6 naminės priemonės nuo plaučių uždegimo

Turinys

• Norėdami sumažinti karščiavimą
• 1. Pipirmėčių arbatos kompresai
• 2. Baltojo gluosnio arbata
• Kosuliui malšinti
• 3. Čiobrelių arbata
• 4. Ananasų sultys
• Sumažinti raumenų skausmą
• 5. Imbiero arbata
• 6. Ežiuolės arbata

Namų gynimo priemonės yra puikus natūralus būdas sustiprinti imuninę sistemą ir padėti gydyti plaučių uždegimą, daugiausia dėl to, kad jie gali palengvinti kai kuriuos tipinius simptomus, tokius kaip kosulys, karščiavimas ar raumenų skausmas, pagerinti komfortą ir palengvinti atsigavimo procesą.

Tačiau šios priemonės nėra medicininio gydymo pakaitalas, ypač sergant plaučių uždegimu, nes gydytojo įvertinimas yra būtinas norint suprasti, ar būtina naudoti specifines priemones, tokias kaip antivirusiniai vaistai ar antibiotikai. Kai tik įmanoma, namų gynimo priemonės turėtų būti naudojamos vadovaujant gydančiam gydytojui. Daugiau informacijos apie plaučių uždegimo gydymą.

Kai kurie namų gynimo būdai, kuriuos galima naudoti simptomams palengvinti, yra šie:

Norėdami sumažinti karščiavimą

Kai kurie naminiai ir natūralūs variantai, turintys mokslinių įrodymų, kad sumažina karščiavimą, yra šie:

1. Pipirmėčių arbatos kompresai

Tai labai paprastas, bet labai veiksmingas būdas gydyti karščiavimą ir greitai palengvinti, nes tai leidžia per kelias minutes sumažinti kūno temperatūrą. Norėdami tai padaryti, panardinkite 2 kompresus arba švarų skudurėlį į indą su šilta pipirmėčių arbata ir išspauskite vandens perteklių. Galiausiai kompresai arba audinys turi būti uždėti ant kaktos ir šį procesą galima pakartoti kelis kartus per dieną tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.

Be vandens temperatūros, kuri padeda atvėsinti kūno temperatūrą, pipirmėtėje taip pat yra medžiagų, tokių kaip mentolis, kurios padeda atvėsinti odą. Geriausia, jei arbata neturėtų būti karšta, tačiau ji taip pat neturėtų būti šalta, nes tai gali sukelti terminį šoką ir priversti žmogų šaltkrėtis bei didinti diskomfortą.

2. Baltojo gluosnio arbata

Baltasis gluosnis yra vaistinis augalas, turintis stiprią priešuždegiminę ir nuskausminamąją jėgą, padedantis kovoti su galvos skausmu ir malšinti karščiavimą, nes jo sudėtyje yra medžiagos, labai panašios į aspirino veikliąją medžiagą - saliciną.

Taigi, ši arbata puikiai tinka vartoti gydant plaučių uždegimą, nes palengvina kelis simptomus, tokius kaip galvos skausmas, karščiavimas ir raumenų skausmas.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas baltojo gluosnio žievės;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Įdėkite gluosnio žievę į puodelį ir leiskite jam pastovėti 5–10 minučių. Tada nukoškite ir leiskite jam sušilti. Gerti nuo 2 iki 3 kartų per dieną.

Geriausia, jei šią arbatą turėtų vartoti tik suaugusieji, todėl jos draudžiama vartoti tose pačiose situacijose kaip ir aspirinui, būtent nėščioms moterims ir žmonėms, kuriems yra didesnė kraujavimo rizika. Patikrinkite aspirino kontraindikacijas.

Kosuliui malšinti

Kosuliui malšinti yra keletas efektyviausių namų variantų:

3. Čiobrelių arbata

Čiobreliai yra vaistiniai augalai, plačiai naudojami tradiciškai kosuliui gydyti. Europos vaistų agentūra (EMA) leido jį naudoti kaip natūralų vaistą nuo kosulio. ^[1].

Remiantis 2006 m. Atliktu tyrimu ^[2], atrodo, kad šis poveikis yra susijęs su augalo flavonoidų sudėtimi, kuri padeda atpalaiduoti gerklės raumenis, atsakingus už kosulį, be to, palengvina kvėpavimo takų uždegimą.

Ingridientai

• 2 šaukštų susmulkintų čiobrelių lapų;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Įdėkite čiobrelių lapus į puodelį verdančio vandens ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada nukoškite ir leiskite jam sušilti. Gerti nuo 2 iki 3 kartų per dieną.

Čiobrelių arbata yra saugi suaugusiems ir vyresniems nei 2 metų vaikams, tačiau nėščioms moterims ji turėtų būti naudojama tik gimus akušeriui. Be to, kai kurie žmonės gali būti alergiški šiam augalui, todėl jo vartojimą reikia nutraukti, jei atsiranda kokių nors simptomų, susijusių su alergine reakcija.

4. Ananasų sultys

Dėl savo sudėties bromelane ananasų sultys, atrodo, yra puikus natūralus kosulio malšinimo būdas, nes panašu, kad ši medžiaga gali slopinti kosulį.

Be to, kadangi jose yra vitamino C, ananasų sultys taip pat stiprina imuninę sistemą ir mažina kvėpavimo sistemos uždegimą, o tai yra gera galimybė naudoti gydant plaučių uždegimą.

Ingridientai

• 1 skiltelė nelupto ananaso;
• ½ stiklinės vandens.

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus maišytuve ir gerkite 2–3 kartus per dieną arba visada, kai pasireiškia sunkesni kosulio priepuoliai.

Kadangi tai yra visiškai natūralios sultys, šią namų priemonę galima naudoti suaugusiesiems ir vaikams, taip pat nėščioms moterims. Peržiūrėkite daugiau ananasų nuo kosulio receptų variantų.

Sumažinti raumenų skausmą

Geriausios raumenų skausmo ir bendro negalavimo pojūčio mažinimo priemonės namuose yra tokios, kurios veikia nuskausminančiai:

5. Imbiero arbata

Imbieras yra šaknis, turintis sudedamųjų dalių, tokių kaip gingerolis ar šogaolis, pasižymintis stipriu nuskausminamuoju ir priešuždegiminiu poveikiu, kuris padeda labai sumažinti bet kokio tipo skausmą, ypač raumenų skausmą ir bendrą negalavimą, pavyzdžiui, gripą, peršalimą ar plaučių uždegimą. pavyzdžiui.

Be to, imbiero fenolio junginiai taip pat turi stiprų antioksidacinį poveikį, padedantį sustiprinti imuninę sistemą.

Ingridientai

• 1 cm šviežio susmulkinto imbiero šaknies;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus ir palikite 5–10 minučių pastovėti. Tada nukošti, leisti sušilti ir gerti 2–3 kartus per dieną.

Imbieras yra saugus šaknis, skirtas vartoti suaugusiesiems ir vyresniems nei 2 metų vaikams. Be to, nėštumo metu jis taip pat yra saugus, tačiau tam imbiero dozė turėtų būti tik 1 gramas per dieną, o arbatą gerti galima ne ilgiau kaip 4 dienas.

6. Ežiuolės arbata

Ežiuolė yra augalas, gerai žinomas dėl to, kad padeda stiprinti imuninę sistemą, tačiau jis taip pat yra gana veiksmingas malšinant uždegimą organizme, turintis skausmą malšinantį raumenų skausmą ir bendrą negalavimą.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas džiovintų ežiuolės žiedų;
• 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Ežiuolės lapus suberkite į puodelį su verdančiu vandeniu ir palikite 5–10 minučių pastovėti. Galiausiai nukošti, leisti sušilti ir gerti 2–3 kartus per dieną.

Ežiuolė yra labai saugus augalas, kurį gali naudoti suaugusieji, vyresni nei 2 metų vaikai ir net nėščiosios, jei tik prižiūri akušeris.