Dar 7 priežastys mesti rūkyti

Turinys

• Psoriazė
• Gangrenas
• Impotencija
• Insultas
• Aklumas
• Degeneracinė disko liga
• Kiti vėžiniai susirgimai
• Atimti

Daugiau nei plaučių vėžys

Jūs žinote, kad cigarečių rūkymas sukelia plaučių vėžį ir širdies ligas. Žinote, kad pagelsta dantys. Žinote, kad ji raukšlėja odą, dėmė pirštus ir sumažina uoslę ir skonį.

Tačiau vis tiek nespėjote mesti. Na, tik tuo atveju, jei jus vis tiek galima įtikinti, pateikiame dar septynis ne tokius smagius dalykus, kuriuos galėtumėte gauti rūkydami, apie kuriuos galbūt nežinojote.

Psoriazė

Rūkymas tiesiogiai nesukelia šio niežtinčio odos apnašų autoimuninio sutrikimo. Tačiau yra du dalykai, kuriuos tyrėjai tikrai žino apie psoriazę: pirma, jis turi genetinį ryšį. Antra, rūkomasis tabakas daugiau nei dvigubai padidina psoriazės tikimybę tarp tų, kurie turi geną, teigia Nacionalinis psoriazės fondas.

Gangrenas

Galbūt girdėjote apie gangreną. Tai atsiranda, kai audiniai jūsų kūne suyra, ir sukelia nemalonius kvapus. Kai galūnė aprūpina krauju kritiškai, tai sukelia gangreną. Ilgalaikis rūkymas tai daro sutraukdamas kraujagysles ir sumažindamas kraujotaką.

Impotencija

Lygiai taip pat, kaip reguliarus, ilgalaikis rūkymas, sutraukia kraujagysles ir sukelia gangreną, jis gali nutraukti kraujo tiekimą vyrų lytiniams organams. Manote, kad „Viagra“ ar „Cialis“ veiks? Ne taip. Dėl cheminių organizmo reakcijų, atsirandančių kaip atsakas į rūkymą, dauguma erekcijos disfunkcijos (ED) vaistų tampa nereikalingi.

Insultas

Kol jūsų kraujagyslės reaguoja į kancerogenus, jos taip pat gali iššauti pavojingą kraujo krešulį iki jūsų smegenų.Jei kraujo krešulys nėra mirtinas, jis vis tiek gali rimtai pakenkti smegenims. Sužinokite daugiau apie insultus.

Aklumas

Toliau rūkykite cigaretes, o geltonosios dėmės degeneracija gali prasidėti, todėl negalėsite to pamatyti, nes rūkymas užgniaužė tinklainės kraujotaką. Tai taip pat gali jus palikti visam laikui aklą.

Degeneracinė disko liga

Mūsų stuburai nebuvo skirti amžinai, o rūkymas pagreitina degeneracijos procesą. Diskai tarp jūsų slankstelių praranda skysčių ir nebegali tinkamai apsaugoti ir palaikyti slankstelių, todėl jums lėtinis nugaros skausmas, išvaržos diskai ir galbūt osteoartritas (OA).

Kiti vėžiniai susirgimai

Jūs girdėjote apie plaučių vėžį - dažniausiai tai yra pirmas dalykas, kurį žmonės pamini, nurodydami priežastis mesti rūkyti. Tačiau nepamirškite šių vėžių:

• kepenys, inkstai ar šlapimo pūslė
• lūpa ar burna
• gerklė, gerklų ar stemplės
• skrandis ar storoji žarna
• kasos
• gimdos kaklelio

Galima ir leukemija. Jūsų rizika susirgti visomis šiomis vėžio rūšimis padidėja tuo labiau, kad rūkote.

Atimti

Jei esate pasirengęs mesti, yra daugybė būdų, kaip pradėti nerūkyti. Tai nėra lengvas kelias, tačiau turint tinkamus patarimus ir palaikymą, jį lengviau keliauti kiekvieną dieną.

Tai tavo gyvenimas. Tai tavo sveikata. Rinkis išmintingai.