DŽS ir jūsų laikotarpis: kodėl simptomai blogėja?

Turinys

• Apžvalga
• Hormonai, IBS ir mėnesinės
• IBS simptomai, susiję su jūsų mėnesinėmis
• IBS simptomų gydymas jūsų laikotarpiu
• Atimti

Apžvalga

Jei pastebėjote, kad jūsų IBS simptomai pablogėja per laikotarpį, jūs ne vienas.

Gana dažnai moterys, sergančios dirgliosios žarnos sindromu (DŽS), stebi, kaip jų simptomai keičiasi skirtingais mėnesinių ciklo momentais. Ekspertai apskaičiavo, kad pusei moterų, sergančių IBS, žarnyno simptomai pasireiškia blogiau.

Išvada dėl lytinių hormonų svyravimo menstruacijų ciklo metu gali sukelti skirtingą atsaką moterims, sergančioms IBS, palyginti su tomis, kurios neturi IBS.

Tačiau gydytojai aiškiai neapibrėžė ryšio. Reikia daugiau tyrimų.

Hormonai, IBS ir mėnesinės

Hormonai, kurie yra labiausiai susiję su menstruaciniu ciklu, yra šie:

• estrogenas
• folikulus stimuliuojantis hormonas
• liuteinizuojantis hormonas
• progesteronas

Moteriškų lytinių hormonų receptorių ląstelės yra visame moters virškinimo trakte. Padaryta išvada, kad hormonų (ypač estrogeno ir progesterono) svyravimai reprodukcinio amžiaus moterims daro įtaką virškinimo trakto (GI) veiklai. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie serga IBS ar uždegimine žarnyno liga (IBD).

IBS simptomai, susiję su jūsų mėnesinėmis

Moterims, sergančioms IBS, mėnesinių simptomai gali būti dažnesni ir blogesni. Jie gali apimti:

• skausmas
• nuovargis
• nemiga
• nugaros skausmas
• priešmenstruacinis sindromas (PMS)
• didesnis jautrumas tam tikriems maisto produktams, pavyzdžiui, tiems, kurie sukelia dujas

IBS simptomų gydymas jūsų laikotarpiu

Gydant IBS simptomus jūsų laikotarpiu, laikomasi tų pačių rekomendacijų, kaip gydyti IBS simptomus bet kuriuo kitu metu. Tu gali:

• Venkite sukelti maisto produktus.
• Gerkite daug skysčių.
• Išsimiegok pakankamai.
• Gaukite daug mankštos.
• Valgykite įprastu laiku.
• Valgykite daug skaidulų turinčio maisto.
• Venkite dujas gaminančių maisto produktų, pavyzdžiui, pupelių ir pieno.

Taip pat laikykitės vaistų, kuriuos rekomenduoja arba paskyrė gydytojas. Tai gali būti:

• vidurius laisvinantys vaistai
• skaidulų papildai
• nuo viduriavimo
• anticholinerginiai vaistai
• skausmą malšinantys vaistai
• selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI)
• tricikliai antidepresantai

Atimti

Daugelis moterų, sergančių IBS, pastebi, kad jų simptomai pablogėja prieš menstruacijas ar jų metu. Tai nėra neįprasta. Tiesą sakant, tai gana įprasta.

Jei norite valdyti IBS simptomus, būtinai laikykitės nurodyto gydymo plano. Jei negaunate palengvėjimo, pasitarkite su savo gydytoju apie kitas IBS simptomų valdymo galimybes per laikotarpį.