Viskas, ką reikia žinoti apie insultą

Turinys

• Insulto simptomai
• Moterų insulto simptomai
• Vyrų insulto simptomai
• Insulto tipai
• Išeminis insultas
• Embolinis insultas
• Laikinas išemijos priepuolis (TIA)
• Hemoraginis insultas
• Kas sukelia insultą?
• Insulto rizikos veiksniai
• Dieta
• Neveiklumas
• Alkoholio vartojimas
• Tabako vartojimas
• Asmeninis pagrindas
• Sveikatos istorija
• Insulto diagnozė
• Testai insultui diagnozuoti
• Kraujo tyrimai
• MRT ir KT nuskaitymas
• EKG
• Smegenų angiograma
• Karotidų ultragarsas
• Echokardiograma
• Insulto gydymas
• Išeminis insultas ir TIA
• Antitrombocitiniai ir antikoaguliantai
• Krešulius laužantys vaistai
• Mechaninė trombektomija
• Stentai
• Chirurgija
• Hemoraginis insultas
• Vaistai
• Susivyniojimas
• Prispaudimas
• Chirurgija
• Insulto vaistai
• Atsigauna po insulto
• Kalbos terapija
• Kognityvinė terapija
• Juslinių įgūdžių permokimas
• Fizinė terapija
• Kaip išvengti insulto
• Išsinešimas

Kas yra insultas?

Insultas įvyksta, kai smegenų kraujagyslė plyšta ir kraujuoja, arba kai yra smegenų kraujo tiekimo blokada. Plyšimas ar užsikimšimas neleidžia kraujui ir deguoniui patekti į smegenų audinius.

Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, insultas yra mirties priežastis JAV. Kasmet insultą patiria daugiau nei JAV žmonės.

Be deguonies smegenų ląstelės ir audiniai pažeidžiami ir pradeda mirti per kelias minutes. Patikrinkite, kaip insultas veikia kūną.

Insulto simptomai

Dėl smegenų kraujotakos praradimo pažeidžiami smegenų audiniai. Insulto simptomai pasireiškia kūno dalyse, kurias kontroliuoja pažeistos smegenų sritys.

Kuo anksčiau insultą patyręs asmuo sulauks priežiūros, tuo geresnė bus jo baigtis. Dėl šios priežasties naudinga žinoti insulto požymius, kad galėtumėte greitai veikti. Insulto simptomai gali būti:

• paralyžius
• rankos, veido ir kojos tirpimas ar silpnumas, ypač vienoje kūno pusėje
• sunku kalbėti ar suprasti kalbą
• sumišimas
• niekinga kalba
• regėjimo problemos, tokios kaip vienos ar abiejų akių regėjimo sutrikimas, kai regėjimas pajuodęs ar neryškus, arba dvigubas regėjimas
• sunku vaikščioti
• pusiausvyros ar koordinacijos praradimas
• galvos svaigimas
• stiprus, staigus galvos skausmas, kurio priežastis nežinoma

Insultas reikalauja skubios medicininės pagalbos. Jei manote, kad jus ar ką nors kitą ištiko insultas, paprašykite, kad kas nors paskambintų 911. Skubus gydymas yra pagrindinis siekiant užkirsti kelią šiems rezultatams:

• smegenų pažeidimą
• ilgalaikė negalia
• mirtis

Geriau būti saugiam, nei gailėtis, kai susiduriate su insultu, todėl nebijokite skambinti 911, jei manote, kad atpažįstate insulto požymius. Greitai elkitės ir išmokite atpažinti insulto požymius.

Moterų insulto simptomai

Insultas yra JAV moterų mirties priežastis. Moterims viso gyvenimo rizika patirti insultą yra didesnė nei vyrams.

Kai kurie insulto požymiai moterims ir vyrams yra vienodi, kai kurie - moterims.

Insulto požymiai, kurie dažniau pasireiškia moterims, yra šie:

• pykinimas ar vėmimas
• haliucinacijos
• skausmas
• bendras silpnumas
• dusulys ar kvėpavimo sutrikimai
• alpsta ar praranda sąmonę
• priepuoliai
• sumišimas, dezorientacija ar reagavimo stoka
• staigūs elgesio pokyčiai, ypač padidėjęs sujaudinimas

Moterys dažniau nei vyrai miršta nuo insulto, todėl svarbu sugebėti kuo greičiau nustatyti insultą. Sužinokite daugiau apie moterų insulto požymių atpažinimą.

Vyrų insulto simptomai

Insultas yra vyrų mirties priežastis. Vyrai dažniau patiria insultą jaunesniais metais nei moterys, tačiau jie rečiau miršta nuo jo.

Vyrams ir moterims gali būti vienodi insulto požymiai ir simptomai (žr. Aukščiau). Tačiau kai kurie insulto simptomai dažniau pasireiškia vyrams. Jie apima:

• nukarusi ant vienos veido pusės ar nelygi šypsena
• neaiški kalba, sunku kalbėti ir sunku suprasti kitą kalbą
• rankų silpnumas arba raumenų silpnumas vienoje kūno pusėje

Nors kai kurie simptomai vyrams ir moterims gali skirtis, vienodai svarbu, kad abu galėtų anksti pastebėti insultą ir sulaukti pagalbos. Sužinokite daugiau apie vyrų insulto požymius.

Insulto tipai

Insultai skirstomi į tris pagrindines kategorijas: trumpalaikis išeminis priepuolis (TIA), išeminis insultas ir hemoraginis insultas. Šios kategorijos toliau skirstomos į kitų rūšių insultus, įskaitant:

• embolinis insultas
• trombozinis insultas
• intracerebrinis insultas
• subarachnoidinis insultas

Insulto tipas turi įtakos jūsų gydymo ir sveikimo procesui. Skaitykite daugiau apie skirtingus insultų tipus.

Išeminis insultas

Išeminio insulto metu arterijos, tiekiančios kraują į smegenis, susiaurėja arba užsikemša. Šiuos užsikimšimus sukelia labai susilpnėję kraujo krešuliai ar kraujotaka. Juos taip pat gali sukelti apnašų gabaliukai, atsirandantys dėl aterosklerozės, nulūžusios ir užblokavusios kraujagysles.

Du dažniausi išeminių insultų tipai yra tromboziniai ir emboliniai. Trombozinis insultas įvyksta, kai vienoje iš smegenų kraują tiekiančių arterijų susidaro kraujo krešulys. Krešulys praeina per kraują ir patenka, o tai blokuoja kraujo tekėjimą. Embolinis insultas yra tada, kai kraujo krešulys ar kitos nuolaužos susidaro kitoje kūno dalyje, o vėliau keliauja į smegenis.

CDC duomenimis, insultai yra išeminiai insultai. Sužinokite, kodėl atsiranda išeminiai insultai.

Embolinis insultas

Embolinis insultas yra vienas iš dviejų išeminių insultų tipų. Jis atsiranda, kai kraujo krešulys susidaro kitoje kūno dalyje - dažnai širdyje ar arterijose viršutinėje krūtinės dalyje ir kakle - ir per kraują juda į smegenis. Krešulys įstringa smegenų arterijose, kur sustabdo kraujo tekėjimą ir sukelia insultą.

Embolinis insultas gali būti širdies būklės rezultatas. Prieširdžių virpėjimas, dažnas nereguliaraus širdies plakimo tipas, gali sukelti kraujo krešulių susidarymą širdyje. Šie krešuliai gali išstumti kraują ir patekti į smegenis. Skaitykite daugiau apie tai, kaip atsiranda emboliniai insultai ir simptomai, kuriuos jie gali sukelti.

Laikinas išemijos priepuolis (TIA)

Laikinas smegenų išemijos priepuolis, dažnai vadinamas TIA arba ministroke, įvyksta, kai smegenų kraujotaka laikinai blokuojama. Simptomai, panašūs į viso insulto simptomus, paprastai būna laikini ir išnyksta po kelių minučių ar valandų.

TIA paprastai sukelia kraujo krešulys. Tai yra įspėjimas apie būsimą insultą, todėl neignoruokite TIA. Kreipkitės to paties gydymo, kurį taikytumėte esant dideliam insultui, ir paskambinkite 911.

Pasak CDC, žmonių, kurie patiria TIA ir negydomi, per metus patiria didelį insultą. Iki trijų žmonių, patyrusių TIA, per tris mėnesius patiria didelį insultą. Štai kaip suprasti TIA ir kaip išvengti rimtesnio insulto ateityje.

Hemoraginis insultas

Hemoraginis insultas įvyksta, kai smegenų arterija prasiveria arba nuteka kraujas. Tos arterijos kraujas sukuria perteklinį slėgį kaukolėje ir išbrinksta smegenis, pažeidžiant smegenų ląsteles ir audinius.

Du hemoraginių insultų tipai yra intracerebriniai ir subarachnoidiniai. Intracerebrinis hemoraginis insultas, labiausiai paplitęs hemoraginio insulto tipas, įvyksta, kai po arterijos plyšimo smegenis supantys audiniai prisipildo kraujo. Subarachnoidinis hemoraginis insultas yra retesnis. Tai sukelia kraujavimą srityje tarp smegenų ir juos dengiančių audinių.

Amerikos širdies asociacijos duomenimis, apie 13 procentų insultų yra hemoragiški. Sužinokite daugiau apie hemoraginio insulto priežastis, taip pat apie gydymą ir prevenciją.

Kas sukelia insultą?

Insulto priežastis priklauso nuo insulto tipo. Trys pagrindiniai insulto tipai yra trumpalaikis išeminis priepuolis (TIA), išeminis insultas ir hemoraginis insultas.

TIA sukelia laikinas arterijos užsikimšimas, vedantis į smegenis. Užblokavimas, paprastai kraujo krešulys, sustabdo kraujo tekėjimą į tam tikras smegenų dalis. TIA paprastai trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų, o tada užsikimšimas juda ir atstatoma kraujotaka.

Kaip ir TIA, išeminį insultą sukelia arterijos užsikimšimas, vedantis į smegenis. Šis užsikimšimas gali būti kraujo krešulys arba jį gali sukelti aterosklerozė. Esant šiai būklei, ant kraujagyslės sienelių kaupiasi apnašos (riebi medžiaga). Plokštelės gabalas gali nulūžti ir patekti į arteriją, blokuodamas kraujo tekėjimą ir sukeldamas išeminį insultą.

Kita vertus, hemoraginį insultą sukelia sprogusi ar nesandari kraujagyslė. Kraujas prasiskverbia į smegenų audinius arba aplink juos, sukelia slėgį ir pažeidžia smegenų ląsteles.

Yra dvi galimos hemoraginio insulto priežastys. Aneurizma (susilpnėjusi, išsipūtusi kraujagyslės dalis) gali atsirasti dėl padidėjusio kraujospūdžio ir sukelti kraujagyslės plyšimą. Rečiau būklė, vadinama arteriovenine anomalija, kuri yra nenormalus ryšys tarp venų ir arterijų, gali sukelti kraujavimą smegenyse. Skaitykite apie įvairių rūšių insultų priežastis.

Insulto rizikos veiksniai

Tam tikri rizikos veiksniai daro jus jautresnius insultui. Remiantis tuo, kuo daugiau turite rizikos veiksnių, tuo didesnė tikimybė patirti insultą. Insulto rizikos veiksniai yra šie:

Dieta

Nesveika dieta, padidinanti insulto riziką, yra tokia:

• druska
• sotieji riebalai
• trans-riebalų
• cholesterolio

Neveiklumas

Neveikimas ar fizinio krūvio stoka taip pat gali padidinti insulto riziką.

Reguliarus fizinis krūvis turi daug naudos sveikatai. CDC rekomenduoja suaugusiesiems kiekvieną savaitę bent jau sportuoti. Tai gali reikšti tiesiog greitą pasivaikščiojimą kelis kartus per savaitę.

Alkoholio vartojimas

Jūsų insulto rizika taip pat padidėja, jei vartojate per daug alkoholio. Alkoholį reikia vartoti saikingai. Tai moterims reiškia ne daugiau kaip vieną gėrimą per dieną, o vyrams - ne daugiau kaip du gėrimus. Daugiau nei tai gali padidinti kraujospūdį, taip pat trigliceridų kiekį, kuris gali sukelti aterosklerozę.

Tabako vartojimas

Bet kokio pavidalo tabako vartojimas taip pat padidina insulto riziką, nes jis gali pakenkti kraujagyslėms ir širdžiai. Tai dar labiau padidėja rūkant, nes vartojant nikotiną kraujospūdis padidėja.

Asmeninis pagrindas

Yra tam tikrų asmeninių insulto rizikos veiksnių, kurių negalite suvaldyti. Insulto riziką galima susieti su:

• Šeimos istorija. Insulto rizika kai kuriose šeimose yra didesnė dėl genetinių sveikatos problemų, tokių kaip aukštas kraujospūdis.
• Seksas. Remiantis tuo, kad insultą gali patirti tiek moterys, tiek vyrai, jie visose amžiaus grupėse yra dažnesni moterims nei vyrams.
• Amžius. Kuo vyresnis, tuo didesnė tikimybė patirti insultą.
• Rasė ir tautybė. Kaukaziečiai, Azijos amerikiečiai ir Ispanijos gyventojai rečiau patiria insultą nei afroamerikiečiai, Aliaskos vietiniai gyventojai ir Amerikos indėnai.

Sveikatos istorija

Tam tikros sveikatos būklės yra susijusios su insulto rizika. Jie apima:

• ankstesnis insultas ar TIA
• aukštas kraujo spaudimas
• didelis cholesterolio kiekis
• širdies sutrikimai, tokie kaip vainikinių arterijų liga
• širdies vožtuvo defektai
• išsiplėtusios širdies kameros ir nereguliarus širdies plakimas
• pjautuvo pavidalo ląstelių liga
• diabetas

Norėdami sužinoti apie specifinius insulto rizikos veiksnius, pasitarkite su gydytoju. Tuo tarpu sužinokite, ką galite padaryti, kad sumažintumėte insulto riziką.

Insulto diagnozė

Gydytojas paklaus jūsų arba šeimos nario apie jūsų simptomus ir tai, ką darėte, kai jie atsirado. Jie imsis jūsų ligos istorijos, kad sužinotų jūsų insulto rizikos veiksnius. Jie taip pat:

• paklauskite, kokius vaistus vartojate
• pasitikrinti kraujospūdį
• klausyk savo širdies

Jums taip pat bus atliktas fizinis egzaminas, kurio metu gydytojas įvertins jus:

• pusiausvyra
• koordinacija
• silpnumas
• rankų, veido ar kojų tirpimas
• sumišimo požymių
• vizijos klausimai

Tada jūsų gydytojas atliks tam tikrus tyrimus. Diagnozuojant insultą naudojami įvairūs tyrimai. Šie testai gali padėti gydytojams nustatyti:

• jei patyrėte insultą
• kas tai galėjo sukelti
• kokia smegenų dalis yra paveikta
• ar kraujuoja smegenys

Šie testai taip pat gali nustatyti, ar jūsų simptomus sukelia kažkas kitas.

Testai insultui diagnozuoti

Galite atlikti įvairius tyrimus, kad padėtumėte savo gydytojui nustatyti, ar patyrėte insultą, ar atmesti kitą būklę. Šie testai apima:

Kraujo tyrimai

Gydytojas gali paimti kraują keliems kraujo tyrimams atlikti. Kraujo tyrimai gali nustatyti:

• Jūsų cukraus kiekis kraujyje
• jeigu sergate infekcija
• jūsų trombocitų kiekis
• kaip greitai kraujas krešėja

MRT ir KT nuskaitymas

Jums gali būti atliekamas vienas arba abu magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) ir kompiuterinės tomografijos (CT) tyrimai.

MRT padės pamatyti, ar nebuvo pažeistas smegenų audinys ar smegenų ląstelės. KT tyrimas suteiks išsamų ir aiškų jūsų smegenų vaizdą, parodantį bet kokį kraujavimą ar pažeidimą smegenyse. Tai taip pat gali parodyti kitas smegenų ligas, kurios gali sukelti jūsų simptomus.

EKG

Jūsų gydytojas taip pat gali paskirti elektrokardiogramą (EKG). Šis paprastas testas registruoja elektrinį aktyvumą širdyje, matuoja jo ritmą ir užrašo, kaip greitai plaka. Tai gali nustatyti, ar turite kokių nors širdies sutrikimų, galėjusių sukelti insultą, pavyzdžiui, ankstesnį širdies priepuolį ar prieširdžių virpėjimą.

Smegenų angiograma

Kitas tyrimas, kurį gali paskirti gydytojas, kad nustatytų, ar patyrėte insultą, yra smegenų angiograma. Tai suteikia išsamų jūsų kaklo ir smegenų arterijų vaizdą. Testas gali parodyti užsikimšimus ar krešulius, kurie galėjo sukelti simptomus.

Karotidų ultragarsas

Miego miego ultragarsas, dar vadinamas miego dvipusiu nuskaitymu, gali parodyti riebalines nuosėdas (apnašas) miego arterijose, kurios tiekia kraują jūsų veidui, kaklui ir smegenims. Tai taip pat gali parodyti, ar jūsų miego arterijos nebuvo susiaurėjusios ar užblokuotos.

Echokardiograma

Echokardiograma gali rasti krešulių šaltinius jūsų širdyje. Šie krešuliai galėjo nukeliauti į jūsų smegenis ir sukelti insultą.

Insulto gydymas

Tinkamas medicininis įvertinimas ir greitas gydymas yra gyvybiškai svarbūs norint pasveikti po insulto. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, „prarastas laikas yra smegenų prarastas“. Kreipkitės į 911, kai tik suprasite, kad galite patirti insultą arba įtariate, kad artimąjį ištiko insultas.

Insulto gydymas priklauso nuo insulto tipo:

Išeminis insultas ir TIA

Šiuos insulto tipus sukelia kraujo krešulys ar kitas smegenų užsikimšimas. Dėl šios priežasties jie dažniausiai gydomi panašiais metodais, kurie apima:

Antitrombocitiniai ir antikoaguliantai

Aspirinas be recepto dažnai yra pirmoji gynybos linija nuo insulto pažeidimo. Antikoaguliantus ir antitrombocitinius vaistus reikia išgerti per 24–48 valandas nuo insulto simptomų atsiradimo.

Krešulius laužantys vaistai

Tromboliziniai vaistai gali suskaidyti kraujo krešulius jūsų smegenų arterijose, kurie vis tiek sustabdo insultą ir sumažina smegenų pažeidimus.

Vienas iš tokių vaistų, audinių plazminogeno aktyvatorius (tPA) arba Alteplase IV r-tPA, laikomas auksiniu standartu gydant išeminį insultą. Jis veikia greitai ištirpindamas kraujo krešulius, jei jie buvo pristatyti per pirmąsias 3–4,5 valandas nuo insulto simptomų atsiradimo. Žmonės, kuriems atliekama tPA injekcija, dažniau atsigauna po insulto ir rečiau turi ilgalaikę negalią dėl insulto.

Mechaninė trombektomija

Šios procedūros metu gydytojas įterpia kateterį į didelę kraujagyslę jūsų galvos viduje. Tada jie naudoja prietaisą, kad ištrauktų krešulį iš indo. Ši operacija sėkmingiausia, jei ji atliekama praėjus 6–24 valandoms nuo insulto pradžios.

Stentai

Jei jūsų gydytojas nustato, kur arterijos sienos susilpnėjo, jis gali atlikti procedūrą susiaurėjusiai arterijai pripūsti ir arterijos sienelėms palaikyti stentu.

Chirurgija

Retais atvejais, kai kiti gydymo būdai neveikia, gydytojas gali atlikti operaciją, kad pašalintų kraujo krešulį ir plokšteles iš arterijų. Tai gali būti padaryta kateteriu arba, jei krešulys yra ypač didelis, gydytojas gali atidaryti arteriją, kad pašalintų užsikimšimą.

Hemoraginis insultas

Insultams, kuriuos sukelia kraujavimas ar nutekėjimas smegenyse, reikalingos skirtingos gydymo strategijos. Hemoraginio insulto gydymas apima:

Vaistai

Skirtingai nei išeminio insulto atveju, jei jus ištinka hemoraginis insultas, gydymo tikslas yra priversti kraują krešėti. Todėl jums gali būti skiriami vaistai, skirti neutralizuoti bet kokius vartojamus kraujo skiediklius.

Jums taip pat gali būti skiriami vaistai, kurie gali sumažinti kraujospūdį, sumažinti smegenų slėgį, užkirsti kelią traukuliams ir išvengti kraujagyslių susitraukimo.

Susivyniojimas

Šios procedūros metu gydytojas ilgą vamzdelį nukreipia į kraujavimo ar susilpnėjusios kraujagyslės sritį. Tada jie sumontuoja į ritę panašų įtaisą toje vietoje, kur arterijos sienelė yra silpna. Tai blokuoja kraujo tekėjimą į sritį, sumažina kraujavimą.

Prispaudimas

Atliekant vaizdo tyrimus, jūsų gydytojas gali atrasti aneurizmą, kuri dar nepradėjo kraujuoti arba sustojo. Norėdami išvengti papildomo kraujavimo, chirurgas gali uždėti mažą spaustuką prie aneurizmos pagrindo. Tai nutraukia kraujo tiekimą ir apsaugo nuo galimo sutrūkusios kraujagyslės ar naujo kraujavimo.

Chirurgija

Jei jūsų gydytojas pastebi, kad aneurizma sprogo, jie gali atlikti operaciją, kad užkirptų aneurizmą ir išvengtų papildomo kraujavimo. Taip pat gali prireikti kraniotomijos, kad būtų sumažintas smegenų spaudimas po didelio insulto.

Be skubaus gydymo, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai patars, kaip ateityje išvengti insulto. Norite sužinoti daugiau apie insulto gydymą ir profilaktikos metodus? Paspauskite čia.

Insulto vaistai

Insultui gydyti naudojami keli vaistai. Jūsų gydytojo paskirtas tipas labai priklauso nuo insulto tipo. Kai kurių vaistų tikslas yra užkirsti kelią antram insultui, o kitų - užkirsti kelią insultui iš pradžių.

Dažniausiai vartojami insulto vaistai yra:

• Audinių plazminogeno aktyvatorius (tPA). Šis skubus vaistas gali būti skiriamas insulto metu, kad suskaidytų insultą sukeliantį kraujo krešulį. Tai vienintelis šiuo metu galimas vaistas, galintis tai padaryti, tačiau jis turi būti suvartotas per 3–4,5 valandas nuo insulto simptomų atsiradimo. Šis vaistas suleidžiamas į kraujagyslę, todėl vaistai gali pradėti veikti kuo greičiau, o tai sumažina insulto komplikacijų riziką.
• Antikoaguliantai. Šie vaistai sumažina jūsų kraujo krešėjimą. Dažniausias antikoaguliantas yra varfarinas (Jantovenas, Coumadinas). Šie vaistai taip pat gali užkirsti kelią esamų kraujo krešulių padidėjimui, todėl jie gali būti skiriami insulto prevencijai arba po išeminio insulto ar TIA.
• Antitrombocitiniai vaistai. Šie vaistai užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui, apsunkindami kraujo trombocitų sulipimą. Dažniausiai vaistai nuo trombocitų yra aspirinas ir klopidogrelis (Plavix). Jie gali būti naudojami išeminių insultų prevencijai ir yra ypač svarbūs užkertant kelią antriniam insultui. Jei dar niekada nebuvo insulto, aspiriną ​​kaip profilaktinį vaistą turėtumėte naudoti tik tuo atveju, jei yra didelė aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų (pvz., Širdies priepuolio ir insulto) rizika ir maža kraujavimo rizika.
• Statinai. Statinai, kurie padeda sumažinti aukštą cholesterolio kiekį kraujyje, yra vieni iš vaistų JAV. Šie vaistai neleidžia gaminti fermento, kuris gali paversti cholesterolį apnašomis - tiršta, lipnia medžiaga, kuri gali kauptis ant arterijų sienelių ir sukelti insultus bei širdies priepuolius. Įprasti statinai yra rozuvastatinas (Crestor), simvastatinas (Zocor) ir atorvastatinas (Lipitor).
• Kraujo spaudimo vaistai. Dėl padidėjusio kraujospūdžio plokštelėse gali susikaupti arterijose. Šie gabalai gali užblokuoti arterijas, sukeldami insultą. Todėl kontroliuojant aukštą kraujospūdį galima išvengti insulto.

Gydytojas gali skirti vieną ar kelis iš šių vaistų insultui gydyti ar jo išvengti, priklausomai nuo tokių veiksnių kaip jūsų sveikatos istorija ir rizika. Yra daugybė vaistų, vartojamų insultui gydyti ir išvengti. Patikrinkite visą sąrašą čia.

Atsigauna po insulto

Insultas yra pagrindinė ilgalaikio neįgalumo priežastis JAV. Tačiau Nacionalinė insulto asociacija praneša, kad 10 procentų išgyvenusių insultą beveik visiškai pasveiksta, o dar 25 procentai pasveiksta tik su nedideliais sutrikimais.

Svarbu, kad sveikimas ir reabilitacija nuo insulto prasidėtų kuo greičiau. Tiesą sakant, insultas turėtų prasidėti ligoninėje. Čia priežiūros komanda gali stabilizuoti jūsų būklę, įvertinti insulto poveikį, nustatyti pagrindinius veiksnius ir pradėti gydymą, kad padėtų jums atgauti kai kuriuos paveiktus įgūdžius.

Insulto atkūrimas sutelktas į keturias pagrindines sritis:

Kalbos terapija

Insultas gali sutrikdyti kalbą ir kalbą. Logopedas ir kalbos terapeutas bendradarbiaus su jumis, kad išmoktų iš naujo kalbėti. Arba, jei po insulto jums sunku žodinį bendravimą, jie padės jums rasti naujų bendravimo būdų.

Kognityvinė terapija

Po insulto daugeliui išgyvenusių žmonių pasikeičia mąstymo ir argumentavimo įgūdžiai. Tai gali sukelti elgesio ir nuotaikos pokyčius. Ergoterapeutas gali padėti jums atgauti buvusius mąstymo ir elgesio modelius ir kontroliuoti emocinius atsakus.

Juslinių įgūdžių permokimas

Jei smegenų dalis, perduodanti jutimo signalus, yra paveikta insulto metu, galite pastebėti, kad jūsų pojūčiai yra "neryškūs" arba nebeveikia. Tai gali reikšti, kad jūs nesijaučiate gerai, pavyzdžiui, temperatūra, spaudimas ar skausmas. Terapeutas gali padėti išmokti prisitaikyti prie šio pojūčio trūkumo.

Fizinė terapija

Raumenų tonusą ir jėgą gali susilpninti insultas, ir jūs galite pastebėti, kad negalite judėti savo kūno taip gerai, kaip galėtumėte anksčiau. Kineziterapeutas dirbs su jumis, kad atgautų jėgas ir pusiausvyrą ir ras būdų, kaip prisitaikyti prie bet kokių apribojimų.

Reabilitacija gali vykti reabilitacijos klinikoje, kvalifikuotuose slaugos namuose ar jūsų namuose. Štai ko galite tikėtis efektyvaus insulto atkūrimo proceso metu.

Kaip išvengti insulto

Galite imtis priemonių, padedančių išvengti insulto, gyvendami sveikai. Tai apima šias priemones:

• Mesti rūkyti. Jei rūkote, metimas mesti sumažins insulto riziką.
• Saikingai vartokite alkoholį. Jei geriate per daug, pabandykite sumažinti suvartojamą kiekį. Alkoholio vartojimas gali pakelti kraujospūdį.
• Laikykite svorį žemyn. Laikykite savo svorį sveiku. Nutukimas ar antsvoris padidina insulto riziką. Norėdami padėti valdyti savo svorį:
  • Valgykite dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių.
  • Valgykite maistą, kuriame yra mažai cholesterolio, transriebalų ir sočiųjų riebalų.
  • Būkite fiziškai aktyvūs. Tai padės išlaikyti sveiką svorį ir sumažinti kraujospūdį bei cholesterolio kiekį.
• Gaukite patikrinimus. Laikykitės savo sveikatos.Tai reiškia, kad reikia reguliariai tikrintis ir palaikyti ryšį su savo gydytoju. Būtinai atlikite šiuos veiksmus, kad sutvarkytumėte savo sveikatą:
  • Patikrinkite cholesterolio ir kraujo spaudimą.
  • Pasitarkite su savo gydytoju apie gyvenimo būdo pakeitimą.
  • Aptarkite savo gydymo galimybes su savo gydytoju.
  • Išspręskite visas širdies problemas.
  • Jei sergate diabetu, imkitės priemonių jam valdyti.

Visų šių priemonių naudojimas padės pagerinti jūsų būklę, kad išvengtumėte insulto. Skaitykite daugiau apie tai, kaip išvengti insulto.

Išsinešimas

Jei įtariate, kad patiriate insulto simptomus, labai svarbu kreiptis į skubią medicininę pagalbą. Kraujo krešėjimą slopinantys vaistai gali būti skiriami tik per pirmąsias valandas nuo insulto požymių atsiradimo, o ankstyvas gydymas yra vienas efektyviausių būdų sumažinti ilgalaikių komplikacijų ir negalios riziką.

Prevencija yra įmanoma, nesvarbu, ar jūs užkertate kelią pirmam smūgiui, ar bandote užkirsti kelią antram smūgiui. Vaistai gali padėti sumažinti kraujo krešulių, sukeliančių insultą, riziką. Bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad rastumėte jums tinkančią prevencijos strategiją, įskaitant medicininę intervenciją ir gyvenimo būdo pokyčius.