Šis treneris nori, kad jūs žinotumėte, jog moteriškumas nėra kūno tipas

Turinys

• Apžvalga skirta

Kira Stokes nesijaučia, kai kalbama apie kūno rengybą. „The Stokes Method“ kūrėjas yra atsakingas už mūsų 30 dienų plano iššūkį ir 30 dienų ginklų iššūkį, ir ji kuria grandines tokioms įžymybėms kaip Shay Mitchell, mūsų vasario mėnesio viršelio mergina ir Pilnesnis namasCandace Cameron Bure.

Ir tik todėl, kad ji yra velniškai stipri (jei rimtai, išbandykite intensyvią įstrižą treniruotę), dar nereiškia, kad ji yra apsaugota nuo įžeidinėjimų. Tokie komentarai kaip „Tai šlykštu. Visai ne moteriška“ ir „Aš esu už liekną, bet toks yra vyro kūnas“, rodomi Kiros „Instagram“ įrašuose, išskiriant ją dėl „per stiprios“.

„Kai skaitote tokius komentarus socialinėje žiniasklaidoje, nepaisant to, kad esate labai savimi pasitikintis žmogus, negalite nejausti, kad jie net šiek tiek paliečia jūsų širdį“,-neseniai sakė Kira Figūra. „Šis jausmas manęs nelaiko ilgai-galiu jį nuvalyti, bet vien todėl, kad mes, kaip treneriai, turime tokią stiprią išorę, nereiškia, kad neturime žmogiškosios pusės. Nesvarbu, kokia stipri jūsų išorė. išvaizda, jūsų jausmai ir emocijos tikrai sužeis “.

Kira sako, kad panašių komentarų yra sulaukusi ir asmeniškai. „Aš būsiu paplūdimyje, vaikščiosiu kaip visi kiti ir garsiai Girdėjau žmones sakant tokius dalykus kaip „uh, aš niekada nenoriu taip atrodyti“, – sako ji. „Tai apmaudu, nes manau, kad žmonės mato stiprią moterį ir jaučia, kad gali pasakyti bet ką, nes jai tai netrukdys. Tai nėra gerai “.

Kira bando prisiminti, kad šie komentarai neturi nieko bendra su ja. „Man patinka sunkus darbas, kurį įdedu į savo kūną“, - sako ji. „Jis skirtas įkvėpti žmones ir neleisti jiems jaustis mažiau savimi, todėl, išgirdusi tokius komentarus, tik primenu sau, kad tie žmonės savyje vyksta kažkas, kas su manimi nieko bendro neturi“.

Štai kodėl mes taip didžiuojamės, kad Kira prisijungė prie mūsų #MindYourOwnShape kampanijos, kurios tikslas - pranešti žmonėms, kad mylėti savo kūną niekada neturėtų reikšti nekenčiant kito žmogaus.

Kira turi vieną paprastą žinią tiems, kurie vis dar nekenčia ant kitų žmonių kūnų: „Prieš komentuodami, atsitraukite ir pagalvokite, kaip tai padarys. tu jausti. Žinodami, kad parašėte „ji atrodo kaip vyras“, ar tai padės jums geriau miegoti naktį? Ar tai leis jums jaustis geriau kaip asmeniui? Tikėtina, kad ne." Mes tikrai viltis ne.

Kira tikisi, kad ji galės įkvėpti kitas moteris suprasti, kad jos vienintelės gali nulemti, ką iš tikrųjų reiškia būti moteriška. „Tikiuosi, kad šiais laikais mes evoliucionavome, kad priimtume faktą, kad moterys mėgsta lankytis sporto salėje, kilnoti svorius ir kurti tvirtą kūną“, – sako ji. „Kad ir kaip tai atrodytų bet koks moteris turėtų būti laikoma moteriška “.

Apžvalga skirta