Kas gali paskatinti paauglius bandyti nusižudyti

Turinys

• 1. Depresija
• 2. Meilės ar šeimos problemos
• 3. Narkotikų ar alkoholio vartojimas
• 4. Patyčios
• 5. Emocinė trauma
• Kaip išvengti savižudybės

Paauglio savižudybė apibrėžiama kaip jauno žmogaus, nuo 12 iki 21 metų, veiksmas, atimantis gyvybę. Kai kuriais atvejais savižudybė gali būti paauglystėje įvykusių virsmų ir nesuskaičiuojamų vidinių konfliktų rezultatas, todėl yra didesnė rizika susirgti depresija, bipoliniu sutrikimu ir jaunimui pasiduoti kitų ar visuomenės spaudimui.

Savižudiškas elgesys skirstomas į 3 fazes: galvojimas apie savižudybę, bandymas nusižudyti ir savižudybės užbaigimas. Jaunas vyras, galvojantis apie gyvybės atėmimą, tiki, kad nėra problemų sprendimo būdų, ir paprastai rodo emocinio disbalanso požymius, kurių, pavyzdžiui, dėl paauglystės savybių, šeimos ir draugų gali nepastebėti. Pažiūrėkite, kokie yra šie požymiai, kurie gali rodyti savižudybės riziką.

Kai kurie veiksniai, skatinantys mintis ir bandymus nusižudyti paauglystėje, yra šie:

1. Depresija

Depresija yra pagrindinė paauglių savižudybių priežastis. Depresija sergantis jaunuolis nori būti vienas, nei eiti su draugais ir gali turėti tokių jausmų kaip liūdesys ir vienatvė, kurie palankiai vertina mintis ir savižudybės planavimą. Neturėdamas gero draugo ar vaikino, su kuriuo būtų galima kalbėtis, kuris sugeba parodyti supratimą ir suprasti savo sunkumus, gyvenimas tampa sunkesnis ir sunkiau pakeliamas.

Ką daryti: Norint pradėti gydyti depresiją, svarbu kreiptis pagalbos į psichologą, psichiatrą ar net savipagalbos grupes, nes tai leidžia paaugliui kalbėti apie savo jausmus, ieškoti strategijų, kaip numalšinti skausmą ir išeiti iš depresijos. Kai kuriais atvejais psichiatras taip pat gali skirti vaistus.

2. Meilės ar šeimos problemos

Šeimos problemos, tokios kaip tėvų netektis, išsiskyrimas, dažnos muštynės ir ginčai, namuose nėra vietos emocijoms reikšti arba nesijaučia mylimas ir suprantamas santykių partnerio, yra veiksniai, didinantys paauglio jaučiamą skausmą ir skausmą, paskatino jį galvoti apie savižudybę.

Kaip išspręsti: Suradus laiko ramiai ir apgalvotai kalbėtis bei užtikrinti subalansuotą aplinką namuose ar meilės santykiuose, jaunimas gali padėti jaustis geriau. Svarbiau nei atkreipti dėmesį į kito klaidas, tai jausmus reikšti ramiai ir be teismo, kartu parodant, kad norite būti suprastas.

3. Narkotikų ar alkoholio vartojimas

Alkoholizmas ir narkotikų vartojimas taip pat palankiai vertina savižudybę. Perteklinis šių medžiagų vartojimas jau rodo, kad jaunas žmogus nesugeba išspręsti vidinių konfliktų ir kad jis gali išgyventi kančią ar nusivylimą. Be to, šių medžiagų veikimas smegenyse keičia smegenų funkcijas, sąmonės ir mąstymo būseną, palankiai vertindamas save sunaikinančias idėjas.

Kaip sustoti: Esant priklausomybei, labiausiai rekomenduojama kreiptis į gydymą nuo cheminės priklausomybės, tačiau jei šias medžiagas vartojama retai ar neseniai, gali būti įmanoma nutraukti jų vartojimą be būtinybės hospitalizuoti. Laiko praleidimas užsiimant lauke gali padėti atitraukti protą, tačiau svarbiausia, kad jaunas žmogus nuspręstų, jog nebenori vartoti narkotikų ar vartoti alkoholio. Be to, gali būti naudinga ieškoti gero draugo, kuris išlietų liūdesį ar depresiją.

4. Patyčios

patyčios tai atsitinka, kai kiti žmonės menkina įvaizdį ar net fiziškai puola bejėgį besijaučiantį auką, o tai yra įprasta situacija vaikystėje ir paauglystėje, nors tai ir yra nusikaltimas.

Kaip išspręsti: Informuokite atsakingus asmenis apie patyčios ir kartu suraskite strategiją, kaip tai sustabdyti. Žinok, kas tai yra patyčios ir jo pasekmės.

5. Emocinė trauma

Seksualinės prievartos ar netinkamo elgesio auka yra veiksniai, skatinantys mintis apie savižudybę, nes žmogus jaučiasi įkalintas problemų ir negali susidoroti su kasdien jaučiamu skausmu. Laikui bėgant skausmas nesumažėja, o žmogus tampa sunerimęs ir prislėgtas, o tai palaiko mintis apie savižudybę, nes žmogus gali pajusti, kad pats gyvybės atėmimas yra geriausias sprendimas problemai išspręsti.

Kaip kovoti su skausmu: Emocinės traumos turi būti gydomos lydint psichiatrui, vartojant raminančias priemones geresniam miegui. Dalyvavimas savipagalbos grupėse taip pat labai padeda sustabdyti emocinį ir net fizinį skausmą. Klausymasis kitų žmonių, patyrusių tą pačią situaciją, pasakojimų ir atliekančių užduotis, kurios nurodytos šiose grupėse, taip pat yra dalis traumos įveikimo gydymo. Peržiūrėkite seksualinės prievartos padarinius ir kaip elgtis.

Be to, apie savižudybę dažniau galvoja žmonės, kurie šeimoje turėjo savižudybės atvejų, bandė atimti gyvybę, merginos, kurios pastojo paauglystėje, ir jaunuoliai, turintys sunkumų mokykloje.

Dar vienas veiksnys, kurio nereikėtų ignoruoti, yra tai, kad klausymasis apie šią temą televizijoje, radijuje ar socialiniuose tinkluose taip pat daro įtaką ir galiausiai teikia pirmenybę savižudybėms linkusiems žmonėms, nes jie pradeda tai galvoti kaip apie savo problemų sprendimo būdą tokiu pačiu būdu.

Kaip išvengti savižudybės

Norint išvengti jaunų žmonių minčių ir savižudybės planavimo, svarbu žinoti požymius, kurie gali rodyti, kad asmuo galvoja apie savo gyvybės atėmimą.Staigūs nuotaikos, agresijos, depresijos pokyčiai ir frazių vartojimas, pavyzdžiui: „Aš galvoju apie savęs nužudymą; pasaulis būtų geresnis be manęs, arba viskas išsispręs, jei manęs nebebus čia “, taip pat tarnauja kaip įspėjimas.

Tačiau vien nustatyti šiuos požymius nepakanka, todėl labai svarbu kreiptis pagalbos į specialistus, psichologui ar psichiatrui apibrėžiant strategijas, kaip nustoti galvoti apie gyvybės atėmimą.

Emocinio ryšio su šeima, draugais ir tikėjimo bendruomene, pavyzdžiui, bažnyčia, stiprinimas gali padėti palaikyti labiau patenkinančius tarpusavio santykius ir sustiprinti paramos suvokimą, taip pagerinant jauno žmogaus savijautą ir gyvenimo kokybę. .

Jei manote, kad niekas negali padėti, galite susisiekti su gyvybės palaikymo centru paskambinę telefonu 141, kuris yra prieinamas visą parą.