Kas yra kyphosis?

Turinys

• Dažniausios kifozės priežastys
• Kada reikia gydyti kifozę
• Kifozės gydymas
• „Outlook“, jei turite kifozę

Apžvalga

Kifozė, taip pat žinoma kaip apvalioji ar kuprinė, yra būklė, kai viršutinėje nugaros dalyje esantis stuburas turi per didelį kreivumą.

Viršutinė nugaros dalis arba stuburo krūtinės sritis turi natūralią nedidelę kreivę. Stuburas natūraliai kreivėja kakle, viršutinėje nugaros dalyje ir apatinėje nugaros dalyje, kad padėtų sugerti smūgį ir išlaikytų galvos svorį. Kifozė atsiranda, kai ši natūrali arka yra didesnė nei įprasta.

Jei sergate kifoze, viršutinėje nugaros dalyje gali būti matomas kupra. Iš šono viršutinė nugaros dalis gali būti pastebimai suapvalinta arba išsikišusi.

Be to, žmonės, sergantys kifoze, atrodo, kad jie slenka ir pastebimai suapvalina pečius. Kifozė gali sukelti stuburo perteklinį spaudimą, sukeliantį skausmą. Dėl plaučių spaudimo tai taip pat gali sukelti kvėpavimo sunkumų.

Kifozė vyresnėms moterims yra žinoma kaip dowagerio kupra.

Dažniausios kifozės priežastys

Kifozė gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Tai retai pasitaiko naujagimiams, nes dažniausiai priežastis yra bloga laikysena. Kifozė dėl blogos laikysenos vadinama posturine kifoze.

Kitos galimos kifozės priežastys yra:

• senėjimas, ypač jei jūsų laikysena bloga
• raumenų silpnumas viršutinėje nugaros dalyje
• Scheuermanno liga, kuri pasireiškia vaikams ir neturi jokios žinomos priežasties
• artritas ar kitos kaulų degeneracijos ligos
• osteoporozė arba kaulų stiprumo praradimas dėl amžiaus
• stuburo pažeidimas
• paslydę diskai
• skoliozė arba stuburo kreivumas

Šios sąlygos rečiau sukelia kifozę:

• infekcija stubure
• apsigimimai, tokie kaip spina bifida
• navikai
• jungiamųjų audinių ligos
• poliomielitas
• Pageto liga
• raumenų distrofija

Kada reikia gydyti kifozę

Kreipkitės į gydymą, jei jūsų kifozę lydi:

• skausmas
• kvėpavimo sunkumai
• nuovargis

Didžioji mūsų kūno judėjimo dalis priklauso nuo stuburo sveikatos, įskaitant:

• lankstumas
• mobilumas
• veikla

Gydymas, padedantis ištaisyti stuburo kreivumą, gali padėti sumažinti vėlesnio gyvenimo komplikacijų, įskaitant artritą ir nugaros skausmus, riziką.

Kifozės gydymas

Kifozės gydymas priklausys nuo jo sunkumo ir pagrindinės priežasties. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių ir jų gydymas:

• Scheuermanno liga. Vaikui gali būti taikoma kineziterapija, petnešos ar korekcinės operacijos.
• Navikai. Paprastai navikai pašalinami tik tuo atveju, jei nerimaujama dėl nugaros smegenų suspaudimo. Jei tai yra, jūsų chirurgas gali bandyti pašalinti naviką, tačiau dažnai tai destabilizuoja kaulą. Tokiais atvejais dažnai taip pat reikalinga stuburo sintezė.
• Osteoporozė. Būtina gydyti kaulų blogėjimą, kad būtų išvengta kifozės pablogėjimo. Vaistai tai gali puikiai padėti.
• Bloga laikysena. Padėti gali laikysenos pratimai. Jums nereikės agresyvių gydymo būdų.

Šie gydymo būdai gali padėti palengvinti kifozės simptomus:

• Vaistas prireikus gali malšinti skausmą.
• Fizinė terapija gali padėti stiprinti pagrindinius ir nugaros raumenis.
• Joga gali padidinti kūno supratimą ir sustiprinti jėgą, lankstumą ir judesio amplitudę.
• Svorio praradimas gali atleisti papildomą stuburo apkrovą.
• Nešioti petnešas gali padėti, ypač vaikams ir paaugliams.
• Chirurgija gali prireikti sunkiais atvejais.

„Outlook“, jei turite kifozę

Daugumai žmonių kifozė nesukelia rimtų sveikatos problemų. Tai priklauso nuo kifozės priežasties. Pavyzdžiui, jei bloga laikysena sukelia kifozę, galite patirti skausmą ir kvėpavimo sunkumų.

Jūs galite anksti gydyti kifozę:

• stiprinant nugaros raumenis
• apsilankymas pas kineziterapeutą

Jūsų tikslas bus ilgainiui pagerinti laikyseną, kad sumažėtų skausmas ir kiti simptomai.