Kaip žaidimas gali padėti jums laimėti gyvenime

Turinys

• Jūs įgyjate psichinį kietumą.
• Jūs nuolat įgyjate naujų įgūdžių.
• Jūs sutelkiate dėmesį į ateitį.
• Apžvalga skirta

Galvojate pradėti tenisą po „US Open“ turnyro? Daryk! Tyrimai rodo, kad tokio sporto kaip golfo, teniso ar futbolo žaidimas labai padeda moterims pasiekti sėkmės gyvenime.

Remiantis „Ernst & Young“ tyrimu, devyniasdešimt procentų aukšto lygio moterų vadovų, įskaitant vadovus, dalyvavo konkurencinėje sporto šakoje. Nauda prasideda nuo ankstyvo amžiaus: Moterų sporto fondo tyrimai rodo, kad sportuojančios merginos turi aukštesnį savigarbą nei tos, kurios nesportuoja.

Tai žinutė, kuria moterys sportininkės, tokios kaip Annika Sorenstam, mėgsta dalytis su įvairaus amžiaus moterimis ir merginomis. „Golfas daug moko jus apie charakterį ir taip pat paruošia jus gyvenimui“, - sako Sorenstam, kuri laikoma viena didžiausių golfo žaidėjų ir dabar dirba, kad suteiktų jaunoms konkurentėms galimybes golfo srityje per savo „Annika Foundation“. „Sportavusios moterys žino, kas yra komandinis darbas. Jie žino, kas yra sunkus darbas. Jie žino, kas yra įsipareigojimas. (Susijęs: Kathryn Ackerman ketina kartą ir visiems laikams atkreipti moterų sportininkų dėmesį)

Aukšto lygio sporto renginiai, tokie kaip „US Open“ ir moterų futbolas, padeda pasiekti tikslą. Taip pat istorinis pirmasis golfo pasaulyje 2018 m. balandžio mėn. – inauguracinis Augusta National Women's Amateur, kuriame žaidė moterys iš viso pasaulio varžėsi aukštame meistrų aikštyne su tokiais gerbiamais rėmėjais kaip Rolex, ilgalaikis golfo ir golfo partneris. tarptautinė „Masters“ partnerė nuo 1999 m., remianti juos. Kai toks klubas kaip „Augusta National“, kuris kadaise garsiai uždraudė moterims prisijungti prie jo, apsisuka ir pasveikina jas varžytis savo farvateriuose, visi tai pastebi.

„Tokie turnyrai padeda išlaikyti jaunas merginas žaidime“, - sako Sorenstamas, kuris kartu su kitomis golfo legendomis ir „Rolex“ liudytojomis Nancy Lopez ir Lorena Ochoa pradėjo „Augusta Women Amateur“. „Ir tai puiku, nes kai įmonės samdo vadovaujančias pareigas, jos ieško sportuojančių kandidatų. Jie supranta, kad šios moterys moka ką nors įvykdyti ir imtis kažko nuo pradžios iki pabaigos.

Be pasitikėjimo ir atsidavimo, sportas moko ir kitų pagrindinių savybių, kurių jums reikia norint pasiekti savo tikslų, pažymi Sorenstamas. Štai trys iš jų, jos manymu, svarbiausi:

Jūs įgyjate psichinį kietumą.

„Būti tikrai stipriam psichiškai yra tai, su kuo dirbate visą laiką golfo srityje“, - sako Sorenstamas. „Tai reiškia, kad reikia išmokti pamiršti blogus kadrus, judėti toliau ir įsivaizduoti gerus kadrus. Golfo aikštyne leidžiama turėti 14 klubų. Visada jaučiau, kad psichinė stiprybė yra mano 15-as klubas. (Toliau skaitykite: Pro Runner Kara Goucher patarimai, kaip sustiprinti psichinę jėgą)

Jūs nuolat įgyjate naujų įgūdžių.

„Augdamas daug sportavau“, - sako Sorenstamas. „Aštuonerius metus rungtyniavau tenise, o vėliau užsiėmiau kalnų slidinėjimu. Bet aš manau, kad iš tikrųjų mane patraukė golfas - tai buvo sunku. Yra tiek daug skirtingų žaidimo aspektų – tai ne tik vairavimas ar dėjimas, bet ir viso to derinimas. Ir tada tu žaidi kitame golfo aikštyne, o tada turi vėl viską prisitaikyti “. (Susijęs: Kodėl turėtumėte išbandyti naują nuotykių sportą, net jei jis jus gąsdina)

Jūs sutelkiate dėmesį į ateitį.

„Man patinka žiūrėti į priekį. Kartais susigaunu ir sakau: „Kodėl tu galvoji apie tą važiavimą? Dingo. Jūs nieko negalite padaryti. Susitelkime ties tuo, kas bus toliau. Ir toks požiūris man labai padėjo gyvenime. Pamoka yra tokia: nesvarstykite dalykų, eikite į priekį “.

Apžvalga skirta