Lipidograma (lipidų profilio tyrimas): kas tai yra ir ką ji rodo

Turinys

• 1. MTL cholesterolis
• 2. DTL cholesterolis
• 3. VLDL cholesterolis
• 4. Ne DTL cholesterolis
• 5. Bendras cholesterolio kiekis
• 6. Trigliceridai
• Kai nurodomas lipidų profilio tyrimas
• Ką daryti pakeitus

Lipidograma yra laboratorinis tyrimas, kurio paprašė gydytojas, norėdamas patikrinti asmens lipidų profilį, tai yra MTL, DTL, VLDL, trigliceridų ir bendro cholesterolio kiekį, kuris, kai jų vertė yra nenormali, kelia didelę riziką išsivystyti. širdies ir kraujagyslių ligos, pavyzdžiui, krūtinės angina, širdies priepuolis, insultas ar venų trombozė.

Gydytojas prašo ištirti lipidų profilį, kad būtų galima nustatyti šių ligų riziką ir padėti kiekvienam žmogui idealiai gydyti, kad būtų išvengta sveikatos komplikacijų. Norint nustatyti lipidų profilį, laboratorijoje būtina surinkti kraujo mėginį, kurį galima atlikti nevalgius ar nevalgius. 12 valandų badavimo poreikį gydytojas turėtų nurodyti pagal asmens ligos istoriją.

Tiriant visą lipidų profilį, galima stebėti:

1. MTL cholesterolis

MTL, arba mažo tankio cholesterolis, yra populiariai žinomas kaip blogasis cholesterolis, nes kai jo koncentracija yra didelė, jis susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Tačiau MTL yra labai svarbus tinkamai organizmo veiklai, nes jis dalyvauja formuojantis keliems hormonams.

Idealiu atveju MTL cholesterolio kiekis turėtų būti mažesnis nei 130 mg / dl, tačiau kai kuriems žmonėms būtina griežtesnė kontrolė, pavyzdžiui, mažesnė nei 100, 70 ar 50 mg / dl, atsižvelgiant į tokias sąlygas kaip gyvenimo būdas, ligų istorija ar kitų ligų buvimas širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniai. Sužinokite daugiau apie MTL ir ką daryti, kad ją kontroliuotumėte.

2. DTL cholesterolis

DTL arba didelio tankio cholesterolio, yra populiariai žinomas kaip gerasis cholesterolis ir svarbu, kad jo padidėtų apyvartoje, nes jis apsaugo širdį. Vyrams ir moterims rekomenduojama, kad jo vertė būtų didesnė kaip 40 mg, kad būtų išvengta širdies ir kraujagyslių ligų rizikos, todėl nurodoma fizinė veikla ir dieta, kurioje gausu gerųjų riebalų ir skaidulų, kurių yra pavyzdžiui, žuvis, alyvuogių aliejus, daržovės ir sėklos.

3. VLDL cholesterolis

VLDL yra cholesterolio tipas, kuris perduoda trigliceridus ir cholesterolį į kūno audinius ir yra ne DTL cholesterolio grupės dalis, todėl jo vertė turėtų būti maža, nerekomenduojama, kad jo vertės didesnis nei 30 mg / dl. Sužinokite daugiau apie didelio VLDL cholesterolio žalą.

4. Ne DTL cholesterolis

Tai visų rūšių cholesterolio, išskyrus DTL, suma ir, kaip ir vien MTL cholesterolio, gydytojai taip pat laiko svarbiu širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniu ir gali būti naudojama stebint bei nurodant gydymą.

Ne DTL cholesterolio kiekis turėtų būti 30 mg / dl didesnis, nei laikoma idealiu MTL, taigi, jei didžiausia rekomenduojama MTL vertė žmogui yra 130 mg / dl, ne DTL cholesterolis laikomas normaliu, jei jis yra iki 160 mg / dl.

5. Bendras cholesterolio kiekis

Tai yra DTL, MTL ir VLDL suma, todėl pageidautina, kad vertė būtų mažesnė nei 190 mg / dL, nes kai ji yra didelė, padidėja ir tokių ligų rizika kaip, pavyzdžiui, širdies priepuolis, insultas, krūtinės angina ar pankreatitas. . Tačiau reikia nepamiršti, kad jei gerojo cholesterolio (DTL) yra per daug, tai gali padidinti bendro cholesterolio vertę, todėl visada svarbu palyginti viso lipidų profilio reikšmes.

6. Trigliceridai

Šios riebalų molekulės, dar žinomos kaip trigliceridai, yra svarbus kūno ir raumenų energijos šaltinis, tačiau, padidėjusios kraujyje, jos gali palengvinti riebalų kaupimąsi kraujagyslėse ir širdies bei kraujagyslių ligų vystymąsi.

Pageidautina trigliceridų vertė lipidų profilio bandyme yra mažesnė nei 150 mg / dl, ir kuo didesnė jo vertė, tuo didesnė komplikacijų tikimybė. Be širdies ir kraujagyslių ligų, pernelyg didelis trigliceridų kiekis taip pat gali sukelti pankreatitą.

Štai ką daryti norint sumažinti trigliceridų kiekį.

Kai nurodomas lipidų profilio tyrimas

Paprastai lipidogramos dozės skiriamos suaugusiesiems kas 5 metus, tačiau jei yra didesnė rizika susirgti širdies ligomis arba jei kituose tyrimuose yra pakitęs cholesterolio kiekis, šis intervalas turėtų būti trumpesnis.

Nors šio tyrimo paprastai nereikalaujama vaikams ir paaugliams, jis gali būti atliekamas tiems, kuriems yra didelė tikimybė susirgti širdies ligomis, pavyzdžiui, sergantiems genetinėmis cholesterolio, diabeto, aukšto kraujospūdžio ar nutukimo ligomis.

Ką daryti pakeitus

Pakeitus lipidų profilį, svarbu atlikti gydymą, kuriam vadovauja gydytojas ir, pageidautina, stebėdamas dietologas. Pagrindiniai šių pokyčių sprendimo būdai yra šie:

• Mitybos pokyčiai: reikėtų vengti maisto, kuriame yra daug riebalų, pavyzdžiui, kepto maisto ar riebios mėsos, ir angliavandenių pertekliaus. Tačiau niekada nereikėtų pamiršti, kad mityba turėtų būti subalansuota ir su kiekvienam asmeniui tinkamu maistinių medžiagų kiekiu, todėl rekomenduojama kreiptis į dietologą, kad žinotumėte, kaip geriau pasirinkti maisto produktus ir kuo geriau suma;
• Sveikos gyvensenos įpročiai: norint sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir padidinti gerojo cholesterolio kiekį, rekomenduojama reguliariai užsiimti fizine veikla, bent 3–6 kartus per savaitę, vidutiniškai 150 minučių mankštintis. Taip pat svarbu mesti rūkyti, nes šis įprotis turi įtakos gerojo cholesterolio kiekio sumažėjimui;
• Vaistų vartojimas: daugeliu atvejų gydytojas rekomenduos vartoti vaistus cholesterolio ir trigliceridų kiekiui kontroliuoti, o kai kurie iš pagrindinių yra statinai cholesterolio kiekiui mažinti, pvz., simvastatinas, atorvastatinas ar rosuvastatinas, arba fibratai, kad sumažintų trigliceridų kiekį, pvz., Pavyzdžiui, „Ciprofibrato“ arba „Bezafibrato“. Žinokite cholesterolio kiekį mažinančių vaistų galimybes.

Be to, norint sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo tikimybę, taip pat svarbu kontroliuoti kitus rizikos veiksnius, pvz., Kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, kraujospūdį ir numesti svorį, nes visi šie veiksniai prisideda prie aterosklerozės susidarymo kraujagyslėse ir ligos vystymąsi.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip suprasti testą ir ką daryti norint kontroliuoti cholesterolio kiekį: