Kaip sužinoti numatomą vaiko ūgį

Turinys

• Kaip rankiniu būdu apskaičiuoti aukštį
• Ką daryti, kad vaikas būtų aukštesnis
• Kai žemas ūgis yra sveikatos problema

Vaiko ūgio prognozę galima įvertinti naudojant paprastą matematinę lygtį, apskaičiuojant motinos ir tėvo ūgį ir atsižvelgiant į vaiko lytį.

Be to, dar vienas būdas sužinoti, kokio ūgio vaikas turės suaugęs, yra dvigubai aukštesnis, maždaug 2 metų amžiaus, nes maždaug 24–30 mėnesių amžiaus pusė galutinio ūgio yra pasiekta.

Kad būtų lengviau atlikti skaičiavimus, žemiau įveskite savo duomenis ir žinokite, koks bus jūsų vaiko ūgis:

Kaip rankiniu būdu apskaičiuoti aukštį

Norėdami apskaičiuoti vaiko ūgį, kai jis yra suaugęs, tiesiog pridėkite tėvo ir motinos ūgį, padalykite iš 2 ir, jei tai mergaitė, atimkite 6,5, o jei berniukas, pridėkite 6,5 cm.

Kitas būdas sužinoti, koks bus suaugusio vaiko ūgis, yra padauginti iš dviejų ūgio, kurį jis turi būdamas 2 metų. Pavyzdžiui, jei jums yra 86 cm, kai esate 2 metų, jums reikia būti 1,72 cm, kai jums yra 21 metai, tada žmogus nustoja augti.

Apskaičiuotas ūgis tiek berniukams, tiek mergaitėms gali skirtis vidutiniškai 5 centimetrais.

Šią vaikų ūgio sąmatą naudoja daugelis pediatrų, tačiau atsižvelgiama tik į tėvų ūgį. Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie gali trukdyti ūgiui, pavyzdžiui, genetika, maistas, sveikata, miego kokybė, vystymasis ir laikysena.

Ką daryti, kad vaikas būtų aukštesnis

Kad vaikas augtų sveikas ir būtų aukštesnis, galima pritaikyti paprastas strategijas, pavyzdžiui, laikytis tinkamos dietos, turtingos daržovėmis, vaisiais, grūdais ir kruopomis, nes tokiu būdu organizmas gauna augalui reikalingų maistinių medžiagų.

Be to, miegas taip pat prisideda prie augimo, nes miego metu šis hormonas gaminasi ir išsiskiria.

Vaiko pratimai, pavyzdžiui, baletas ar plaukimas, taip pat gali būti naudingi jam turint stipresnius raumenis ir kaulus, taip pat gerą kūno laikyseną, o tai taip pat turi įtakos jo augimui.

Kai žemas ūgis yra sveikatos problema

Jei pediatras nustato, kad vaikui yra augimo apribojimas, jis turi nykštuką ar kurį nors kitą sindromą, kuriam būdingas žemas ūgis, gali būti rekomenduojama vieną kartą gydyti augimo hormonu (GH), kuris skiriamas kaip injekcija. diena.

Sužinokite daugiau apie augimo hormono poveikį.