Judėjimas #NormalizeNormalBodies yra virusinis dėl visų priežasčių

Turinys

• Apžvalga skirta

Dėl kūno pozityvumo judėjimo vis daugiau moterų priima savo formas ir vengia pasenusių idėjų apie tai, ką reiškia būti „gražia“. Tokie prekės ženklai kaip „Aerie“ padėjo šiam tikslui, nes pristatė įvairesnius modelius ir pažadėjo jų neredaguoti. Tokios moterys kaip Ashley Graham ir Iskra Lawrence padeda pakeisti grožio standartus būdamos autentiškos, nefiltruotos savęs ir surinko pagrindines grožio sutartis ir žurnalų viršelius „Vogue“ Vykdomas. Tai laikas, kai moterys (pagaliau) raginamos švęsti savo kūną, o ne keistis ar gėdytis jų.

Tačiau Mikas Zazonas, judėjimo #NormalizeNormalBodies įkūrėjas Instagram tinkle, sako, kad vis dar yra moterų, kurios nepatenka į šį pokalbį apie kūno pozityvumą – moterų, kurioms netinka stereotipinė etiketė „liesas“, bet kurios nebūtinai laiko save. „kreivas“ arba. Moterys, kurios patenka kažkur šių dviejų etikečių viduryje, vis dar nemato savo kūno tipų žiniasklaidoje, teigia Zazonas. Ir dar svarbiau, kad pokalbiai apie kūno įvaizdį, savęs priėmimą ir meilę sau taip pat ne visada yra skirti šioms moterims, sako Zazon. Figūra.

„Kūno teigiamas judėjimas yra skirtas žmonėms, turintiems marginalizuotą kūną“,-sako Zazonas. „Bet aš jaučiu, kad yra šiek tiek erdvės suteikti moterims, turinčioms„ normalų kūną “, daugiau balso.

Žinoma, terminas „normalus“ gali būti aiškinamas įvairiai, pažymi Zazonas. „Būti „normalaus dydžio“ kiekvienam reiškia kažką kitokio“, – aiškina ji. „Bet aš noriu, kad moterys žinotų, jog jei nepatenkate į plius dydžio, atletiškus ar tiesioginio dydžio kategorijas, jūs taip pat nusipelnėte būti kūno teigiamo judėjimo dalimi. (Susijęs: šios moterys įgyja savo charakterį judėjime „Daugiau nei mano ūgis“)

„Visą gyvenimą gyvenau tiek daug skirtingų kūnų“, - priduria Zazonas. "Šis judesys yra mano būdas priminti moterims, kad jums leidžiama pasirodyti tokiai, kokia esate. Nereikia priklausyti formai ar kategorijai, kad jaustumėtės patogiai ir pasitikėtumėte savo odoje. Visi kūnai yra „normalūs“ kūnai. "

Nuo tada, kai Zazon judėjimas prasidėjo maždaug prieš metus, daugiau nei 21 000 moterų naudojo #normalizenormalbalbodies hashtag. Šis judėjimas suteikė šioms moterims galimybę pasidalinti savo tiesa ir galimybę išgirsti jų balsus, sako Zazonas Figūra.

„Aš VISADA buvau nepasitikinti savo „šlaunų svyravimais“, – dalijosi viena moteris, naudojusi grotažymę. "Tik dvidešimties metų viduryje nusprendžiau mylėti save ir apkabinti savo kūną tokį, koks jis yra. Nėra nieko blogo nei man, nei mano klubams, tai yra mano skeletas. Taip aš esu pastatytas ir esu gražu. Tu taip pat. " (Susijęs: nesu kūno teigiamas ar neigiamas, aš tik aš)

Kitas asmuo, kuris naudojo žymą su grotelėmis, rašė: "Nuo mažens esame priversti manyti, kad mūsų kūnas nėra pakankamai gražus arba visai nepakankamas. Tačiau [kūnas] nėra objektas kitų malonumui ar susilaikymui. atitinka visuomenės grožio standartus. Jūsų kūnas pasižymi daugybe savybių. Savybių, kurios gerokai viršija dydį ir formą." (Susijęs: Katie Willcox nori, kad jūs žinotumėte, jog esate daug daugiau, nei matote veidrodyje)

Zazon sako, kad jos asmeninė kelionė su kūno įvaizdžiu įkvėpė ją sukurti grotažymę. „Galvojau apie tai, ko man reikėjo, kad normalizuočiau savo kūną“, - sako ji. - Man prireikė daug, kad pasiekčiau ten, kur esu šiandien.

Užaugusi kaip sportininkė Zazon „visada turėjo atletišką kūno tipą“, – dalijasi ji. „Tačiau man teko mesti visas sporto šakas dėl smegenų sukrėtimų ir traumų“, – aiškina ji. -Tai buvo didžiulis smūgis mano savivertei.

Kai ji nustojo būti tokia aktyvi, Zazonas sako, kad pradėjo priaugti svorio. „Valgiau taip pat, kaip ir tada, kai dar sportavau, todėl kilogramai vis augo“, – sako ji. „Netrukus pradėjo atrodyti, kad praradau savo tapatybę. (Susijęs: Ar galite mylėti savo kūną ir vis dar norite jį pakeisti?)

Praėjus metams, Zazona pradėjo jaustis vis nepatogiau savo odoje, sako ji. Per šį pažeidžiamą laiką ji pateko į tai, ką ji apibūdina kaip „labai įžeidžiamus“ santykius. „Trauma per tuos ketverius metus trukusius santykius paveikė mane tiek emociniu, tiek fiziniu lygmeniu“,-sako ji. "Aš nebežinojau, kas aš esu, ir emociškai buvau taip pažeista. Aš tiesiog norėjau pajusti kontrolės jausmą, ir tada aš pradėjau išgyventi anoreksijos, bulimijos ir ortoreksijos ciklus." (Susijęs: Kaip bėgimas padėjo man įveikti valgymo sutrikimą)

Net ir pasibaigus šiems santykiams, Zazonas ir toliau kovojo su netvarkingais mitybos įpročiais, sako ji. „Pamenu, žiūrėjau į veidrodį ir mačiau, kaip mano šonkauliai kyšo iš krūtinės“, - dalijasi ji. „Man patiko būti„ lieknai “, bet tuo metu mano noras gyventi privertė mane suprasti, kad man reikia ką nors pakeisti“.

Kai ji stengėsi atgauti savo sveikatą, Zazon pradėjo dalytis savo pasveikimu „Instagram“, – pasakoja ji Figūra. „Pradėjau skelbdama apie savo atsigavimą, bet tada tai tapo daug daugiau“, - aiškina ji. "Tai buvo kiekvieno savo aspekto suvokimas. Nesvarbu, ar tai būtų suaugusiųjų spuogai, strijos, priešlaikinis papilkėjimas – visuomenėje taip demonizuojami dalykai – norėjau, kad moterys suprastų, jog visa tai yra normalu."

Šiandien Zazon žinutė skamba moterims visame pasaulyje – tai liudija dešimtys tūkstančių žmonių, kurie kasdien naudoja jos grotažymę. Tačiau Zazonas pripažįsta, kad vis dar negali patikėti, kiek judėjimas įsibėgėjo.

„Tai jau ne apie mane“, - dalijasi ji. - Tai apie šias moteris, kurioms trūko balso.

Šios moterys savo ruožtu suteikė Zazonui savo įgalinimo jausmą, sako ji. „Tiek daug žmonių tam tikrus dalykus apie savo gyvenimą laiko sau, net to nesuvokdami“, – aiškina ji. "Bet kai žiūriu į hashtag puslapį, matau, kad moterys dalijasi dalykais, kurių net neįsivaizdavau, kad slepiu apie save. Jie man leido suprasti, kad aš slepiu šiuos dalykus. viena diena."

Kalbant apie tai, kas laukia ateityje, Zazon tikisi, kad judėjimas ir toliau primins žmonėms apie galią, kurią įgyjate, kai jaučiatės išlaisvinti savo kūne, sako ji. „Net jei neturite tikrai marginalizuoto kūno tipo ir nematote savo versijų pagrindinėje žiniasklaidoje, vis tiek turite mikrofoną“, - sako ji. - Tau tereikia kalbėti.

Apžvalga skirta