7 namų gydymo būdai nuo gastrito

Turinys

• 1. Bulvių sultys
• 5. Šveicarijos mangoldų arbata
• 6. Žolelių arbata
• 7. Kopūstų sultys su papaja ir melionu
• Maistas nuo gastrito

Namų gynimo būdai gastritui gydyti gali būti arbatos, tokios kaip espinheira-santa arbata arba mastikos arbata, arba sultys, tokios kaip bulvių vandens sultys arba lapinių kopūstų sultys su papaja ir melionu, nes jos padeda sumažinti simptomus.

Be to, gydant gastritą yra svarbios kitos atsargumo priemonės, pavyzdžiui, kelis kartus per dieną gerti vandenį, valgyti nedidelius kiekius trumpesniais intervalais, vengti alkoholinių gėrimų ir kavos vartojimo, taip pat vengti aštrių prieskonių ir rūgščių maisto produktų, tokių kaip: citrinos, apelsino ir ananasų. Be to, reikėtų vengti valgyti keptus ar tešlinius ar pramoninius saldumynus.

Jei skrandžio skausmas ar deginimas išlieka ilgiau nei 3 dienas arba padidėja, arba jei vemiate krauju, reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją, kad būtų pradėtas tinkamas gydymas. Sužinokite, kaip atliekamas gydymas gastrito vaistais.

Kai kurie namų gynimo būdai, kurie gali padėti sumažinti gastrito diskomfortą, yra šie:

1. Bulvių sultys

Aroeira, žinoma moksliškai Schinus terebinthifolius, turi nuskausminamųjų, priešuždegiminių, valomųjų ir antacidinių savybių, kurios veiksmingos nuo gastrito ir opų mažinant skrandžio rūgštingumą ir padedant kovoti su Helicobacter pyloriKai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad aroeiros arbata yra tokia pat veiksminga kaip omeprazolas gydant gastritą.

Ingridientai

• Nuo 3 iki 4 vienetų mastikos žievelės;
• 1 litras vandens.

Paruošimo režimas

Ingredientus virkite apie 10 minučių, leiskite jam sušilti, perkoškite ir gerkite šią arbatą visą dieną.

5. Šveicarijos mangoldų arbata

Šveicarijos mangoldų arbata yra puiki namų priemonė nuo gastrito, nes joje gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A, C ir K, magnis, kalis ir geležis, turintys priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurie, be gastrito simptomų mažinimo, padeda pašalinti toksinus kraujyje.

Ingridientai

• 50 g mangoldų lapų;
• 1 litras vandens.

Paruošimo režimas

Į keptuvę su vandeniu įpilkite mangoldų lapų ir virkite maždaug 10 minučių. Po to palaukite, kol arbata sušils, ir gerkite 3 kartus per dieną.

6. Žolelių arbata

Puikus naminis tirpalas, malšinantis gastrito sukeltą skausmą ir rėmenį, yra užpilas žolelių, tokių kaip espinheira-santa ir barbatimão, mišinys, turintis gydomųjų savybių, kurios padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą ir yra naudingos malšinant gastrito simptomus.

Ingridientai

• 1 sauja espinheira-santa;
• 1 gabalėlis barbatimão;
• 500 ml vandens

Paruošimo režimas

Įdėkite visus ingredientus į keptuvę ir viską virkite 5 minutes. Išgerkite 1 puodelį šios šaltos arbatos 3–4 kartus per dieną, padalytą į mažas dozes, tarp valgių.

7. Kopūstų sultys su papaja ir melionu

Ingridientai

• 6 kopūstų lapai su koteliu;
• Pusė papajos;
• 2 puodeliai supjaustyto meliono;
• 1 stiklinė kokosų vandens;
• 1 stiklinė filtruoto vandens.

Paruošimo režimas

Supjaustykite kopūstus didelėmis dalimis ir kartu su kitais ingredientais suberkite į maišytuvą. Plakite viską, kol gausite vienalytį mišinį. Šios sultys gali būti geriamos 3–4 kartus per dieną.

Maistas nuo gastrito

Norėdami pagerinti gastrito simptomus, taip pat turėtumėte laikytis lengvos ir lengvos dietos, kurioje turėtų būti vaisių, tokių kaip melionas, arbūzas, obuoliai ir bananai, valgykite vandenyje ir druskoje virtus maisto produktus su mažai riebalų, venkite kavos ir kitų stimuliuojančių gėrimų, o ne gerti alkoholinius gėrimus. Be to, reikia reguliariai užsiimti fizine veikla, vengti streso ir nerūkyti.

Žiūrėkite vaizdo įrašą su patarimais, kaip valgyti, kai sergate gastritu.