Ką daryti prieš užkištą nosį

Turinys

• 1. Aukšta arbata užgulusiai nosiai
• 2. Krapų arbata užgulusiai nosiai
• 3. Įkvėpimas prieš užgulusią nosį
• 4. Rozmarino arbata
• 5. Čiobrelių arbata
• Daugiau naminių receptų

Puiki namų priemonė užgulta nosis yra alteijos arbata, taip pat krapų arbata, nes jie padeda pašalinti gleives ir išskyras bei neužkemša nosies. Tačiau įkvėpimas eukaliptu ir kitų vaistinių augalų naudojimas taip pat gali padėti numalšinti šį diskomfortą.

Užsikimšusi nosis, dar vadinama nosies užgulimu, gali atsirasti dėl peršalimo, gripo ar sinusito, dėl kurių nosies kraujagyslės patinsta ir uždegasi arba susidaro gleivių ir išskyrų perteklius, kurie užkemša nosį.

1. Aukšta arbata užgulusiai nosiai

Arbata „Alteia“ puikiai tinka užgulusiai nosiai, nes šis vaistinis augalas turi dekongestantų, atsikosėjimą skatinančių, priešuždegiminių ir minkštinančių savybių, padedančių ištuštinti nosies kraujagysles ir neužkimšti nosies.

Ingridientai

• 2 šaukšteliai susmulkintų alteijos lapų
• 2 puodeliai verdančio vandens

Paruošimo režimas

Į verdantį vandenį suberkite susmulkintus alteijos lapus, palikite nusistovėti apie 5–10 minučių, nukoškite ir gerkite iki 3 puodelių arbatos per dieną.

2. Krapų arbata užgulusiai nosiai

Krapų arbata yra puiki namų priemonė užgulusiai nosiai, nes ji turi atsikosėjimą skatinančių savybių, padeda pašalinti gleives ir išskyras.

Ingridientai

• 1 sauja lapų, vaisių ir krapų sėklų
• 1 puodelis verdančio vandens

Paruošimo režimas

Dėkite lapus, vaisius ir krapų sėklas ant kepimo skardos ir pašaukite į orkaitę, kol ji apskrus. Tada į puodelį įdėkite 1 šaukštą šio kepto mišinio ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti 20 minučių, perkoškite ir gerkite po to.

Paprastai užgulta nosis praeis per 1 savaitę, tačiau, jei reikia vartoti nosies dekongestantą ar antialerginį vaistą, jį vartoti galima tik gydytojui patarus.

3. Įkvėpimas prieš užgulusią nosį

Kitas puikus natūralus užgulusios nosies sprendimas yra malaleukos ir eukalipto eterinių aliejų įkvėpimas.

Ingridientai

• 1 lašas malaleukos eterinio aliejaus
• 1 lašas eukalipto eterinio aliejaus
• 1 litras verdančio vandens

Paruošimo režimas

Verdantį vandenį suberkite į karščiui atsparų indą ir įpilkite eterinių aliejų. Tada uždenkite galvą medvilniniu rankšluosčiu, priartinkite veidą prie indo ir 10 minučių įkvėpkite garų.

Ši namų gynimo priemonė yra labai veiksminga, nes naudojami eteriniai aliejai turi antivirusinių ir antibakterinių savybių ir padeda ištuštinti šnervėse esančias gleives, kurios neleidžia kvėpuoti.

4. Rozmarino arbata

Rozmarino arbata yra puikus naminis sprendimas užgulusiai nosiai.

Ingridientai

• 5 šaukštai kapotų rozmarino lapų
• 1 litras vandens
• medaus pasaldinti pagal skonį

Paruošimo režimas

Įpilkite rozmarino lapų į verdantį vandenį ir palikite 15 minučių pastovėti. Nukoškite, pasaldinkite medumi ir gerkite 3 puodelius šios arbatos per dieną.

Be to, kad rozmarinas yra veiksmingas užgulta nosis, jis turi savybių, kurios padeda gydyti virškinimo sutrikimus, reumatizmą ir galvos skausmą.

5. Čiobrelių arbata

Puikus natūralus būdas užgulusiai nosiai palengvinti yra čiobrelių arbatos gėrimas, nes šis augalas pasižymi galingu atsikosėjimą skatinančiu, antibakteriniu ir antivirusiniu veikimu, padedančiu pašalinti nosies išskyras, kartu pašalinant problemą sukeliančią infekciją.

Taigi ši namų gynimo priemonė, be nosies atblokavimo, pagerina gripo, peršalimo ir alergijos simptomus, tokius kaip per didelis čiaudulys ir sloga. Naudojami ingredientai pašalina skrandžio perteklių nosies kanaluose ir taip pagerina kvėpavimą.

Ingridientai

• 1 sauja ožragės
• 1 sauja čiobrelių
• 1 litras vandens

Paruošimo režimas

Užvirinkite vandenį ir tada užpilkite jį ant žolelių. Tada uždenkite indą maždaug 15 minučių, perkoškite ir arbata paruošta gerti. Kasdien išgerkite 3 puodelius šios naminės priemonės.

Daugiau naminių receptų

Peržiūrėkite kitus naminius receptus, kad neužkimštumėte nosies, žiūrėdami mūsų namų gynimo vaizdo įrašą: