7 pagrindiniai fibromialgijos simptomai, priežastys ir diagnozė
Turinys
Pagrindinis fibromialgijos simptomas yra kūno skausmas, kuris dažniausiai būna blogesnis nugaroje ir kakle ir trunka mažiausiai 3 mėnesius. Fibromialgijos priežastys vis dar neaiškios, tačiau ja dažniau serga moterys nuo 35 iki 50 metų, o simptomai gali pablogėti po fizinio krūvio, emocinio streso ar šalčio.
Be kūno skausmo, kiti simptomai, kurie paprastai būna fibromialgijoje, yra šie:
- Intensyvus prisilietimo skausmas dėl padidėjusio jautrumo;
- Dažnas nuovargis;
- Miego sutrikimai;
- Raumenų sustingimas, ypač pabudus;
- Atminties ir koncentracijos problemos;
- Dilgčiojimas rankose ir kojose;
- Neramių kojų jausmas prieš miegą.
Be to, kai kuriems žmonėms, sergantiems fibromialgija, taip pat gali išsivystyti dirgliosios žarnos sindromas, kuris yra virškinimo trakto sutrikimas, kuriam būdingi pilvo skausmai, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Taip pat įprasta, kad yra psichologinių pokyčių, pavyzdžiui, nerimas ir depresija, nes žmogus paprastai jaučia liūdesį, neviltį ir impotenciją ligos akivaizdoje ir gali prarasti susidomėjimą mėgstama veikla.
Kaip atpažinti
Fibromialgijos diagnozę turėtų nustatyti bendrosios praktikos gydytojas arba reumatologas, atsižvelgdamas į asmens pateiktus simptomus, taip pat įvertinti fibromialgijos sveikatos istoriją ir istoriją šeimoje. Be to, atliekamas fizinis tyrimas, kurio metu pastebimi fibromialgijos skausmo taškai. Norėdami patvirtinti diagnozę, būtina, kad asmuo bent 3 mėnesius jaustų stiprų skausmą 3–6 skirtingose kūno vietose arba silpnesnį skausmą 7 ar daugiau kūno vietų. Pažiūrėkite, kokie yra fibromialgijos skausmo taškai.
Galimos priežastys
Fibromialgijos priežastys vis dar nežinomos, tačiau yra keletas situacijų, kurios gali pabloginti skausmą, pavyzdžiui, per didelės fizinės pastangos, emocinis stresas, infekcijos, peršalimo poveikis, miego sutrikimai ar fizinės traumos.
Fibromialgijoje gali atsirasti mažas skausmo toleravimas, nes padidėja skausmo jautrumas, todėl maži dirgikliai būna labai skausmingi. Kai jaučiamas skausmas, smegenys gauna šią informaciją ir pritaiko skausmo intensyvumą, tačiau fibromialgijoje šis mechanizmas yra pakeistas, sukeliantis skausmą, kuris sustiprėja liečiant.
Kaip gydyti fibromialgiją
Gydant fibromialgiją siekiama palengvinti simptomus, nes ši liga nėra išgydoma. Taigi visada svarbu kreiptis į reumatologą, kuris skausmui malšinti gali išrašyti nuskausminamuosius ir raumenis atpalaiduojančius vaistus. Be to, esant neurologiniams ar psichologiniams simptomams, taip pat reikėtų kreiptis į neurologą ar psichiatrą, kuris nurodytų migdomuosius vaistus, pavyzdžiui, dėl nerimo ar antidepresantų. Pažiūrėkite, kaip turėtų būti fibromialgijos gydymas.
Fibromialgijos simptomus taip pat galima sumažinti taikant natūralų gydymą, pavyzdžiui, masažą, atsipalaidavimo metodus ar aromaterapiją. Be to, fizinės terapijos seansai taip pat gali padėti palengvinti simptomus, skatinti raumenų atsipalaidavimą, padidinti lankstumą ir sumažinti skausmą.
Žemiau esančiame vaizdo įraše žiūrėkite keletą kineziterapijos pratimų, kuriuos galima atlikti sergant fibromialgija:
Populiarėja
Jūrinė pušis