Kayla Itsines sesuo Lėja atvirauja apie žmones, lyginančius savo kūnus

Turinys

• Apžvalga skirta

Mums nereikia jums sakyti, kad kūnai būna įvairių formų ir dydžių. Tačiau tai nesumažina savęs lyginimo su kai kuriais neįtikėtinai tonizuojančiais ir lieknais fitneso influenceriais, užliejančiais jūsų „Instagram“ sklaidos kanalą. Dabar įsivaizduokite, jei viena iš tų plėšytų ir skulptūrų moterų, turinčių milijonus sekėjų, būtų jūsų sesuo. Leah Itsines-taip, jūs atspėjote, ji yra Kayla Itsines sesuo-neseniai atviravo apie tai, ką reiškia būti nuolat lyginamam su vienu įtakingiausių šiandienos fitneso pasaulio žmonių.

Parašydama nuotrauką, kurioje ji sporto salėje dėvi šortus ir sportinę liemenėlę, Itsines seserų pasirinktą drabužių spintą, Leah pradėjo sakydama: „Kitą dieną gavau klausimą... kurio gaunu VISĄ laiką! daug kas įžeidė, todėl mielai atsakysiu čia. Klausimas buvo toks: „Ar jums kada nors sunku turėti kitokį kūno tipą nei Kayla? ... Aišku, ši miela mergina neturėjo blogų ketinimų su tuo komentaru-aš visiškai suprantu ... Kayla yra daaaaaamn suplėšyta “. (Susijęs: Kodėl Kayla Itsines apgailestauja, kad pavadino savo programą „Bikinio kūno vadovas“)

Tačiau Lėja tikrai atsakė į šį klausimą, suteikdama galingą žinią apie meilę sau ir vertinimą. „Žinoma, kai palyginu, kartais būna sunku, BET mes su Kayla turime visiškai skirtingus kūno tipus“, - rašo ji. "Aš niekada neatrodysiu kaip ji, ji niekada neatrodys kaip aš... kaip ir aš niekada neatrodysiu kaip tu, o tu niekada neatrodysi kaip aš! Mes VISI skirtingi ir turime dalykų, kurie mus daro MAIS." Be to, norime įrašyti, kad Lea atrodo gana velniškai tinkama.

Lėja savo įrašą baigė #realaus pokalbio raginimu veikti, kad nuo palyginimų būtų perkelta daugiau dėmesio į tai, kas daro jus kitokius, ypatingus ir visiškai jus. „Negalime lyginti savęs su kitais žmonėmis, nes jie NE MES“, – rašo ji. "Turime sutelkti dėmesį į tai, kad būtume geriausia įmanoma savo versija, nes galiausiai tai yra svarbiausia. Aš sutelkiu dėmesį į tai, kad būčiau geriausia įmanoma savo versija, o tai yra labai tinkamas, kad galėčiau neatsilikti nuo jos, labai laimingas ir su kai kuriais velniška duona mano rankoje “. (Sužinokite daugiau apie judėjimą #MyPersonalBest, kurio tikslas yra savęs atradimas ir tikslų nustatymas.)

Apžvalga skirta