Kiaušidžių vėžys: tylus žudikas

Turinys

• Apžvalga skirta

Kadangi nėra jokių įspėjamųjų simptomų, dauguma atvejų neaptinkami tol, kol jie nėra pažengę, todėl prevencija tampa dar svarbesnė. Štai trys dalykai, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką.

1. Gaukite savo žalumynus
   Harvardo tyrime nustatyta, kad moterys, kurios per dieną vartojo ne mažiau kaip 10 miligramų antioksidanto kaempferolio, turėjo 40 procentų mažesnę tikimybę susirgti šia liga. Geri kaempferolio šaltiniai: brokoliai, špinatai, kopūstai, žalioji ir juodoji arbata.



2. ATPAŽINTI RAUDONAS VĖLIAVAS
   Nors nė vienas iš jų neišsiskiria, geriausi vėžio ekspertai nustatė simptomų derinį. Jei dvi savaites jaučiate pilvo pūtimą, dubens ar pilvo skausmus, pilnumo jausmą, dažną ar staigų norą šlapintis, kreipkitės į savo ginekologą, kuris gali atlikti dubens tyrimą arba rekomenduoti ultragarsinį ar kraujo tyrimą.



3. Apsvarstykite tabletes
   „Lancet“ atliktas tyrimas parodė, kad kuo ilgiau vartojate geriamuosius kontraceptikus, tuo didesnė jūsų apsauga nuo ligos. Naudodami juos 15 metų, riziką galite sumažinti perpus.

Apžvalga skirta