Vyrų andropauzė: kas tai yra, pagrindiniai požymiai ir diagnozė

Turinys

• Kaip patvirtinti diagnozę
• Kaip palengvinti andropauzės simptomus
• Galimos pasekmės

Pagrindiniai andropauzės simptomai yra staigūs nuotaikos pokyčiai ir nuovargis, kurie pasireiškia vyrams maždaug 50 metų, kai organizmo testosterono gamyba pradeda mažėti.

Ši vyrų fazė yra panaši į moterų menopauzės periodą, kai organizme taip pat sumažėja moteriškų hormonų ir dėl šios priežasties andropauzė populiariai gali būti vadinama „vyrų menopauze“.

Jei įtariate, kad galite pereiti į menopauzę, patikrinkite, ką jaučiatės:

1. 1. Energijos trūkumas ir per didelis nuovargis
2. 2. Dažni liūdesio jausmai
3. 3. Prakaitas ir karščio bangos
4. 4. Sumažėjęs seksualinis potraukis
5. 5. Sumažėjęs erekcijos pajėgumas
6. 6. Spontaniškos erekcijos nebuvimas ryte
7. 7. Kūno plaukų, įskaitant barzdą, sumažėjimas
8. 8. Raumenų masės sumažėjimas
9. 9. Susikaupimo sunkumai ir atminties problemos

Kaip patvirtinti diagnozę

Andropauzę galima lengvai nustatyti atlikus kraujo tyrimą, kuris matuoja testosterono kiekį organizme. Todėl vyresni nei 50 metų vyrai, turintys simptomų, kurie gali rodyti testosterono kiekio sumažėjimą, turėtų kreiptis į savo bendrosios praktikos gydytoją, urologą ar endokrinologą.

Kaip palengvinti andropauzės simptomus

Andropauzės gydymas paprastai atliekamas vartojant vaistus, kurie padidina testosterono kiekį kraujyje, vartojant tabletes ar injekcijas, tačiau urologas ar endokrinologas yra gydytojai, kurie turi įvertinti ir nurodyti tinkamiausią gydymą.

Be to, taip pat svarbu turėti sveikos gyvensenos įpročius, tokius kaip:

• Valgykite subalansuotą ir įvairią mitybą;
• Sportuokite 2 ar 3 kartus per savaitę;
• Miegokite 7–8 valandas per naktį;

Sunkesniais atvejais, kai vyrui pasireiškia depresijos požymiai, vis tiek gali prireikti psichoterapijos arba pradėti vartoti antidepresantus. Sužinokite daugiau apie andropauzės gydymą ir gydymą namuose.

Galimos pasekmės

Andropauzės pasekmės yra susijusios su testosterono kiekio kraujyje sumažėjimu, ypač kai gydymas nėra atliekamas ir apima osteoporozę, dėl kurios padidėja lūžių rizika, ir mažakraujystę, nes testosteronas stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.