VMI prevencija seksualinės sveikatos srityje

Turinys

• Lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) prevencija
• Apsauga prieš seksą
• Seksualinės sveikatos praktika
• Teisingai naudoti prezervatyvus
• Galima rizika
• Atimti

Lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) prevencija

Lytiniu keliu plintanti infekcija (LPI) yra infekcija, kuri plinta per lytinius santykius. Tai apima sąlytį su oda.

Apskritai LPI galima išvengti. Pasak JAV, kiekvienais metais JAV diagnozuojama beveik 20 milijonų naujų LPI atvejų.

Turint omenyje seksualinę sveikatą ir apsaugą, daugelis gali padėti išvengti šių infekcijų.

Vienintelis garantuotas LPI prevencijos būdas yra susilaikymas nuo bet kokio seksualinio kontakto. Tačiau užsiimant seksualine veikla yra būdų, kaip sumažinti LPI riziką.

Apsauga prieš seksą

Veiksminga LPI prevencija prasideda prieš bet kokį seksualinį aktyvumą. Štai keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte savo LPI riziką:

• Sąžiningai pasikalbėkite su potencialiais partneriais apie abi savo sekso istorijas.
• Prieš pradėdami seksą, išbandykite kartu su partneriu.
• Venkite seksualinio kontakto būdami apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų.
• Pasiskiepykite nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV), hepatito A ir hepatito B (HBV).
• Apsvarstykite profilaktiką prieš poveikį (PrEP) - vaistą, kurį ŽIV neigiamas asmuo gali vartoti, kad sumažintų ŽIV užsikrėtimo riziką.
• Kiekvieną kartą užsiimdami seksualine veikla naudokite barjerinius metodus.

Pokalbis apie seksualinę sveikatą su partneriu yra labai svarbus, tačiau ne visi, turintys VMI, žino, kad turi. Štai kodėl taip svarbu pasitikrinti.

Jei jums ar jūsų partneriui nustatyta LPI diagnozė, pakalbėkite apie tai. Tokiu būdu jūs abu galite priimti pagrįstus sprendimus.

Seksualinės sveikatos praktika

Naudojant barjerinius metodus, gali sumažėti rizika užsikrėsti LPI. Šie metodai gali apimti:

• išorinių ar vidinių prezervatyvų naudojimas skvarbiam lytiniam aktui, įskaitant su sekso žaislais
• prezervatyvų ar dantų užtvankų naudojimas oraliniam seksui
• pirštines naudoti rankiniam stimuliavimui ar įsiskverbimui

Geros higienos palaikymas prieš ir po seksualinio kontakto taip pat gali padėti užkirsti kelią LPI perdavimui. Tai gali apimti:

• plauti rankas prieš bet kokį seksualinį kontaktą
• nuplauti po seksualinio kontakto
• šlapinimasis po sekso, kad būtų išvengta šlapimo takų infekcijų (UTI)

Teisingai naudoti prezervatyvus

Naudojant prezervatyvus ir kitus barjerinius metodus, svarbu laikytis instrukcijų. Teisingai naudojant prezervatyvus, jie tampa efektyvesni. Naudodami vidinius ir išorinius prezervatyvus, laikykitės šių saugos priemonių:

• Patikrinkite galiojimo datą.
• Įsitikinkite, kad pakuotėje yra oro burbulas, kuris rodo, kad jis nebuvo pradurtas.
• Teisingai uždėkite prezervatyvą.
• Jei norite išorinių prezervatyvų, visada palikite vietos ant galiuko ir išvyniokite prezervatyvą ant varpos ar sekso žaisliuko, o ne prieš tai.
• Naudokite prezervatyvams saugų lubrikantą, venkite tepalų aliejaus pagrindu su latekso prezervatyvais.
• Po sekso laikykitės prezervatyvo, kad jis neslystų.
• Tinkamai išmeskite prezervatyvą.
• Niekada neišimkite prezervatyvo ir nebandykite jo vėl uždėti.
• Niekada nenaudokite prezervatyvo.

Galima rizika

Prezervatyvai ir kiti barjerai labai padeda užkirsti kelią kūno skysčių, kuriuose yra virusas ar bakterijos, mainams. Jie taip pat gali padėti sumažinti odos kontaktą su oda, nors jie visiškai nepanaikina šios rizikos.

LPL, plintančios per kontaktą su oda, yra:

• sifilis
• pūslelinė
• ŽPV

Jei sergate pūsleline, galite pasikalbėti su savo gydytoju apie slopinamąją terapiją. Šio tipo terapija padeda išvengti herpeso protrūkių. Tai taip pat padeda išvengti perdavimo, tačiau infekcijos neišgydo.

Svarbu žinoti, kad pūslelinė gali būti perduodama net tada, kai nėra aktyvaus protrūkio.

Atimti

Nors LPI yra paplitę, yra būdų, kaip jų išvengti ir sumažinti riziką. Jei nesate tikri dėl jums tinkamo metodo, sąžiningai pasikalbėkite su savo partneriu ar gydytoju.