Šis „Instagrammer“ dalijasi, kodėl taip svarbu mylėti savo kūną tokį, koks jis yra

Turinys

• Apžvalga skirta

Kaip ir daugelis moterų, „Instagramer“ ir turinio kūrėja Elana Loo daug metų dirbo, kad jaustųsi patogiai savo odoje. Tačiau praleidusi tiek daug laiko sutelkdama dėmesį į išorinį išvaizdą, ji pagaliau suprato, kad jos kūno tipas, forma ar dydis nebuvo susieti su jokiais tikslais, kuriuos ji išsikėlė sau ilgainiui. Dabar ji skatina daugiau moterų daryti tą patį. (Susiję: Katie Willcox nori, kad jūs žinotumėte, jog esate daug daugiau nei tai, ką matote veidrodyje)

„Paimkite puslapį iš mano knygų griuvėsių, idėją, kad būsite gražūs ar verti, kai vieną kartą pakeisite savo išvaizdą“,-neseniai rašė ji „Instagram“. „Pasitikėjimas ir grožis ateina iš vidaus“.

Elana papasakojo, kaip ji visada jautėsi užtikrintai dėl savo asmenybės ir sugebėjimų, tačiau visada kovojo su kūno įvaizdžiu. „Aš leisiu subtilioms mintims„ jei tik daug prarastum xxx, būtum graži “arba„ įdomu, kaip nuostabu būtų būti lieknai “, įsisuktų į mano mintis“, - rašo ji.

Tačiau nuo tada, kai persikėlė į Havajus, ji suprato, kad, kaip ir visame gyvenime, žolė ne visada yra žalesnė kitoje pusėje. „Visi galvoja, kad jei kažkas būtų kitaip, būtų geriau, o taip nėra“, – rašė ji. "Nuo tada, kai persikėliau į salas, stengiausi praktikuoti radikalią meilę sau ir kalbėtis apie save! Būna dienų, kai nesijaučiu geriausiai, tačiau nuo bjaurumo bikinio sezono nuėjau visiškai 360 laipsnių ir nesijaučiu nuogas! "

Štai kodėl, vykdydama „Aerie“ kampaniją #AerieREAL, Elana pasidalijo neretušuota savo nuotrauka, kad paremtų jų naują iniciatyvą. Dabar, už kiekvieną retušuotą plaukimo nuotrauką, kuria žmonės dalijasi naudodamiesi savo grotažymėmis, „Aerie“ paaukos 1 USD (iki 25 tūkst. USD) Nacionalinei valgymo sutrikimų asociacijai, kad padėtų tiems, kurie kovoja su kūno įvaizdžiu. Taigi, jei ketinate paskelbti tą paplūdimio asmenukę, uždėkite ant jo filtrą (viskas gerai, bet „Photoshopping“ nėra) ir paskelbkite jį #AerieREAL žinodami, kad jūsų gramas skirtas geram tikslui.

„Man patinka, kad Aerie sukėlė revoliuciją šioje realybėje“, - rašė ji. „Augant buvo labai mažai vingių modelių, pozityvių pranešimų žiniasklaidoje ir t. t., todėl aš esu apie jų, kaip įmonės, pastangas! (Susiję: Iskra Lawrence, Aly Raismanas ir Yara Shahidi pozuoja su savo mamomis žavingoje naujojoje Aerie kampanijoje)

Galiausiai Elana tikisi, kad vis daugiau moterų išmoks vertinti ir priimti savo kūną tokį, koks yra. „Turime suvokti, kad mes su visais randais, strijomis ir celiulitu esame gražūs dabar-ne kartą „* tuščias* atsitinka“, -rašė ji. „Ne tada, kai numesime svorio, ne tada, kai įdegsime, DABAR! Būti sveikam – emociškai ir fiziškai – man tai yra svarbiausia!

Apžvalga skirta