Sia Cooper pasidalino svarbiu priminimu apie svorio svyravimus

Turinys

• Apžvalga skirta

Dešimtmetį patyrus nepaaiškinamus, į autoimuninę ligą panašius simptomus, 2018 m. kūno rengybos įtakotei Sia Cooper krūtų implantai buvo pašalinti. (Daugiau apie jos patirtį skaitykite čia: Ar krūtų implantų liga tikra?)

Kelis mėnesius iki jos eksplanto operacijos Cooper sveikata labai pablogėjo. Kartu su didžiuliu nuovargiu, plaukų slinkimu ir depresija, ji taip pat priaugo svorio, todėl jai buvo „gėda“, neseniai ji pasidalijo „Instagram“.

„Buvimas viešumoje to nepalengvino, nes turėjau daugybę komentarų, nurodančių akivaizdų mano svorio padidėjimą“, - rašė Cooperis. „Kai kurie man net sakė, kad turėčiau pakeisti rankeną į„ diaryofafatmommy “. Žmonės manė, kad aš ką tik paleidžiau save ir man buvo pasakyta, kad man, kaip asmeniniam treneriui, neturėjo būti leista tai daryti “.

Dauguma žmonių nežinojo, kad „prieš“ nuotrauką Cooperis „labai sirgo“, - paaiškino ji. „... netrukus po to, kai buvo padaryta nuotrauka„ prieš “, man buvo atlikta didelė operacija, skirta pašalinti implantus, o tada prasidėjo mano kelionė atgal į sveikatą“, - rašė ji. (ICYMI, yra tvirtų įrodymų, kad krūtų implantai yra tiesiogiai susiję su reta kraujo vėžio forma.)

Nepaisant to, kad jaučiasi nesijaudinanti dėl neigiamų komentarų, „Cooper“ pasidalino savo istorija su savo pasekėjais, kad jie žinotų, jog svorio padidėjimas yra visiškai natūralus ir normalus reiškinys, nepriklausomai nuo to, kur esate savo kūno rengybos kelionėje. „Sunku ir gana nerealu išlaikyti pastovų svorį 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę“, – rašė ji. - Gyvenimas vyksta, vaikinai.

Cooper taip pat nori, kad jos pasekėjai, prieš komentuodami kieno nors kūną, „sustotų ir susimąstytų, kodėl kažkas galėjo numesti ar priaugti svorio“. „Tam žmogui, kuriam sakai „numetei svorio!“ ji gali kovoti su vėžiu ar kita liga... o gal jie sielvartauja dėl mylimo žmogaus mirties.Tam asmeniui, kurį galbūt pastebėjote „paleiskite save“, galbūt jie išgyvena skyrybas arba turi hormoninių sveikatos problemų, kurių jie nekontroliuoja “,-rašė ji. (Žr. Kodėl kūno gėdinimas yra toks didelis Problema ir ką galite padaryti, kad ją sustabdytumėte)

Šiandien Cooper jaučiasi „geriau nei bet kada anksčiau“, nes ji įsiklausė ir atsižvelgė į savo kūno poreikius. „Pasikeitė daug dalykų: atsisakiau alkoholio, išėmiau implantus, kurie, mano manymu, mane suserga (dingo visi simptomai), pradėjau jogą, pakeičiau antidepresantą ir vėl radau motyvaciją. “, - paaiškino ji.

Tačiau pagrindinė Cooperio mintis yra ta, kad svorio svyravimai yra dalis visų kelionė, tai reiškia, kad nėra gėdos. „Vien todėl, kad esu sertifikuota asmeninė trenerė, dar nereiškia, kad esu apsaugota nuo svorio svyravimų“, – rašė ji. "Aš esu žmogus. Mano kūnas nėra tobulas ir tai visada bus kelionė, nebaigtas darbas. Man tai gerai."

Dienos pabaigoje jūs negalite žinoti, ką kažkas išgyvena, ir komentuoti kieno nors kūną niekada nėra gerai. „Mes tiek daug vertiname ir akcentuojame svorį ir išvaizdą, kai tikroji vertė yra jūsų sveikatai ir kaip jaučiatės“, - rašė Cooperis. „Žodžiai turi daug svorio, todėl būkite atsargūs ir protingai rinkitės žodžius“.

Daugiau negalėjome susitarti.

Apžvalga skirta