Mokslas sako, kad kai kurie žmonės yra skirti būti vienišais

Turinys

• Apžvalga skirta

Žiūrėkite pakankamai romantiškų komedijų ir galite būti įsitikinę, kad jei nerasite savo sielos draugo ar, jei to nepadarysite, kvėpuojančio žmogaus, turinčio santykių potencialą, būsite pasmerkti karčiai vienatvei. Tačiau nepaisant to, kaip patrauklūs Nicholaso ​​Sparkso santykiai atrodo, kai kurie žmonės yra tikrai laimingesni būdami vieniši, sako naujas tyrimas. Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas.

Tyrimo metu buvo tiriama daugiau nei 4000 kolegijos studentų ir nustatyta, kad žmogaus laimę nulėmė ne jų santykiai, o tikslai dėlsantykiai. Duomenys atskleidė dvi žmonių grupes: tie, kurių tikslai yra aukšti-žmonės, kurie labai trokšta artimų romantiškų santykių, ir tie, kurie turi didelių vengimo tikslų-žmonės, kurie labai nori išvengti konfliktų ir dramų. (Vis dėlto vengti dramos ne visada yra sveikiausia. Čia yra 4 būdai, kaip susidurti su santykių kliūtimis.)

Ir nors dauguma iš mūsų tikriausiai vieną iš tų grupių vertina kaip „neteisingą“, tyrėjų komanda nustatė, kad nesvarbu, ar esate artimesnis Taylor Swift, ar kiekvieno vaikino, su kuriuo ji kada nors susitiko (atsiprašau, Taylor!), tai nėra nesvarbu, kol būsi ištikimas tu labai noriu.

Nė viena kategorija nėra geresnė už kitą; jie tiesiog skiriasi “, - sako pagrindinė autorė Yuthika Girme, mokslų daktarė, Oklando universiteto (Naujoji Zelandija) psichologijos profesorė. Didelis vengimo tikslų skaičius gali apsaugoti jus nuo tipiškų vienišumo (ty vienatvės) išlaidų Per sunku išvengti konfliktų, taip pat gali būti blogai, aiškina ji. Kita vertus, jei užsibrėžiate aukštus tikslus, santykiai gali būti geresni, nes esate pasirengęs spręsti konfliktą, tačiau tai taip pat gali reikšti, kad Apsvarstykite daugiau dramų savo gyvenime apskritai (tai gali sukelti stresą) ir jums atrodo, kad išsiskyrimai yra skausmingesni. (Nors jie mums visada bus skausmingesni nei jam-jūs atsigausite nuo tos sudaužytos širdies greičiau nei jūsų buvęs). )

Tačiau tai gali sukelti problemų, jei jūs ir jūsų partneris (arba jo nebuvimas) nesutampa. Jei esate tvirtai be dramų, bet įsimylėjote žmogų, kuris, atrodo, pretenduoja į „Oskarą“, arba jei nenorite vaidinti savo romų komedijoje, bet neturite lyderio, tai gali sukelti daug neramumų .

Pradėkite priimti save tokį, koks esate, Girme sako-ji tvirtai įsitikinusi, kad mes visi natūraliai pasilenkiame į vieną pusę ir skeptiškai vertiname tai, kad kas nors gali priversti save būti kito tipo. Jei galite atpažinti, ar daug vengiate ar siekiate tikslų, tuomet galite pažvelgti į tai, kaip pakoreguoti gyvenimą taip, kad pagerbtumėte kitų jausmus, kartu apsaugodami savo asmeninę laimę. (Pavyzdžiui, šie 6 dalykai, kurių visada turėtumėte prašyti santykiuose, padidins jūsų laimę tiek, kad jie verti konfrontacijos.)

„Suporuoti žmonės, turintys daug vengimo tikslų, gali suprasti, kad santykių konfliktai yra neišvengiami ir kad sprendžiant svarbius konfliktus galima pagerinti santykių kokybę“,-sako Girme. "Panašiai ir vienišiems asmenims, kurių tikslai yra maži, gali būti svarbu suvokti, kad vieniši žmonės gali gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą. Būdami vieniši žmonės gali sutelkti dėmesį į save, savo asmeninius siekius ir tikslus bei kitus svarbius santykius, tokius kaip santykiai su šeima ir draugai."

Ir atsižvelgiant į tai, kad daugiau nei pusė amerikiečių yra vieniši, šis klausimas, kaip būti laimingam, nesvarbu, ar turite širdį savo Facebook profilyje, ar ne, yra pagrindinis klausimas. Galbūt atėjo laikas atsisėsti ir nuspręsti, kas iš tikrųjų daro jus labiausiai laimingus ir patogius, tada gyventi taip, be atsiprašymo. Kadangi jūs nusipelnėte tikro laimingo gyvenimo, o ne pabaiga, kurią kiti mano, kad jums geriausia.

Apžvalga skirta