Ką valgo šalies žvaigždė Kelsea Ballerini, kad kelionėje liktų energijos

Turinys

• Sveiki, greitas maistas
• Maistas, kurį būtina turėti
• Imitacinis žaidimas
• Prakaito laužymas
• Geros ir blogos dienos
• Apžvalga skirta

Kelsea Ballerini gali dainuoti apie sunkumus, tačiau tikrasis jos gyvenimas yra teisingame kelyje. Kantri muzikos numylėtinė ką tik numetė antro kurso albumą, Neapsakomai, ir horizonte yra turas. Štai kaip roko žvaigždė iškviečia savo energiją jai dirbant.

Sveiki, greitas maistas

„Užaugusi, jei tai būtų ne vafliai, jų nevalgyčiau. Tačiau viena mano draugė pradėjo teikti sveiko maisto pristatymo paslaugą ir paliko man pavalgyti du ar tris kartus per savaitę, ir aš jaučiausi daug geriau. Tai padėjo man suprasti, kaip geras maistas išlaiko sveikatą. (Susijęs: kuri iš tikrųjų yra* sveikiausia ir pigiausia maisto pristatymo paslauga?)

Maistas, kurį būtina turėti

"Esu apsėstas humuso. Kelionėje turiu mažytį motociklininką. Du dalykai ant jo yra humusas ir kokoso LaCroix. Jie yra mano energijos šaltinis. (Šie receptai, pagaminti naudojant energijos suteikiantį maistą, suteiks jums energijos visą dieną .)

Aš tikrai sveikas, 80 procentų laiko, bet aš tikiu vištienos McNuggets galia tikrai. Aš niekada nebūsiu ta mergina, kuri kartas nuo karto nevalgo to, ko noriu. Porą kartų per savaitę galiu valgyti, desertą ar užkandį, kurio tik noriu “.

Imitacinis žaidimas

„Mano asmeninis tikslas yra turėti tonizuotas Carrie Underwood kojas, todėl pradėjau sportuoti su jos trenere Erin Oprea, kai esu Nešvilyje. (Skaitykite Carrie Underwood geriausius kūno rengybos ir grožio patarimus.)

Prakaito laužymas

"Man patinka judėti scenoje. Man patinka būti animuotai ir lakstyti. Taigi norint dainuoti ir kvėpuoti vienu metu, reikia ištvermės. Treniruojuosi gastrolėse, ne turo metu ir ruošiuosi gastrolėms. Neseniai pradėjau bėgti ir važinėti dviračiu, kad ištverčiau. Noriu kasdien prakaituoti “.

Geros ir blogos dienos

"Aš labai myliu Nešvilį. Man patinka miegoti, likti savo džemuose iki 11 val. Paruoškite pusryčius, pasivaikščiokite parke ar prie upės, tada galbūt išbandykite naują restoraną ar barą ant stogo.

Blogomis dienomis leidžiu sau tai jausti. Jei turiu išsipūtusią dieną, mūviu tampriąsias kelnes. Viskas gerai. Mes žmonės. Mums leidžiama turėti dienų, kai nesame geriausi. Kol rūpiniesi savimi ir esi sveikas, kam rūpi, ar džinsai tiks“.

Apžvalga skirta