Pagerinkite savo Alpių įgūdžius

Turinys

• Apžvalga skirta

Kartais sunku pasiryžti savaitės trukmės stovyklai, tačiau tikrai galite suspausti per tris dienas, kad šiek tiek pasilinksmintumėte šlaituose. Moterys judant 5:1 mokinių ir mokytojų santykis gali paskatinti jus atsivesti keturis artimiausius draugus.

Pamoka planas Šios klinikos yra skirtos vidutiniams ir pažengusiems nuokalnėms. Pirmąją dieną būsite suporuotas su kitais jūsų lygio slidininkais, o instruktorius įvertins jūsų įgūdžius ir naudos vaizdo analizę, kad padėtų juos patobulinti. Kitą dieną ryte dirbsite savo techniką, o po pietų susibursite į vietinę treniruoklių salę, kur asmeninis treneris Tomas Williamsas padės jums atlikti pratimus, kuriuos JAV slidinėjimo komanda naudoja, kad įgautų konkurencinę formą. Paskutinę dieną vėl stumdysite savo daiktus prieš vaizdo kamerą, kad pamatytumėte, kiek išmokote.

Po valandų Susipažinkite su naujais stovyklautojais ir treneriais vietiniame restorane esančiame maišytuve. Nors maitinimas yra įskaičiuotas į kainas, suplanuokite vieną vakarienę Harrison's Restaurant & Bar, naujame vietinių gyventojų susitikime, naktį prieš stovyklos pradžią (arba pratęskite viešnagę).

O tavo vaikinas? Į klinikas ar banketus vyrai neįleidžiami.

Sudeginkite Kalnų slidinėjimas suvartoja 395 kalorijas per valandą.

Detalės Stovyklos vyksta 2007 m. sausio 8–10 d., vasario 6–8 d. ir kovo 5–7 d. Paketo įkainiai yra dviviečiam asmeniui ir svyruoja nuo 478 USD (įskaitant tik mokymą ir maitinimą) iki 781 USD vienam asmeniui už instruktažą, lifto bilietus, maitinimą ir nakvynę. . Skambinkite (800) 253-4754 arba eikite į http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

*Visi kalorijų kiekiai yra apytiksliai 145 svarus sveriančiai moteriai.

* * Kainos nurodytos Kanados doleriais.

Apžvalga skirta