Ar šviesos terapija odai tikrai veikia?

Turinys

• Raudona šviesa senėjimui
• Mėlyna šviesa nuo spuogų
• Violetinė šviesa dvigubam smūgiui
• Geltona šviesa nuotaikai
• Apžvalga skirta

Gydytojai mano, kad apšvietimas yra odos priežiūros ateitis. Štai kaip LED šviesos terapija gali suteikti jums jaunatvišką veido spalvą be jokių trūkumų.

LED terapija tokioms problemoms kaip raukšlės ir spuogai labai jaudina dermatologus. Šviesos diodų apdorojimo būdai nėra agresyvūs, todėl galite pastebėti pagerėjimą be prastovų. Be to, atsiradus aukštųjų technologijų namų prietaisams, kurie yra veiksmingi, šviesos galia pasiekiama visiems. „Mes pradedame suprasti, kad norint pasiekti tikrų, ilgalaikių rezultatų, odos gydymas nebūtinai turi būti griežtas“, - sako Figūra „Brain Trust“ narė Ellen Marmur, M.D., dermatologė Niujorke, kuri yra LED terapijos priešakyje. „Be to, šviesos diodai nesukelia uždegimo. Tiesą sakant, kai kurie LED žibintai jį slopina. Ir dabar mes žinome, kad uždegimas gali pagreitinti odos senėjimą “. (Susijęs: raudonos, žalios ir mėlynos šviesos terapijos privalumai)

Nauda tuo nesibaigia. „Šviesos diodas yra žaidimų keitiklis, nes jis bendrauja su oda kitaip, nei tipiški odos priežiūros serumai ir kremai“,-sako Dennisas Grossas, dermatologas Niujorke. „Mūsų odos ląstelėse yra raudonos LED šviesos receptorių, todėl jos atpažįsta ir reaguoja į ją. Dvigubai naudokite abu metodus ir šis daugialypis požiūris yra veiksmingiausia strategija, padedanti žymiai pagerinti kolageno gamybą arba sumažinti spuogų atsiradimą. (Susijęs: Kodėl lazeriai ir šviesos procedūros tikrai tinka jūsų odai)

Tiesą sakant, LED šviesa netrukus gali tapti vienu iš svarbiausių žingsnių jūsų kasdienybėje. Gydytojo kabinete, gydykloje ar namuose jūs keletą neskausmingų minučių sėdėsite priešais apšviestą ekraną (pagalvokite apie „Lite-Brite“ suaugusiems) arba pririškite veidą su apšviesta kauke. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie skirtingų spalvų šviesos diodų pranašumus.

Raudona šviesa senėjimui

Raudona LED šviesa įsiskverbia į odą giliau nei dauguma kitų spalvų, skatindama fibroblastus gaminti daugiau kolageno, todėl oda tampa stangresnė, stangresnė ir lygesnė per 10 savaičių iki šešių mėnesių. Taip pat įrodyta, kad raudona šviesa padeda sumažinti uždegimą, todėl veiksmingai mažina paraudimą, susijusį su spuogais ir rožine. Raudonosios šviesos terapiją galite gauti gydytojo kabinete arba medicinos centre (jį galima pridėti prie „Hydra Facial“) ir naudojant tokias priemones kaip Dr Marmur MMSphere (Pirkti, 495 USD, marmurmetamorphosis.com) namuose. (Susijęs: atrodo, kad ši LED kaukė yra iš ateities, tačiau tai padarys jus atgal atgal)

Raudona LED šviesa taip pat gali padėti paskatinti plaukų augimą, „greičiausiai dėl to, kad ji padidina apytaką apdorotoje vietoje, suteikdama papildomos mitybos plaukų folikulams“, – sako Thomas Rohrer, M.D., dermatologas iš Chestnut Hill, Masačusetso. Gydymas gali būti atliekamas gydytojo kabinete arba su namų dangteliu, pavyzdžiui „iRestore“ lazerinė plaukų augimo sistema (Pirkite, 695 USD, irestorelaser.com), kurį dėvite 25 minutes kas antrą dieną. (Susijęs: Vertos pinigų senėjimo procedūros)

Mėlyna šviesa nuo spuogų

Mėlyna LED lemputė žudo Propionibacterium acnes, bakterijos ant odos paviršiaus, galinčios sukelti spuogus. Gydytojai gali skirti mėlynos šviesos terapiją biure ir derinti ją su vietiniais vaistais, kurie kovoja su spuogais, pavyzdžiui, retinoidais ir geriamaisiais antibiotikais. „Man nepatinka, kad pacientai neribotą laiką vartos geriamuosius antibiotikus“, - sako Nealas Schultzas, M. D., dermatologas Niujorke ir „Shape Brain Trust“ narys. „Taigi, jei nematome rezultatų, dažnai juos sustabdau ir pereinu prie mėlynos šviesos diodų terapijos“. Namuose, pabandykite Neutrogena šviesos terapijos kaukė nuo spuogų (Pirkite, 35 USD, amazon.com). (Išbandykite šias dermatologo rekomenduojamas vietines procedūras ir namuose.)

Violetinė šviesa dvigubam smūgiui

Violetinė LED lemputė yra raudonos ir mėlynos šviesos derinys pacientams, kurie nori gydymo, kuris stabdytų senėjimą ir stabdytų spuogus. Gydytojai taip pat gali jį naudoti jauniems pacientams, sergantiems spuogais, kurie yra ypač raudoni ir uždegę. Dr Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Pirkti, 435 USD, sephora.com) yra FDA patvirtinta LED kaukė su raudonos ir mėlynos šviesos nustatymais, kuriuos galima naudoti atskirai arba kartu. Kiekviena procedūra trunka tris minutes

Geltona šviesa nuotaikai

Tai kartais naudojama kaip nuotaikos pakėlėjas, ypač žiemą, kai žmonėms gresia sezoninis afektinis sutrikimas. „Nors geltona šviesa nėra skirta tik odai, ji gali padėti jaustis laimingesnei ir mažiau stresinei, o tai sumažina kortizolio, nepalankiai vadinamo senėjimo hormonu, kiekį“, - sako dr. (Susijęs: geriausiai įvertintos šviesos terapijos lempos „Amazon“, remiantis apžvalgomis)

Jos MMSphere prietaisas skleidžia geltoną LED šviesą, taip pat raudoną, mėlyną, violetinę ir žalią (raudona ir žalia šviesa skatina kolageno gamybą). Jūs sėdite prieš halolinį ekraną (tikrinate el. Laišką, medituojate) 20 minučių du kartus per savaitę.

Formos žurnalas

Apžvalga skirta