūrėjau rimtai-buvau naujas naujokas, turėjęs galimybę surengti vieną prestižiškiausių šalies lenktynių, ir nenorėjau to padaryti. Tai reiškė, kad spaudžiant po darbo bėgimus dar 20:30 val. (nes net treniruotės maratone negalėjo paversti manęs rytiniu treniruokliu), penktadienio vakarų atsisakymas gerti, jei nenorėčiau kentėti nuo rimtai nemalonių skrandžio problemų per ilgus šeštadienio bėgimus, ir paaukoti iki keturių valandų galimo priešpiečių laiko minėtais šeštadieniais (kad suuuucked). Buvo trumpų bėgimų, kai mano kojos jautėsi kaip švinas, ilgų bėgimų, kai kiekvieną mylią traukdavau mėšlungį. Mano kojos atrodė niūrios, ir aš niežėjau tas vietas, kurių niekada nereikėtų trinti. (Žr.: Ką maratono bėgimas iš tikrųjų daro jūsų kūnui.) Buvo laikai, kai norėjau mesti vieną mylią iki bėgimo, ir kartais, kai norėjau visiškai praleisti bėgimą.

Tačiau nepaisant viso to, aš iš tikrųjų mėgaujuosi procesu. Nenaudosiu žodžio „F“, bet kiekviena mylia, kurią pridėjau prie ilgų bėgimų ir kas sekundę nusiskutau greičio ruožus, reiškė, kad registruoju naujus PR, o tai buvo nuostabu. Kas nemėgsta tokio pasiekimo jausmo? Taigi, kai turėjau laisvą dieną, atsisakiau išsiskirti. Nenorėjau savęs nuvilti – ne šiuo metu ir ne lenktynių dieną. (Čia yra 17 dalykų, kurių reikia tikėtis bėgiojant pirmąjį maratoną.)

Nežinau, kada man spragtelėjo; ten nebuvo "aha!" momentas. Bet aš esu bėgikas. Bėgiku tapau jau seniai, dar tada, kai pirmą kartą užsisegiau sportbačius ir nusprendžiau bėgti, net jei to nesuvokiau. Jei bėgi, tu esi bėgikas. Taip paprasta. Man tai vis dar nėra smagu, bet tai daug daugiau. Tai suteikia jėgų, vargina, kelia iššūkių, apgailėtina, džiugina – kartais visa tai per vieną mylią.

Niekada nemaniau, kad nubėgsiu 26,2 km. Net nemaniau, kad galiu. Bet kai nustojau jaudintis dėl to, kas mane pavertė bėgiku, ir sutelkiau dėmesį į tai bėgimas, nustebinau save tuo, ką iš tikrųjų sugebėjau. Bėgu maratoną, nes nemaniau, kad galiu, ir norėjau įrodyti, kad klydau. Baigiau parodyti kitiems žmonėms, kad jie neturėtų bijoti pradėti. Ei, gali būti net smagu.

Apžvalga skirta