ir kaip tai padaryti
Turinys
Odos priežiūra yra angliškas terminas, kuris reiškia odos priežiūrą ir nurodo dienos režimą, kurio reikia norint išlaikyti sveiką, drėkinamą, lygią, švytinčią ir jaunatvišką odą ilgiau.
Galėti naudotis visais privalumais odos priežiūra, svarbu, kad priežiūroje įprastos priemonės būtų naudojamos pagal asmens odos tipą, tai yra, ar ji sausa, ar normali, ar mišri, ar riebi, ar nėra jautrumo ir ar spuogams lengviau atsirasti. Štai kaip sužinoti savo odos tipą.
Taigi, atsižvelgiant į odos tipą, dienos priežiūros rutiną ir tinkamiausias priemones dermatologas gali nurodyti, kad būtų geresni rezultatai. Taigi, kasdienybė odos priežiūra galima atlikti taip:
1. Valymas
Valyti veidą būtina norint išlaikyti sveiką odą, leisti atsinaujinti ląstelėms ir sustiprinti ant veido tepamų produktų poveikį. Teisingai valant pašalinamos per dieną susikaupusios priemaišos, perteklinis aliejus, nešvarumai ir tarša, negyvos ląstelės ir makiažas.
Valyti galima valomuoju geliu, valomuoju pienu ar miceliniu vandeniu, pritaikytu odos tipui.Pabaigoje svarbu užtepti toniką, kuris padeda pašalinti nešvarumų pėdsakus, tonizuoja odą, sumažina porų dydį. ir paruošia odą priimti veikliąsias medžiagas.
Valymo priemonės turėtų būti tepamos du kartus per dieną, ryte ir naktį, prieš drėkinant.
2. Šveitimas
Šveitimas yra labai svarbus žingsnis, nes jis padeda pašalinti negyvas ląsteles, neužkemšti poras ir skatinti ląstelių atsinaujinimą.
Ilgą laiką buvo rekomenduojama šį veiksmą atlikti tik 2 kartus per savaitę, kad nepakenktų odai. Tačiau jau yra minkštesnių produktų su mažesnėmis dalelėmis, kurie leidžia šią priežiūrą atlikti kiekvieną dieną, netraukiant odos.
Be fizinių šveitimo priemonių, kurios yra mikrogferos, taip pat yra cheminių šveitimo priemonių su alfa hidroksi rūgštimis, tokiomis kaip glikolio rūgštis ar pieno rūgštis, kurias galima naudoti kasdien arba pagal dermatologo nurodymus.
3. Serumas
Serumas yra vienas svarbiausių odos priežiūros procedūrų metu, nes jame, palyginti su kremais, yra daugiausia koncentruotų aktyviųjų komponentų ir jis prasiskverbia giliau į odą, leidžiantis efektyviau gydyti.
Pavyzdžiui, serumas gali veikti drėkinančiai, antioksidantiškai, nuo senėjimo ar nuo dėmių, todėl jį reikia pasirinkti atsižvelgiant į asmens rūpestį savo oda.
4. Paakių kremas
Akių kremai padeda drėkinti ir apsaugoti akių sritį, taip pat apsaugo nuo senėjimo ir apsaugo nuo maišelių atsiradimo akyse ir tamsių ratilų. Šie produktai yra smulkesnės tekstūros nei veido kremai, juos lengviau absorbuoja oda.
Paakių kremą reikia tepti ryte ir naktį, ant kaulingos srities aplink akis, švelniai paliečiant.
5. Drėkinamasis kremas
Dieninis ir (arba) naktinis kremas padeda odai drėkinti, maitinti ir apsaugoti nuo išorinių agresijų, tokių kaip tarša. Dienos kremas turi būti apsaugotas nuo saulės arba po jo turi būti tepamas kremas nuo saulės.
Nuvalius ir uždėjus serumą, šį produktą reikia tepti ant veido, kaklo ir kaklo, vengti akių srities.
Be šių atsargumo priemonių, svarbu palaikyti sveiką ir subalansuotą mitybą, kad būtų išlaikyta odos sveikata. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip išlaikyti savo odą sveiką:
Nauji Leidiniai
Raskite savo tobulus rėmus