Kaip jutiminį ryšį perkelti į kitą lygį

Turinys

• Patarimai, kaip solo jausti
• Savaiminis masažas
• Erogeninės zonos
• Ledas, plunksnos ir šilkas
• Dušas ar maudymasis
• Minkštos antklodės
• Patarimai dėl partnerio jausmingo prisilietimo
• Pasisveikinimas
• Partnerio masažas
• Tyrinėkite savo kūnus
• Kintantys pojūčiai
• Dušas dviem
• Maisto žaismas
• Vergavimas
• Kaip nustatyti ir aptarti ribas
• Sąmoningo prisilietimo privalumai
• Esmė

Dažnai juslinį ryšį mes siejame su seksu. Jautrus prisilietimas gali sukelti seksą ir būti jo dalimi, tačiau jis nebūtinai turi būti seksualus.

Jausmingas prisilietimas - tai palietimas sau ar kam nors kitam maloniu būdu. Tai gali būti klijavimas, meilės demonstravimas ir atsipalaidavimas. Jautrus prisilietimas nebūtinai reiškia oralinį, analinį ar varpos ir makšties lytinį aktą, tačiau gali padidinti intymumą.

Kai kurie žmonės jausmingą prisilietimą naudoja kaip išankstinio žaidimo formą, o kiti renkasi jausmingą prisilietimą prie seksualinės veiklos. Kad ir kaip jaustumėtės, yra keletas skirtingų būdų, kaip ištirti juslinį prisilietimą sau ir su partneriu.

Patarimai, kaip solo jausti

Paprastas jausmingas prisilietimas gali būti puikus būdas įsijausti į masturbaciją, bet jei to nenorite, tai yra gerai! Jausmingas prisilietimas gali būti įdomus būdas praleisti laiką, užmegzti ryšį su savimi ir pačiam rūpintis savimi.

Savaiminis masažas

Nuraminkite raumenis ir atpalaiduokite mintis, atlikdami sau masažą. Savaiminis masažas yra puiki technika atsikratyti bet kokių galimų skausmų, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip jausmingo solo prisilietimo dalis.

Pabandykite naudoti masažo aliejus, kad masažo metu įgytumėte kvapo pojūtį.

Erogeninės zonos

Tyrinėdami jausmingą prisilietimą, galite rasti savo erogenines zonas. Erogeninės zonos yra jūsų kūno dalys, ypač jautrios malonumui.

Nors kai kurie žmonės paprastai galvoja apie seksualinę veiklą, kai kalbama apie erogenines zonas, atradus šias malonias vietas, nebūtina daryti masturbacijos ar lytinių santykių.

Braukite pirštais visame kūne ir leiskite sau išsiaiškinti, kurie pojūčiai ir sritys jaučiasi gerai. Jei jaučiatės gerai, naudokite įvairius spaudimus ir potėpius, kad pamatytumėte, kas galėtų jaustis dar geriau.

Ledas, plunksnos ir šilkas

Neįprastos faktūros ir temperatūra gali būti puikus įrankis norint pajusti jausmingumą. Tokius dalykus kaip ledas, plunksnos ir šilkiniai audiniai tikriausiai galite rasti jūsų namuose kartu su kitais jusliniais daiktais.

Palietę šiuos daiktus prie savo odos, pabandykite sutelkti dėmesį į pojūtį. Kaip jis jaučiasi? Ar tau tai patinka? Ar tai nepatogu, ar erzina? Šie klausimai gali padėti išsiaiškinti, kokios tekstūros jums patinka.

Dušas ar maudymasis

Vandens pojūtis - nesvarbu, ar tai purškiamas vanduo iš jūsų dušo galvutės, ar vanduo, supantis jus vonioje - gali būti labai jausmingas.

Dušas ar maudynės gali suteikti jums puikią galimybę jausmingai žaisti solo. Odos valymo kempine ar rankomis pojūčiai gali jaustis puikiai. Galite įtraukti šiuos elementus į jausmingą dušą:

• muilo putos
• putų vonia
• masažo barai
• kvapnūs dušo želė

Minkštos antklodės

Minkštos antklodės gali būti labai malonios. Nesvarbu, ar esate aprengtas, ar visiškai nuogas, atsigulę į minkštas antklodes galite jaustis nuostabiai. Susikoncentruokite į minkštumo pojūtį, apvyniokite save viename ir leiskite sau jaustis saugiai, arba pasinaudokite vienu metu, kai jums labai reikalinga miega.

Patarimai dėl partnerio jausmingo prisilietimo

Partnerio jausmingas prisilietimas gali būti puiki išankstinio žaidimo forma. Tačiau tai visai neturi sukelti lyties organų lytėjimo. Tai savaime gali būti labai malonu, o jei negalite ar nenorite užsiimti kokia nors seksualine veikla, tai gali būti puikus būdas susieti, atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką.

Partnerio jausmingas prisilietimas gali padėti užmegzti ryšį su partneriu, parodyti ir sulaukti meilės bei atsipalaiduoti.

Pasisveikinimas

Pasimėgavimas yra klasikinis būdas palaikyti ryšį su savo partneriu, o jo pranašumų negalima pervertinti. Remiantis tyrimais, oksitocinas, kuris dažnai vadinamas „geiduliniu hormonu“, išsiskiria, kai mes glamonėjamės vienas su kitu. Oksitocinas padeda palaikyti ryšius su partneriais, draugais ir šeimos nariais.

Norite pakeisti savo susižavėjimo sesiją? Pabandykite prisiglausti skirtingose ​​padėtyse arba nusivilkite drabužius, prieš pradėdami snigti dėl papildomo intymumo sluoksnio.

Partnerio masažas

Masažuojant vienas kitą, tai gali būti puikus būdas atsipalaiduoti po ilgos dienos. Nesvarbu, ar masažuojate vienas kito nugarą, kojas, rankas ar galvos odą, masažas gali padėti jums susisieti su partneriu ir atleisti dalį raumenų įtampos.

Pabandykite naudoti aromaterapinius aliejus, kai masažuojate vienas kitą. Tai gali padėti jums lemti, ir tai kvepia nuostabiai.

Tyrinėkite savo kūnus

Pabandykite paliesti savo partnerį visame pasaulyje naudodami įvairius pojūčius. Eikite lėtai ir patikrinkite, ar bet kuris pojūtis jaučiasi ypač gerai, tada grąžinkite malonę.

Atrasti malonias kūno vietas gali būti nepaprastai įdomu, ypač kai tai daroma su kuo nors kitu.

Kintantys pojūčiai

Namų apyvokos daiktai, turintys neįprastą temperatūrą ir faktūrą, visada puikiai tinka jausmingam žaidimui, nesvarbu, ar esate vienas, ar su partneriu. Paeiliui pristatykite naujus daiktus vienas kitam.

Norėdami padidinti intymumą, apsvarstykite galimybę partneriui užsidėti akligatvį, kai dedate naujus daiktus į savo odą. Tokiu būdu jie gali visiškai sutelkti dėmesį į sensaciją.

Dušas dviem

Dušas ar maudynės gali padėti atsipalaiduoti ir užmegzti ryšį su partneriu. Galite paeiliui plauti vienas kitą, masažuoti galvos odą ir mėgautis šilto vandens pojūčiu.

Maisto žaismas

Šilto, išlydyto šokolado, plaktos grietinėlės ir net vėsių vaisių pojūtis gali būti jausmingas ir įdomus. Pabandykite įtraukti savo mėgstamus maisto produktus į jausmingą ryšį su savo partneriu.

Atminkite, kad maistas paprastai turi būti atokiau nuo išangės ir lytinių organų, nes jis gali sukelti infekciją tose jautriose vietose.

Vergavimas

Priešingai, nei yra paplitęs įsitikinimas, vergavimas nėra susijęs tik su seksu. Tai taip pat gali būti gana jausminga.

Yra keletas būdų, kaip juslinį prisilietimą įtraukti į vergiją. Pavyzdžiui, vienas partneris gali pririšti kitą ir juos masažuoti, erzinti ar pabučiuoti. Norėdami pririšti partnerį, galite naudoti specialiai sukurtas virves, antrankius, diržus ar net šalikus.

Kaip nustatyti ir aptarti ribas

Kai kurie žmonės tikisi, kad jausmingas prisilietimas sukels seksualinį ryšį, o kiti - ne. Galbūt norėtumėte užsiimti viena veikla, o jūsų partneris pirmenybę teiktų kitai.

Norėdami nustatyti ribas su savo partneriu, iš anksto aptarkite, kas jums patinka.

Jei nesate įpratę šitų pokalbių, tai gali būti šiek tiek sudėtinga. Galite naudoti tokias frazes:

• „Norėčiau daryti X, bet ne Y“.
• „Būtų puiku, jei galėtume padaryti X ir tada pereiti prie Y“.
• „Ar galėtume laikytis X atlikimo? Man labiau patinka. “
• „Aš verčiau nedaryti Y“.

Norėdami paklausti, kas jūsų partneriui labiau patiktų, naudokite tokias frazes:

• „Kas tau patinka?“
• „Ar norėtumėte padaryti X, o paskui Y?“
• „Ar po kurio laiko norite daryti Y?“
• „Ar mes galime padaryti Y?“

Atminkite, kad sutikimą galite bet kada atsiimti. Jei sutiksite ką nors padaryti, vėliau galėsite apsigalvoti. Tas pats pasakytina ir apie jūsų partnerį.

Abu partneriai turėtų gerbti vienas kito ribas, nesvarbu, ar jie buvo aptarti iš anksto, ar ne.

Sąmoningo prisilietimo privalumai

Anot „Tufts“ medicinos centro, jausmingas prisilietimas be seksualinio dėmesio gali padėti kam nors jaustis mažiau nerimastingam dėl sekso ir intymumo. Tai taip pat gali pagerinti jūsų santykius su partneriu ir ištirti, kokie pojūčiai jums patinka. Pavienis prisilietimas gali padėti jaustis labiau savimi ir jaukiai.

Yra keletas mokslinių įrodymų, kad lytėjimas gali būti naudingas mūsų socialinei, fizinei ir psichinei gerovei. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad poros, kurios pasimeldė po sekso, labiau džiaugėsi savo santykiais, padarydamos išvadą, kad meilės po sekso demonstravimas yra svarbus kuriant intymumą.

Masažas taip pat gali pagerinti mūsų imuninę sistemą, teigiama 2010 m. Atliktame švediško masažo pranašumų tyrime. Jis nustatė, kad vienas švediško masažo seansas gali sukelti oksitocino išsiskyrimą, dėl kurio pagerėjo imuninė sistema. Tai taip pat sumažino streso hormono kortizolio kiekį.

2016 m. Atliktais tyrimais taip pat nustatyta, kad prisijaukinimas ir kitos intymaus prisilietimo formos gali būti „streso buferis“, padedantis jūsų kūnui ir protui geriau susidoroti su streso sukelėjais.

Nors reikia atlikti papildomus tyrimus konkrečiose srityse, neabejotinai yra keletas mokslinių tyrimų, leidžiančių manyti, kad lytėjimas turi daug privalumų.

Esmė

Jausmingas prisilietimas, nesvarbu, ar tai būtų su savimi, ar su partneriu, gali būti malonus, atpalaiduojantis ir įdomus.

Tai gali būti puiki išankstinio žaidimo forma arba pati sau gali būti maloni. Tai nebūtinai turi sukelti seksą, tačiau tai gali būti puikus būdas sustiprinti jūsų intymumą su partneriu ar savimi.