20 pykinimo ir viduriavimo priežasčių

Turinys

• 1. Skrandžio gripas
• 2. Apsinuodijimas maistu
• 3. Stresas, nerimas ar baimė
• 4. Ciklinio vėmimo sindromas
• 5. Keliautojo viduriavimas
• 6. Judesio liga
• 7. Nėštumas
• 8. Tam tikri vaistai
• 9. C. difficile infekcija
• 10. Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais
• 11. Persivalgymas
• 12. Gerti per daug alkoholio
• 13. Krono liga
• 14. Tam tikros vėžio rūšys
• 15. Dirgliosios žarnos sindromas
• 16. Pepsinė opa
• 17. Laktozės netoleravimas
• 18. Pilvo migrena
• 19. Kanabinoidinės hiperemezės sindromas
• 20. Žarnų nepraeinamumas
• Namų gynimo priemonės
• Kada kreiptis į gydytoją
• Esmė

Kai virškinimo sistema tampa sudirgusi arba susiduria su kažkuo, kas gali pakenkti jūsų sveikatai, nervai signalizuoja jūsų sistemai kuo greičiau išsiųsti jos turinį. Rezultatas yra vėmimas, viduriavimas ar abu.

Šie du simptomai dažnai dera kartu ir paprastai yra susiję su įprastomis sąlygomis, tokiomis kaip skrandžio virusas ar apsinuodijimas maistu.

Kadangi viduriavimas ir vėmimas yra susijęs su daugeliu diagnozių, gali būti sunku žinoti, kas juos sukelia. Štai keletas galimų priežasčių.

1. Skrandžio gripas

Virusinis gastroenteritas yra užkrečiama, dažna būklė, kurią sukelia kelios skirtingos viruso padermės, tokios kaip norovirusas. Taip pat žinomas kaip skrandžio gripas, tai ne tas pats, kas gripas, kuris yra kvėpavimo takų liga.

Virusinis gastroenteritas sukelia skrandžio ir žarnyno uždegimą. Jį galite gauti iš artimo kontakto su žmonėmis ar užterštų paviršių.

Simptomai skiriasi priklausomai nuo pagrindinio viruso, tačiau paprastai apima:

• viduriavimas
• vėmimas
• skausmingumas
• karščiavimas
• šaltkrėtis

Gastroenteritas paprastai savaime išnyksta per kelias dienas. Gydymas sutelktas į dehidratacijos išvengimą gurkšnojant vandenį ar kitus skysčius.

2. Apsinuodijimas maistu

Apsinuodijimas maistu atsiranda dėl valgymo ar gėrimo, užteršto bakterijomis, virusu ar parazitais. Pelėsiai ir cheminiai ar natūralūs toksinai taip pat gali apsinuodyti maistu.

Milijonai žmonių kasmet apsinuodija maistu. Simptomai yra:

• vandeningas viduriavimas
• pykinimas
• vėmimas
• skrandžio spazmai

Daugeliu atvejų šie simptomai yra lengvi ir savaime praeina per vieną ar dvi dienas. Apsinuodijimas maistu gali sukelti sunkių simptomų, dėl kurių reikia gydyti.

3. Stresas, nerimas ar baimė

Jei kada nors turėjote nervų skrandį, jau žinote, kad stipri emocija gali paveikti jūsų žarnyną. Virškinimo sistemą gali neigiamai paveikti baimė, stresas ar nerimas. Tai gali sukelti viduriavimą, vėmimą ar sausą kūną.

Galingos emocijos sukelia atsaką kovai arba bėgimui. Dėl to jūsų kūnas būna labai budrus ir suaktyvina streso hormonus, tokius kaip adrenalinas ir kortizolis. Šie hormonai signalizuoja jūsų žarnyno ištuštėjimą.

Jie taip pat nukreipia kraują nuo jūsų skrandžio į gyvybiškai svarbius organus, kurių jums gali prireikti avarijos atveju, ir priverčia pilvo raumenis suglausti. Visos šios fizinės reakcijos gali sukelti viduriavimą ar vėmimą.

Gali padėti sumažinti stresą atliekant gilius kvėpavimo pratimus ir spręsti nerimą pas psichikos sveikatos specialistus.

4. Ciklinio vėmimo sindromas

Ciklinio vėmimo sindromą skiria stipraus vėmimo epizodai, neturintys aiškios priežasties. Šie epizodai gali trukti kelias valandas ar net dienas.

Jie dažnai prasideda tuo pačiu paros metu, trunka tą patį laiką ir yra vienodo sunkumo. Šie epizodai gali būti sutrumpinti laikotarpiais, kai nevemiama.

Kiti simptomai gali būti:

• viduriavimas
• intensyvus prakaitavimas
• trankytis
• stiprus pykinimas

Cikliško vėmimo sindromo priežastis nežinoma, tačiau stresas ar šeimos istorija gali sukelti migreną, ypač vaikams.

Kai kurie šios būklės veiksniai yra kofeinas, sūris ar šokoladas. Vengimas šių maisto produktų gali padėti sumažinti ar pašalinti priepuolius.

5. Keliautojo viduriavimas

Pakeitus aplinką, ypač į vietą, kurioje sanitarinės sąlygos nėra optimalios, keliautojas gali viduriauti. Šią būklę sukelia valgymas arba gėrimas kažkuo nešvariu ar užterštu. Simptomai yra:

• viduriavimas
• skrandžio spazmai
• pykinimas
• vėmimas

Keliautojo viduriavimas paprastai išnyksta savaime, kai jūs nebevalgote ir negeriate užterštų daiktų. Kreipkitės į savo gydytoją, kad nustatytumėte viduriavimą sukeliančias bakterijas ar organizmus, jei:

• jis išlieka ilgiau nei kelias dienas
• tai lydi sunki dehidratacija
• sergate kruvinu ar sunkiu viduriavimu
• jūs nuolat vemiate

Gali padėti nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo. Kai kuriais atvejais gali prireikti paskirtų vaistų.

6. Judesio liga

Judėjimo liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Tai gali sukelti keliaujant automobiliu, laivu, lėktuvu ar kita transporto priemone.

Judesio liga pasireiškia, kai centrinė nervų sistema gauna prieštaringą informaciją iš vidinės ausies ir kitų jutimo sistemų apie jūsų kūno judėjimo srautą. Štai kodėl sukdami galvą ar kūną važiuojančioje transporto priemonėje galite sukelti judesio ligos epizodą.

Simptomai yra:

• jaučiasi nesmagiai
• prasiveržęs šaltu prakaitu
• skubus viduriavimas
• vėmimas

Yra vaistų, kuriuos galite vartoti prieš kelionę, kurie gali padėti išvengti judesio ligos. Keletas namų gynimo priemonių yra:

• ilsintis
• kramtomoji guma
• geria imbierinį alų
• imantis imbiero papildo

Judesio liga paprastai išsisklaido per kelias valandas.

7. Nėštumas

Virškinimo problemos yra dažni nėštumo atvejai. Jie apima:

• pykinimas
• vėmimas
• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas

Pykinimas ir vėmimas dažnai pasireiškia per pirmąsias 16 savaičių, kai vyksta hormoniniai pokyčiai. Tai padeda, jei vengiate stipraus kvapo maisto ir valgote nedidelius, dažnai valgomus patiekalus.

Sunkų, nesibaigiantį pykinimą ir vėmimą nėštumo metu gali sukelti nedažnas sutrikimas, vadinamas hyperemesis gravidarum.

Jei viduriavimą lydi makšties išskyros ir juosmens skausmai, nedelsdami praneškite savo gydytojui. Kartais ši simptomų triada reiškia, kad jūs einate į priešlaikinį gimdymą.

8. Tam tikri vaistai

Kai kurie receptiniai vaistai gali sukelti vėmimą ir viduriavimą kaip šalutinį poveikį. Tai apima kai kuriuos antibiotikus. Su antibiotikais susijęs viduriavimas gali sukelti:

• laisva išmatos
• dažnas tuštinimasis
• pykinimas
• vėmimas

Šie simptomai gali pasireikšti savaitę ar ilgiau po to, kai pradėsite vartoti vaistus, ir gali trukti kelias savaites po to, kai nustosite. Kiti paskirti vaistai taip pat gali sukelti šiuos simptomus.

Patikrinkite receptinių vaistų etiketes, kad išvardytumėte vėmimą ir viduriavimą. Jei taip, įsitikinkite, kad esate hidratuotas, jei pasireiškia šie simptomai, ir pasitarkite su savo gydytoju apie diskomforto mažinimo strategijas.

9. C. difficile infekcija

Antibiotikų vartojimas taip pat gali sukelti a C. difficile infekcija. C. dif yra bakterijų rūšis, gaminanti toksinus, kurie gali sukelti su antibiotikais susijusį kolitą.

Tai gali atsitikti, jei antibiotikų terapija išmuša gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyrą jūsų žarnyno trakte. Susilietimas su išmatomis ar užterštu paviršiumi taip pat gali sukelti a C. dif infekcija.

Dažni simptomai yra:

• lengvas ar sunkus vėmimas
• viduriavimas
• mėšlungis
• žemo laipsnio karščiavimas

Žmonės su nusilpusia imunine sistema ir vyresni asmenys gali būti labiau linkę į šio tipo infekcijas. Jei įtariate, kad turite a C. dif praneškite savo gydytojui.

10. Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais

Apsinuodijimą sunkiaisiais metalais sukelia toksinių sunkiųjų metalų kiekių kaupimasis minkštuosiuose kūno audiniuose. Sunkieji metalai apima:

• arseno
• vadovauti
• gyvsidabris
• kadmis

Apsinuodijimą sunkiaisiais metalais gali sukelti:

• pramoninis poveikis
• tarša
• Vaistai
• užteršto maisto
• eksportavo gerą
• kitos medžiagos

Simptomai skiriasi priklausomai nuo toksino. Jie įtraukia:

• viduriavimas
• pykinimas
• vėmimas
• raumenų silpnumas
• pilvo skausmas
• raumenų spazmai

Švinu dažniausiai apsinuodijami vaikai nuo 1 iki 3 metų. Jei įtariate apsinuodijimą sunkiaisiais metalais, gydytojas atliks tyrimus ir bandys nustatyti toksiną, kad galėtumėte jį pašalinti iš savo aplinkos.

Taip pat gali prireikti kitų gydymo būdų, tokių kaip chelatinių vaistų vartojimas ar skrandžio pumpavimas.

11. Persivalgymas

Persivalgymas gali apmokestinti virškinimo sistemą. Tai gali būti didesnė tikimybė, jei valgysite greitai, arba jei valgysite riebų ar aštrų maistą. Simptomai yra:

• viduriavimas
• nevirškinimas
• pykinimas
• jaučiasi pernelyg sotus
• vėmimas

Valgant per daug skaidulų, šie simptomai taip pat gali pasireikšti, ypač jei paprastai nevalgote daug skaidulų turinčios dietos.

12. Gerti per daug alkoholio

Dėl alkoholinių gėrimų skrandis išskiria rūgštį. Gėrimas per daug gali sukelti skrandžio uždegimą ir virškinimo simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Tai gali padėti gerti mažiau alkoholio ir laistyti alkoholinius gėrimus maišytuvais.

13. Krono liga

Krono liga yra lėtinis uždegiminės žarnos ligos tipas. Jo priežastis nežinoma. Yra keletas Krono ligos rūšių. Simptomai yra:

• skrandžio skausmas
• viduriavimas, kuris gali būti kruvinas
• per didelis vėmimas
• šaltkrėtis
• karščiavimas
• jaučiasi silpnas

Šie simptomai gali būti signalai, kad jūsų būklė blogėja arba reikalinga medicininė pagalba.

Krono liga paprastai gydoma receptiniais vaistais. Taip pat galite pajusti palengvėjimą vartojant nereceptinius vaistus nuo viduriavimo. Cigarečių rūkymas pablogina Krono simptomus, todėl jų reikėtų vengti.

14. Tam tikros vėžio rūšys

Storosios žarnos vėžys, limfoma, kasos vėžys ir kai kurie kiti tipai gali sukelti skrandžio simptomus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas ar vidurių užkietėjimas. Kai kurios vėžio formos gali būti nediagnozuojamos, kol pasireiškia skrandžio simptomai.

Vėžio gydymas, pavyzdžiui, chemoterapija, taip pat gali sukelti vėmimą, pykinimą ir viduriavimą. Praneškite savo gydytojui, ar jūsų simptomus lydi:

• skausmas
• karščiavimas
• galvos svaigimas
• svorio metimas

Yra vaistų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti palengvinti pykinimą ir kitus simptomus.

15. Dirgliosios žarnos sindromas

IBS taip pat žinomas kaip spazminė gaubtinė žarna. Tai labiau būdinga moterims nei vyrams. Simptomai gali būti skirtingi. Jie įtraukia:

• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• vėmimas
• pilvo pūtimas
• skrandžio skausmas

DŽS gali būti lėtinė, ilgalaikė būklė. Vaisto nėra, tačiau gali padėti mitybos pokyčiai ir vaistai.

16. Pepsinė opa

Pepsinė opa yra atvira opa, išsivystanti virškinimo sistemoje, pavyzdžiui, skrandžio gleivinėje ar stemplės apačioje. Per daug alkoholio vartojimas, cigarečių rūkymas ir poveikis H. pylori bakterijos yra keletas galimų priežasčių.

Pilvo skausmas yra pagrindinis pepsinės opos simptomas. Kiti simptomai yra:

• vandeningas viduriavimas
• vėmimas
• pykinimas
• nevirškinimas
• kraujas išmatose

Gydymas gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, antibiotikus ir rūgščių blokatorius.

17. Laktozės netoleravimas

Kai kuriems žmonėms sunku suvirškinti laktozę - tam tikrą cukraus rūšį, esančią piene ir pieno produktuose. Ši liga būdinga dažniau suaugusiesiems nei vaikams. Laktozės malabsorbcija gali sukelti tokius simptomus kaip:

• dujos
• pilvo pūtimas
• vėmimas
• pykinimas
• viduriavimas

Gydytojas gali nustatyti laktozės netoleravimą atlikdamas vandenilio kvėpavimo testą. Geriausias būdas išvengti simptomų yra vengti maisto, kuriame yra laktozės.

18. Pilvo migrena

Pilvo migrena yra migrenos potipis, kurio simptomai yra viduriavimas. Ši būklė gali būti sekinanti. Sergant pilvo migrena, skausmas sutelktas į skrandį, o ne į galvą. Reguliarūs migrenos priepuoliai taip pat gali sukelti viduriavimą ir vėmimą.

Migrena dažniau serga moterys nei vyrai. Kai kurios moterys pastebi menstruacinio ciklo ir migrenos modelį. Migrena taip pat gali turėti genetinį ryšį. Kai kurie žmonės randa palengvėjimą nustatydami ir pašalindami veiksnius savo aplinkoje.

19. Kanabinoidinės hiperemezės sindromas

Šią retą būklę sukelia ilgalaikis ir gausus THC turinčios marihuanos vartojimas. Simptomai yra:

• pykinimas
• vėmimas
• pilvo skausmas
• viduriavimas

Tai sukelia prievartą maudytis karštame vandenyje. Jei įtariate, kad turite šią būklę, gali padėti pašalinti marihuanos vartojimą. Taip pat galite pasikalbėti su savo gydytoju ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie gyvenimo būdo intervencijas, kurios gali padėti išvengti šios būklės ateityje.

20. Žarnų nepraeinamumas

Žarnyno obstrukcija yra potencialiai pavojinga būklė, kurią sukelia storosios arba plonosios žarnos užsikimšimas. Vėmimas ir viduriavimas yra ankstyvi šios būklės įspėjamieji požymiai. Pūtimas, vidurių užkietėjimas ir mėšlungis taip pat gali būti simptomai.

Yra daugybė šios būklės priežasčių. Jie apima paveiktą išmatą, pooperacinius sukibimus ir navikus. Žarnyno nepraeinamumui reikalinga medicininė priežiūra. Gydymas svyruoja nuo vaistų iki terapinių klizmų ar operacijų.

Namų gynimo priemonės

Nors mes jau aptarėme kiekvienos būklės gydymą, keletas namų gydymo būdų taip pat gali padėti sumažinti viduriavimo ir vėmimo simptomus, įskaitant:

• Poilsis. Jūsų kūnui reikia galimybės kovoti su jūsų simptomų priežastimi. Leidimas pailsėti gali padėti sušvelninti galvos svaigimą, kurį sukelia ir judesio liga.
• Drėkinimas. Dehidratacija atsiranda, kai prarandate daugiau skysčių nei vartojate. Dehidratacija gali būti pavojinga, ypač kūdikiams, vaikams ir vyresniems suaugusiesiems. Lėtai gurkšnodami elektrolitus pakeičiantį vandenį, sultinį ar sportinius gėrimus, visa tai gali padėti išvengti dehidratacijos. Jei negalite išlaikyti skysčių, pabandykite čiulpti ledo traškučius ar ledus.
• Valgykite lengvai. Grįžus apetitui, valgykite nedaug ir venkite aštraus ar riebaus maisto. Kai kuriems žmonėms sunku toleruoti pieno produktus, tačiau kiti gali toleruoti varškę. Blando maisto produktai, kuriuos galbūt norėsite išbandyti, yra šie:
  • minkštai virti kiaušiniai
  • skrudinta duona
  • bananai
  • obuolių padažas
  • krekeriai
• Vaistai. Venkite vaistų nuo skausmo, tokių kaip ibuprofenas, kurie gali dirginti skrandį. Nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo gali padėti nuo viduriavimo, o vaistai nuo pykinimo taip pat gali padėti sumažinti nerimą.

Kada kreiptis į gydytoją

Kadangi viduriavimas ir vėmimas gali sukelti daugybę priežasčių, svarbu kreiptis į gydytoją, jei jūsų simptomai nepagerėja ar pablogėja. Tie, kurie visada turėtų kreiptis į gydytoją dėl lėtinio viduriavimo ir vėmimo, yra šie:

• kūdikių
• mažyliai
• vaikai
• vyresni suaugusieji
• turintiems pažeistą imuninę sistemą

Kiekvienas turėtų kreiptis į savo gydytoją, jei turi:

• viduriavimas, kuris yra kruvinas arba trunka ilgiau nei tris dienas
• nekontroliuojamas vėmimas ar atsitraukimas, dėl kurio negalima laikyti skysčių ilgiau nei vieną dieną
• dehidratacijos simptomai, įskaitant:
  • apsvaigimas
  • įdubusios akys
  • verkdamas be ašarų
  • nesugebėjimas prakaituoti ar šlapintis
  • labai tamsus šlapimas
  • mėšlungis
  • galvos svaigimas
  • silpnumas
  • sumišimas
  • karščiavimas virš 102 ° F (38,9 ° C)
  • stiprus skausmas ar raumenų mėšlungis
  • nevaldomas šaltkrėtis

Esmė

Pykinimą ir viduriavimą gali sukelti įvairios būklės, tačiau jie dažniausiai susiję su virusinėmis infekcijomis ar apsinuodijimu maistu.

Šie simptomai dažnai gerai reaguoja į gydymą namuose. Jei simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas arba yra sunkūs, pasitarkite su gydytoju.