GERL kūdikiams: kaip aš galiu padėti savo kūdikiui miegoti?

Turinys

• Apžvalga
• Suplanuokite laiką tarp miego ir valgymo
• Pakelkite lovelės galvą
• Dirbkite su savo pediatru
• Duokite vaistus, kaip nurodyta
• Laikykitės nuoseklios miego tvarkos
• Paėmimas

Apžvalga

Spjaudymasis arba refliuksas yra labai dažnas jaunesniems kūdikiams ir gali atsirasti dėl:

• permaitinimas
• silpni pilvo raumenys
• nesubrendęs ar silpnas apatinis stemplės sfinkteris
• lėta virškinimo sistema

Kai kuriais retais atvejais refliuksas vyresniems kūdikiams atsiranda dėl maisto alergijos. Vyresniems vaikams tai taip pat gali būti laktozės netoleravimas. Šie vaikai nesugeba perdirbti laktozės - pieno, esančio piene.

Žmonėms, sergantiems rūgšties refliuksu, rūgštis iš skrandžio patenka į jų stemplę. Refliuksas yra dažnas kūdikiams ir paprastai nesukelia kitų simptomų, išskyrus spjaudymąsi.

Dauguma kūdikių iš jo išauga iki 12 mėnesių ir jiems nereikia kitokio gydymo, išskyrus paprastus gyvenimo būdo pokyčius.

Kūdikiams, kuriems yra sunkesnių simptomų, gali būti diagnozuota gastroezofaginio reflekso liga (GERL). Šie simptomai gali būti:

• dirglumas
• menkas svorio padidėjimas
• nuosekliai vemti

Kūdikiams, kuriems pasireiškė šie simptomai, gali tekti vartoti vaistus ar net atlikti operaciją.

GERL gali būti skausmingas kūdikiams, sukelti dirglumą ir diskomfortą. Dėl to jiems gali būti sunku nukristi ar užmigti. Jei kyla problemų miegant kūdikiui, sergančiam GERL, pateikiami keli patarimai, kurie gali padėti.

Suplanuokite laiką tarp miego ir valgymo

Kadangi rūgšties refliuksas atsiranda po valgio, nedėkite kūdikio miegoti iškart po maitinimo. Vietoj to, apipurkškite juos ir palaukite 30 minučių prieš gulėdami kūdikiui, kad jis galėtų pamiegoti ar vakare. Tai padės įsitikinti, ar jų sistema virškino maistą.

Panašus į rūgšties refliuksą suaugusiesiems, kūdikių rūgštinį refliuksą gali pabloginti jų padėtis, ypač po valgio. Kadangi labai maži kūdikiai negali atsisėsti patys, įsitikinkite, kad jūsų kūdikis 30 minučių po valgio stovi tiesiai. Tai padės lengviau virškinti, kol jūsų vaikas nemiegos.

Pakelkite lovelės galvą

Pakeldami kūdikio lovelę, taip pat galite palengvinti rūgšties refliukso simptomus. Tai galite padaryti padėję rankšluostį po čiužinio galva.

Suaugusiesiems gulėjimas ant pilvo gali padėti sumažinti rūgšties refliuksą. Tačiau gydytojai nerekomenduoja to laikyti miegančia kūdikių padėtimi, nes tai yra susiję su staigios kūdikių mirties sindromu. Kūdikiams, sergantiems sunkia GERL, dažnai pasireiškia miego apnėja (kvėpavimo nebuvimas), todėl miegant visada pastatykite kūdikį ant nugaros.

Dirbkite su savo pediatru

Dėl rūgšties refliukso kūdikiai gali mesti viską, ką valgė. Kūdikiui, kuriam neužteko valgyti, greičiausiai bus sunku miegoti. Jei manote, kad dėl rūgšties refliukso jūsų kūdikiui sunku miegoti, pasitarkite su savo vaiko pediatru. Jie gali padėti rasti sprendimą. Jūsų kūdikiui gali prireikti vaistų, pakeisti receptą arba - retais atvejais - operacijos. Jūsų pediatras taip pat gali rekomenduoti, kaip padėti jūsų kūdikiui miegoti.

Duokite vaistus, kaip nurodyta

Jei jūsų kūdikiui yra GERL ir jis vartoja vaistus, įsitikinkite, kad skyrėte jiems vaistus tiksliai taip, kaip paskyrė jūsų pediatras. Žinokite apie bet kokį šalutinį poveikį ir kada skubios pagalbos iškviesti gydytoją.

Laikykitės nuoseklios miego tvarkos

Miegas yra svarbus tiek kūdikiams, tiek jų tėvams. Įsitikinkite, kad sukūrėte nuoseklią miegą, o po to sekite kiekvieną naktį. Kūdikio sukimas vertikalioje padėtyje, kol jis mieguistas ir beveik miega, gali padėti jį nuraminti ir palengvinti GERL ar rūgšties refliukso simptomus.

Paėmimas

Kūdikį užmigdyti gali būti sudėtinga bet kam, tačiau rūgšties refliuksas gali sukelti dar vieną iššūkį. Pasitarkite su savo pediatru, kaip rūgšties refliuksas gali paveikti jūsų vaiko miegą ir kaip galite padėti kūdikiui geriau miegoti. Gydytojas gali pasiūlyti patarimų ir gudrybių, kurios padės jūsų kūdikiui jaustis patogiau. Taip pat turėtumėte užsirašyti apie visus jūsų pastebimus trigerius, turinčius įtakos jūsų kūdikio būklei, ir apie tai pasikalbėti su savo pediatru.