Ar skylių akiniai padeda pagerinti regėjimą?

Turinys

• Pinhole akiniai regėjimui pagerinti
• Pinhole akiniai nuo astigmatizmo
• Trumparegystės alternatyvios ir namuose atliekamos akių terapijos
• Kiti skylių akinių privalumai
• Pasidarykite savo skylių akinius
• „Pinhole“ akinių pratimai: ar jie veikia?
• Pinhole akiniai užtemimui
• Atimti

Apžvalga

„Pinhole“ akiniai paprastai yra akiniai su lęšiais, kurie yra pilni mažų skylučių tinklelio. Jie padeda sutelkti akis, apsaugodami regėjimą nuo netiesioginių šviesos spindulių. Įleidę mažiau šviesos į akis, kai kurie žmonės mato aiškiau. Akiniai su skylutėmis dar vadinami stenopiniais akiniais.

„Pinhole“ akiniai turi keletą paskirčių. Kai kurie žmonės juos naudoja kaip trumparegystės, dar vadinamos trumparegyste, gydymą. Kiti žmonės juos dėvi, norėdami pagerinti astigmatizmą.

Kai kurie žmonės tvirtai mano, kad skylių akiniai tinka šioms sąlygoms, tačiau įrodymų nėra.

„Akių gydytojai, tiek oftalmologai, tiek optometristai, daugelį dešimtmečių kliniškai naudojo skylių akinius, kad padėtų nustatyti tam tikrus dalykus paciento akimis klinikinėje praktikoje“, - sakė gydytojas Larry Pattersonas, praktikuojantis oftalmologas Krosvilyje, Tenesio valstijoje. "Ir taip, bet kada, kai kas nors nešioja akinius akinius, kuris yra šiek tiek trumparegis, toliaregis ar turi astigmatizmo, [jie] matys aiškiau [su akiniais]".

Skaitykite toliau, kad sužinotume, ką mes žinome apie skylių akinius.

Pinhole akiniai regėjimui pagerinti

Trumparegystė paveikia beveik 30 procentų žmonių JAV, skaičiuoja Amerikos optometrijos asociacija. Žmonėms, kuriems yra trumparegystė, sunku aiškiai matyti dėl jų akių formos.

Pinhole akiniai nėra pakankamai funkcionalūs kasdieniniam naudojimui, jei esate trumparegis. Nors jie padeda jums sutelkti dėmesį į daiktą, esantį priešais jus, jie taip pat užblokuoja dalį to, į ką žiūrite. Vairuodami ar valdydami mechanizmus negalite dėvėti skylių akinių.

Pattersonas, kuris taip pat yra vyriausiasis Oftalmologijos vadybos medicinos redaktorius, nurodo, kad trūksta patikimų įrodymų, patvirtinančių akinių akinių naudojimą ne klinikinėje aplinkoje. "Yra daugybė trūkumų, įskaitant ... periferinio regėjimo sumažėjimą", - sakė jis.

„Pinhole“ akiniai galėtų pagerinti jūsų regėjimą, tačiau tik laikinai. Užsidėjus skylių akinius, gali būti ribojamas šviesos kiekis, patenkantis į jūsų mokinius. Tai sumažina lauką, kurį gydytojai vadina „neryškiu ratu“ jūsų tinklainės gale. Tai suteikia jūsų regėjimui papildomo aiškumo, kai esate užsidėję akinius.

Kai kurie žmonės mano, kad kiekvieną dieną nustatytą laiką dėvint akinius skylių akimis, laikui bėgant gali pagerėti bendras regėjimas, ypač jei esate trumparegis ar toliaregis. Vis dėlto nėra įtikinamų įrodymų ar klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų šį įsitikinimą.

Pinhole akiniai nuo astigmatizmo

„Pinhole“ akiniai gali padėti astigmatizmą turintiems žmonėms geriau matyti, bet tik tada, kai juos dėvi.

Astigmatizmas išlaiko šviesos spindulius, kuriuos jūsų akys praleidžia susitikdamos, sutelkiant dėmesį į bendrą dėmesį. Akiniai su skylių skylutėmis sumažina šviesos, į kurią patenka akys, kiekį. Tačiau skylių akiniai taip pat apriboja jūsų regėjimą, užblokuodami dalį vaizdo priešais save.

Jie taip pat negali pakeisti astigmatizmo. Jūsų regėjimas sugrįš į tai, kas buvo, kai nuimsite akinius.

Trumparegystės alternatyvios ir namuose atliekamos akių terapijos

Jei nerimaujate dėl trumparegystės, efektyviausias būdas pagerinti regėjimą yra nešioti receptinius akinius ar kontaktinius lęšius. Šios regėjimo priemonės gali užtikrinti jūsų saugumą ir galimybę mėgautis kasdiene veikla.

Kai kuriems žmonėms regos pagerinimas yra lazerio chirurgija. Vienas iš variantų yra LASIK operacija. Tai pašalina audinį iš vidinių ragenos sluoksnių, kad pertvarkytų akį.

Kitas variantas yra PRK lazerinė chirurgija. Jis pašalina dalį audinio ragenos išorėje. Žmonės, kurių regėjimas yra labai ribotas, dažniausiai yra tinkamesni PRK lazerio chirurgijai.

Abiejų tipų operacijų sėkmės rodikliai labai skiriasi, priklausomai nuo to, kas atlieka operaciją, ir individualių rizikos veiksnių.

Ortokeratologija yra dar viena riboto regėjimo priemonė. Šio gydymo metu reikia nešioti daugybę formos kontaktinių lęšių, skirtų pertvarkyti akį, kad galėtumėte geriau matyti.

Jei trumparegystė blogėja dėl streso, raumeniui, kuris kontroliuoja jūsų akies fokusavimą, gali būti spazmai, kai jaučiate spaudimą. Aktyvumas siekiant sumažinti stresą ir pasikalbėjimas su gydytoju apie galimus sprendimus gali padėti tokiai trumparegystei.

Kiti skylių akinių privalumai

„Akių skylutės“ reklamuojamos kaip būdas sumažinti akių apkrovą. Tačiau nedidelis pastebėjo, kad skylių akiniai iš tikrųjų gali gerokai padidinti akių apkrovą, ypač jei bandote skaityti juos dėvėdami. Reikia daugiau tyrimų, kad sužinotumėte, kaip skylių akiniai veikia akių įtampą.

Jei visą dieną dirbate priešais ekraną, jaučiate akį, galite pagalvoti apie akinių akinių naudojimą, kad sumažintumėte akinimą. Tačiau bandymas dirbti, skaityti ar rašyti, kai dėvite akinius, gali būti nepatogu ir sukelti galvos skausmą.

Akių gydytojai kartais naudoja skylės akinius kaip diagnostinę priemonę. Paprašydami nešioti akinius ir pasikalbėti apie tai, ką matote, gydytojai kartais gali nustatyti, ar dėl infekcijos, ar dėl regos pažeidimo jums skauda ir kamuoja kiti simptomai.

Pasidarykite savo skylių akinius

Galite išbandyti skylių akinius namuose naudodami medžiagas, kurias tikriausiai jau turite. Štai ko jums reikia:

• seną akinių porą su nuimtais lęšiais
• aliuminio folija
• Siuvimo adata

Tuščius rėmus paprasčiausiai uždenkite aliuminio folija. Tada kiekviename folijos lęšyje padarykite mažą skylę. Liniuote įsitikinkite, kad dvi skylės sutampa. Nedėkite skylės per foliją, kai turite akinius.

„Pinhole“ akinių pratimai: ar jie veikia?

Akių gydytojai skeptiškai vertina akių skylių akinius mankštai. Tarp jų yra Pattersonas.

„Yra viena ar dvi labai neįprastos sąlygos, kurias kartais galima padėti atliekant akių pratimus. Bet tai neturi nieko bendra su įprasta akių priežiūra “, - sakė jis. "Niekur nėra patikimų įrodymų, leidžiančių manyti, kad žmonės gali sumažinti savo trumparegystę ar toliaregystę pratimais."

Kitaip tariant, pratimai, kuriuos remia „skylių akinius“ parduodančios įmonės, negali išgydyti ar visam laikui pagerinti regėjimo suaugusiems ar vaikams.

Pinhole akiniai užtemimui

Niekada nenaudokite skylių akinių, kad žiūrėtumėte į saulę Saulės užtemimo metu. Vis dėlto galite sukurti savo skylių projektorių. Ji naudoja tą pačią akių fokusavimo koncepciją, užblokuodama klajojančią šviesą, kad saugiai matytumėte saulės užtemimą.

Štai kaip jūs jį sukūrėte:

1. Batų dėžės gale iškirpkite mažą skylę. Skylė turėtų būti maždaug 1 colio skersai ir šalia batų dėžės krašto.
2. Tada ant skylės užklijuokite aliuminio folijos gabalėlį. Kai adata gerai pritvirtinta prie dėžutės, folijoje padarykite nedidelę skylę.
3. Iškirpkite baltą popieriaus lapą taip, kad jis lengvai tilptų kitame batų dėžės gale. Įklijuokite jį į vidinį batų dėžės galą. Atminkite, kad iš jūsų aliuminio folijos skylės sklindanti šviesa turės pataikyti į tą baltą popierių, kad galėtumėte matyti saulę.
4. Vienoje batų dėžės pusėje sukurkite pakankamai didelę skylę, kad galėtumėte žvilgterėti viena akimi. Tai yra jūsų žiūrėjimo skylė.
5. Uždėkite batų dėžės dangtį.

Kai atėjo laikas pamatyti užtemimą, atsistokite nugara į saulę ir pakelkite batų dėžę aukštyn, kad aliuminio folija būtų nukreipta ten, kur yra saulė. Šviesa ateis pro skylę ir projektuos vaizdą ant balto popieriaus „ekrano“, esančio kitame dėžutės gale.

Žiūrėdami tą vaizdą pro savo skylės projektorių, galite saugiai stebėti visą užtemimą, negresdami sudeginti tinklainės.

Atimti

Kaiščio akiniai gali būti naudojami kaip klinikinis prietaisas tam tikroms akių ligoms diagnozuoti. Jie taip pat gali būti įdomus aksesuaras, kurį galite dėvėti aplink savo namą, taip pat naudodamiesi tuo, kad daiktai bus labiau akcentuojami.

Bet skylių akiniai užstoja tiek regos lauko, kad jų nereikėtų dėvėti atliekant bet kokią veiklą, kuriai reikia regėjimo. Tai apima namų ruošos darbus ir vairavimą. Jie taip pat neapsaugo jūsų akių nuo saulės spindulių.

Nors įmonės parduoda akinius akinius kaip trumparegystės gydymą, gydytojai sutinka, kad nėra medicininių įrodymų, leidžiančių manyti, kad jie veiksmingi šiam naudojimui.