Autorius: Gregory Harris
Kūrybos Data: 15 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Balandis 2025
Anonim
Apie gyvą (nepasterizuotą) ožkos pieną
Video.: Apie gyvą (nepasterizuotą) ožkos pieną

Turinys

Ožkos pienas kūdikiui yra alternatyva, kai mama negali žindyti, o kai kuriais atvejais, kai kūdikis yra alergiškas karvės pienui. Taip yra todėl, kad ožkos piene trūksta Alpha S1 kazeino baltymo, kuris pirmiausia yra atsakingas už karvės pieno alergijos išsivystymą.

Ožkos pienas yra panašus į karvės pieną ir turi laktozės, tačiau yra lengviau virškinamas ir turi mažiau riebalų. Tačiau ožkos piene yra mažai folio rūgšties, taip pat trūksta vitamino C, B12 ir B6. Todėl tai gali būti vitaminų papildai, kuriuos turėtų rekomenduoti pediatras.

Norėdami duoti ožkos pieno, turite imtis tam tikrų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, virti pieną mažiausiai 5 minutes ir sumaišyti pieną su trupučiu mineralinio vandens arba virinto vandens. Kiekiai yra:

  • 30 ml ožkos pienas naujagimiui pirmąjį mėnesį + 60 ml vandens,
  • Pusė stiklinės ožkų pienas kūdikiui 2 mėn + pusė stiklinės vandens,
  • Nuo 3 iki 6 mėnesių: 2/3 ožkos pieno + 1/3 vandens,
  • Praėjus daugiau nei 7 mėnesiams: ožkos pienui galite duoti gryno, bet visada virinto.

ožkų pienas kūdikiui su refliuksu nenurodoma, kada kūdikio refliuksas atsiranda dėl karvės pieno baltymų vartojimo, nes nors ožkos pienas geriau virškinamas, jie yra panašūs ir šis pienas taip pat gali sukelti refliuksą.


Svarbu atsiminti, kad ožkos pienas nėra idealus motinos pieno pakaitalas, todėl prieš keičiant kūdikio mitybą svarbu turėti pediatro ar dietologo patarimą.

Informacija apie ožkos pieno maistingumą

Šioje lentelėje parodytas 100 g ožkos, karvės ir motinos pieno palyginimas.

KomponentaiOžkos pienasKarvės pienasMotinos pienas
Energija92 kcal70 kcal70 kcal
Baltymai3,9 g3,2 g1, g
Riebalai6,2 g3,4 g4,4 g
Angliavandeniai (laktozė)4,4 g4,7 g6,9 g

Be to, ožkos piene yra pakankamas kiekis kalcio, vitamino B6, vitamino A, fosforo, magnio, mangano ir vario, tačiau jo geležies ir folio rūgšties kiekis yra mažas, o tai padidina anemijos išsivystymo riziką.

Peržiūrėkite kitas motinos ir karvės pieno alternatyvas:

  • Sojų pienas kūdikiui
  • Dirbtinis pienelis kūdikiams

Mes Patariame Jums Pamatyti

Kai gerai dirbti su tais pačiais raumenimis

Kai gerai dirbti su tais pačiais raumenimis

Galbūt žinote, kad nėra geriau ia ėdėti ant uoliuko ka dien, bet ar iš tikrųjų blogai pritūpti ir ukti ? Arba HIIT unku kiekvieną dieną? Kreipėmė į ek pertu , kad gautume patarimų, kaip agre yviai gal...
Psichinis įsilaužimas, kaip greičiau veikti

Psichinis įsilaužimas, kaip greičiau veikti

Norite nu i ku ti kelia ekunde nuo bėgimo pradžio ? Iš ank to venkite pagundų: nauja tyrima porto ir mankšto p ichologijo žurnala nu tatė, kad kai jū ų valio jėgo išeikvojamo prieš pat printant, jū ne...