Kaip vartoti DHEA priedą ir jo poveikį organizmui

Turinys

• Kam tai
• Kaip vartoti DHEA
• Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

DHEA yra hormonas, kurį natūraliai gamina liauka, esanti virš inkstų, tačiau jis gali būti gaunamas iš sojos arba jamso, kurie bus naudojami kaip papildas, kuris gali būti naudojamas senėjimui atitolinti, palengvinti kūno svorį ir užkirsti kelią raumenų mažėjimui, nes tai padeda kitų lytinių hormonų, tokių kaip testosteronas ir estrogenas, gamyboje.

DHEA maksimalų kiekį pasiekia 20 metų amžiaus, o laikui bėgant jo koncentracija sumažėja. Taigi gydytojas gali rekomenduoti vartoti DHEA priedą, kurio kiekis skiriasi atsižvelgiant į vartojimo tikslą ir asmens poreikį.

DHEA papildų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, įprastose vaistinėse ir kai kuriuose prekybos centruose, tokių kapsulių pavidalu, kaip 25, 50 arba 100 mg, iš kai kurių prekių ženklų, pavyzdžiui, GNC, MRM, Natrol ar Finest Nutrition.

Kam tai

DHEA papildai yra skirti esant hormoniniams sutrikimams, ir dažniausiai rekomenduojamas gydytojo, kad būtų galima kontroliuoti hormonų, ypač testosterono ir estrogeno, kiekį. Taigi DHEA papildas gali paveikti bet kokią funkciją, kuri priklauso nuo estrogeno ar testosterono lygio. Taigi, priedą galima naudoti:

• Kovoti su senėjimo požymiais;
• Išlaikyti raumenų masę;
• Užkirsti kelią hipertenzijai, diabetui ir osteoporozei;
• Padidinti libido;
• Venkite impotencijos.

Be to, DHEA gali veikti gerindama imuninę sistemą, kontroliuodama cholesterolio kiekį ir užtikrindama didesnę energiją kasdieninei veiklai vykdyti.

Kaip vartoti DHEA

DHEA priedo kiekį gydytojas turėtų nustatyti atsižvelgdamas į asmens tikslą ir poreikį. Moterims gali būti rekomenduojama vartoti nuo 25 iki 50 mg papildo, o vyrams - nuo 50 iki 100 mg, tačiau ši suma gali skirtis priklausomai nuo priedo prekės ženklo ir koncentracijos vienoje kapsulėje.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

DHEA yra hormonas, todėl svarbu, kad jis būtų vartojamas taip, kaip nurodė gydytojas. Nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims ir vaikams DHEA papildų vartoti nerekomenduojama, nebent tai rekomenduoja bendrosios praktikos gydytojas ar endokrinologas.

Nenuoseklus DHEA vartojimas gali labai padidinti lytinių hormonų kiekį organizme, o tai gali sukelti balso ir menstruacinio ciklo pokyčius, plaukų slinkimą ir plaukų augimą ant veido, moterims ir vyrams, krūtų padidėjimą ir jautrumą pavyzdžiui, regione.

Be to, per didelis DHEA vartojimas gali sukelti nemigą, spuogus, pilvo skausmus, padidėjusį cholesterolio kiekį ir širdies ritmo pokyčius.