Viskas, ką reikia žinoti apie skrandžio gripą

Turinys

• Kas yra skrandžio gripas ir kas jį sukelia?
• Skrandžio gripo simptomai
• Kaip diagnozuojamas ir gydomas skrandžio gripas?
• Kiek laiko skrandžio gripas yra užkrečiamas?
• Skrandžio gripo prevencija
• Apžvalga skirta

Skrandžio gripas yra vienas iš tų negalavimų, kurie pasireiškia sunkiai ir greitai. Vieną minutę jaučiatės gerai, o kitą kovojate su įspėjamaisiais skrandžio gripo simptomais, tokiais kaip pykinimas ir pilvo skausmas, dėl kurių kas kelias minutes paniškai bėgate į tualetą. Jei kada nors kovojote su šiomis virškinimo problemomis, žinote, kad dėl jų galite jaustis tiesiog apgailėtinai-kaip ir tada, kai sergate įprastu gripu.

Tačiau nors gripą ir skrandžio gripą paprastai sukelia virusinės infekcijos, šios dvi sąlygos iš tikrųjų neturi nieko bendro viena su kita, sako sertifikuota gastroenterologė Samantha Nazareth, MD. Skrandžio gripą dažniausiai sukelia vienas iš trijų virusų: norovirusas. , rotavirusas arba adenovirusas. (Kartais skrandžio gripą sukelia bakterinė infekcija, o ne virusas - šiek tiek daugiau apie visas šias priežastis.) Kita vertus, gripą dažniausiai sukelia skirtingi kvėpavimo sistemą veikiantys virusai, įskaitant nosį, gerklę ir plaučius, aiškina daktaras Nazaretas.

Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie skrandžio gripą, įskaitant jo priežastis, kaip jis diagnozuotas, kiek laiko jis trunka ir kaip jis gydomas, kad kuo greičiau vėl jaustumėtės geriau. (Tuo tarpu stebėkite, ar sporto salėje nėra šių ypač pavojingų dėmių, dėl kurių galite susirgti.)

Kas yra skrandžio gripas ir kas jį sukelia?

Skrandžio gripas (techniškai žinomas kaip gastroenteritas) yra būklė, kurią sukelia bakterijos ar virusai, sukeliantys virškinimo trakto uždegimą, sako Carolyn Newberry, MD, gastroenterologė iš NewYork-Presbyterian ir Weill Cornell Medicine. „Gastroenteritas reiškia generalizuotą uždegimą, atsirandantį esant šiai būklei“, - priduria ji.

Gastroenteritas dažniausiai yra vieno iš trijų skirtingų virusų, kurie visi yra „labai užkrečiami“, rezultatas, - sako daktaras Nazareth (todėl skrandžio gripas keliauja kaip gaisras tokiose vietose kaip mokyklos ar biurai). Pirma, yra norovirusas, kuris paprastai plinta per užterštą maistą ar vandenį, bet taip pat gali būti perduodamas kontaktuojant su užkrėstu asmeniu ar paviršiumi, aiškina ji. „Tai yra labiausiai paplitęs visų amžiaus grupių JAV“, - priduria daktaras Nazarethas ir pažymi, kad tai „įprastas virusas, apie kurį girdite kruiziniuose laivuose“. (Susijęs: kaip greitai iš tikrųjų galite susirgti lėktuvu ir kiek turėtumėte nerimauti?)

Taip pat yra rotavirusas, kuris dažniausiai pasitaiko vaikams ir jauniems suaugusiems ir sukelia sunkų, vandeningą viduriavimą ir vėmimą, sako dr. Nazareth. Laimei, šio konkretaus viruso daugiausia išvengiama naudojant rotaviruso vakciną (paprastai skiriama dviem arba trimis dozėmis, maždaug 2–6 mėnesių amžiaus, remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais, CDC).

Rečiau pasitaikanti skrandžio gripo priežastis yra adenovirusas, sako daktaras Nazaretas. Daugiau apie tai po truputį. (Susijęs: ar turėčiau nerimauti dėl adenoviruso?)

Kai skrandžio gripasnėra sukeltas viruso, tai reiškia, kad greičiausiai kalta bakterinė infekcija, aiškina daktaras Newberry. Panašiai kaip virusai, bakterinės infekcijos taip pat gali sukelti virškinimo trakto uždegimą ir sukelti virškinimo problemų. „Bakterines infekcijas reikia tirti žmonėms, kuriems po kelių dienų neserga [skrandžio gripas]“, - sako daktaras Newberry.

Skrandžio gripo simptomai

Nepriklausomai nuo priežasties, būdingi skrandžio gripo simptomai yra viduriavimas, pykinimas, vėmimas ir skrandžio skausmas. Ir daktaras Nazaretas, ir daktaras Newberry teigia, kad šie požymiai dažniausiai pasireiškia per dieną ar dvi nuo bakterijų ar virusų poveikio. Tiesą sakant, daktaras Newberry pažymi, kad kai kuriais atvejais skrandžio gripo simptomai gali prasidėti vos po poros valandų nuo viruso ar bakterijų poveikio, ypač jei kontaktavote su užsikrėtusiu asmeniu (o ne užkrėstu paviršiumi ar maistas).

„Noroviruso ir rotaviruso simptomai yra panašūs (viduriavimas, vėmimas, pilvo skausmas, pykinimas), o gydymas tas pats: venkite dehidratacijos“, - priduria daktaras Nazareth. Kalbant apie adenovirusą, nors tikimybė juo užsikrėsti yra mažesnė, virusas turi daug platesnį simptomų spektrą. Be įprastų skrandžio gripo simptomų, tokių kaip viduriavimas, vėmimas, skrandžio skausmas ir pykinimas, adenovirusas taip pat gali sukelti bronchitą, pneumoniją ir gerklės skausmą.

Geros naujienos: skrandžio gripo simptomai, nesvarbu, ar juos sukėlė virusas, ar bakterinė infekcija, paprastai nesukelia nerimo, sako daktaras Nazaretas. „Virusai paprastai yra savaime ribojami, tai reiškia, kad žmogus gali su jais kovoti su laiku, jei jų imuninė sistema yra sveika ir nėra pažeista (dėl kitų ligų ar vaistų)“,-aiškina ji.

Tačiau reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos „raudonos vėliavos“ skrandžio gripo simptomus. „Kraujas tikrai yra raudona vėliava iš abiejų pusių“, - sako daktaras Nazaretas. Jei vemiate krauju ar viduriuojate kruvinai, ji rekomenduoja kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kol nepablogės skrandžio gripo simptomai. (Susijęs: 7 maisto produktai, skirti palengvinti skrandžio sutrikimus)

Jei karščiuojate (daugiau nei 100,4 laipsnių pagal Farenheitą), tai taip pat yra ženklas, kad reikia nedelsiant gydytis, pažymi dr. Nazarethas. „Didžiausias dalykas, dėl kurio žmonės siunčiami į skubią priežiūrą arba skubios pagalbos tarnybą, yra nesugebėjimas suvartoti skysčių, o tai sukelia dehidrataciją, taip pat tokius simptomus kaip galvos svaigimas, silpnumas ir galvos svaigimas“, – aiškina ji.

Įdomu, kiek ilgai trunka skrandžio gripas? Apskritai simptomai paprastai išlieka vos kelias dienas, nors neretai jie išlieka iki savaitės, sako daktaras Nazaretas. Vėlgi, jei po maždaug savaitės skrandžio gripo simptomai savaime neišnyksta, abu ekspertai siūlo nedelsiant pasikalbėti su gydytoju, kad išsiaiškintų, ar sergate bakterine infekcija, dėl kurios gali prireikti gydymo antibiotikais.

Kaip diagnozuojamas ir gydomas skrandžio gripas?

Jei norite patvirtinti, kad iš tikrųjų jūs kovojate su gastroenteritu, jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas paprastai gali jus diagnozuoti remdamasis tik skrandžio gripo simptomais (įskaitant staigų pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir kartais karščiavimą). Daktaras Newberry. „Yra [taip pat] bandymų, kuriuos galima atlikti su išmatomis, ir kurie gali nustatyti tam tikras infekcijų rūšis, sukeliančias šią būklę (įskaitant bakterijas ir virusus)“, - priduria ji. (Susijęs: Nr. 1 priežastis patikrinti savo Nr. 2)

Nors jūsų kūnas paprastai gali pats kovoti su virusu, laiku, ilsėdamasis ir gerdamas daug skysčių, bakterinės infekcijos paprastai pasireiškia kiek kitaip, sako dr. Newberry. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad bakterinės infekcijos tiesiog negali išnykti savaime, o tai reiškia, kad gydytojas greičiausiai skirs antibiotikų, sako daktaras Newberry. Kad būtų aišku, antibiotikai neveiks virusinės infekcijos atveju; jie padės tik esant bakterinei, pažymi ji.

Paprastai kitaip sveiki suaugusieji galės kovoti su skrandžio gripu, ilsėdamiesi ir „skysčių, skysčių ir daugiau skysčių“, - sako daktaras Nazareth. "Kai kuriems žmonėms reikia eiti į greitąją medicinos pagalbą, kad gautų intraveninių (IV) skysčių, nes jie paprasčiausiai negali sulaikyti skysčių. Tie, kurių imuninė sistema jau yra paveikta (pvz., jei vartojate vaistus imuninei sistemai slopinti). dėl kitų ligų) reikia kreiptis į gydytoją, nes jie gali sunkiai susirgti “. (Susijęs: 4 patarimai, kaip šią žiemą išvengti dehidratacijos)

Daktaras Nazarethas ir daktaras Newberry rekomenduoja ne tik įkrauti skysčius, bet ir pakeisti prarastus elektrolitus geriant „Gatorade“. Pedialyte taip pat gali būti naudojamas kovojant su dehidratacija, priduria daktaras Newberry. "Imbieras yra dar viena natūrali priemonė nuo pykinimo. Imodium taip pat gali būti naudojamas viduriavimui gydyti", - siūlo ji.(Susijęs: visas jūsų sporto gėrimų vadovas)

Kai jaučiatės pakankamai gerai, dr. Nazareth rekomenduoja pradėti nuo švelnaus maisto - tokių kaip bananai, ryžiai, duona, vištiena be odos. (Štai keletas kitų maisto produktų, kuriuos reikia valgyti kovojant su skrandžio gripu.)

Jei skrandžio gripo simptomai tęsiasi ilgiau nei savaitę arba jūsų būklė pablogėja, abu ekspertai teigia, kad svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog esate tinkamai hidratuotas ir ar nėra kitų sveikatos problemų.

Kiek laiko skrandžio gripas yra užkrečiamas?

Deja, skrandžio gripas yranepaprastai užkrečiama ir išlieka tol, kol simptomai išnyks. „Paprastai tai praeina kontaktuojant su užterštais kūno skysčiais, įskaitant vėmimą ir išmatą“, – sako daktaras Nazarethas. "Užterštas vėmimas gali aerozoliuotis [išsisklaidyti per orą] ir patekti į kieno nors burną."

Skrandžio gripu galite susirgti ir nuo užteršto vandens ar net vėžiagyvių, priduria daktaras Nazaretas. Pasak Vašingtono valstijos sveikatos departamento, šie jūros gyvūnai yra „maitinimo šaltiniai“, tai reiškia, kad jie maitinasi filtruodami jūros vandenį. Taigi, jei tame jūros vandenyje plaukioja skrandžio gripą sukeliančios dalelės, vėžiagyviai gali surinkti ir nešti tas daleles nuo vandenyno iki jūsų lėkštės.

„[Skrandžio gripu] taip pat galima užsikrėsti dalijantis maistu ir indais su užsikrėtusiu žmogumi“, – aiškina daktaras Nazarethas. "Net jei paliesite paviršių virusu arba jūsų maistas patenka į paviršių, kuriame yra užkrėstų išmatų ar vėmimo dalelių, galite užsikrėsti".

Jei susirgote skrandžio gripu, tikrai norėsite likti namuose, kol simptomai visiškai išnyks (t. y. porą dienų arba daugiausiai savaitę), kad išvengtumėte jo perdavimo kitiems, aiškina daktaras Nazarethas. „Neruoškite maisto kitiems, o sergančius vaikus laikykite toliau nuo maisto tvarkymo vietų“, – priduria ji. „Atsargiai nuplaukite daržoves ir vaisius ir pasirūpinkite lapiniais žalumynais ir žaliomis austrėmis, kurios dažniausiai yra susijusios su šiais protrūkiais.

Sergant skrandžio gripu taip pat norėsite laikytis bendrų higienos įpročių: dažnai plaukite rankas, laikykitės atstumo nuo kitų, kai įmanoma, ir stenkitės nesidalinti asmeniniais daiktais su kitais, kol skrandžio gripo simptomai išnyks “, - sako daktaras Newberry. (Susijęs: 6 būdai, kaip išvalyti savo vietą kaip mikrobų ekspertas)

Skrandžio gripo prevencija

Atsižvelgiant į tai, kad skrandžio gripas yra labai užkrečiamas, gali atrodyti neįmanoma kažkada išvengti jo užkrėtimo. Bet būkite tikri, tenyra prevencinės priemonės, kurių galite imtis, kad sumažintumėte riziką susirgti skrandžio gripu.

„Tinkama mityba, daug poilsio ir hidratacija yra bendri būdai apsisaugoti nuo infekcijų vystymosi“, - siūlo daktaras Newberry. „Be to, rankų plovimas prieš valgį arba po buvimo viešose vietose (įskaitant tualetus, viešąjį transportą ir kt.) gali padėti išvengti ligų sukėlėjų, galinčių sukelti ligą, plitimo.

Apžvalga skirta