Mano tatuiruotės perrašo mano psichinės ligos istoriją

Turinys

• Kažkas gražaus, kad pridengtų neigiamą
• Išeina iš uniformos

Sveikata ir sveikata kiekvieno žmogaus gyvenimą paliečia skirtingai. Tai yra vieno žmogaus istorija.

Tatuiruotės: kai kurie žmonės juos myli, kai kurie jų bjaurisi. Visi turi teisę į savo nuomonę, ir nors aš turėjau daug įvairių reakcijų dėl savo tatuiruočių, aš jas labai myliu.

Aš užsiimu bipoliniu sutrikimu, bet niekada nevartoju žodžio „kova“. Tai reiškia, kad aš pralaimi mūšį - ko aš tikrai ne! Aš jau 10 metų užsiimu psichikos ligomis ir šiuo metu vadovauju „Instagram“ puslapiui, skirtam psichinės sveikatos stigmos panaikinimui. Mano psichinė sveikata pablogėjo, kai man buvo 14 metų, o po savęs žalojimo ir valgymo sutrikimų aš ieškojau pagalbos būdamas 18 metų. Ir tai buvo geriausias dalykas, kurį aš kada nors padariau.

Turiu virš 50 tatuiruočių. Dauguma jų turi asmeninę prasmę. (Kai kurie paprasčiausiai neturi prasmės - turėdami omenyje segtuką ant mano rankos!). Man tatuiruotės yra meno rūšis, ir aš turiu daug prasmingų citatų, kurios padėtų sau priminti, kaip toli nuėjau.

Tatuiruotes pradėjau daryti būdamas 17 metų, likus metams, kol ieškojau pagalbos dėl savo psichinės ligos. Mano pirmoji tatuiruotė visiškai nieko nereiškia. Mielai sakyčiau, kad tai reiškia daug ir kad prasmė už jos yra nuoširdi ir graži, tačiau tai nebūtų tiesa. Gavau, nes atrodė šaunu. Tai ramybės simbolis ant mano riešo, o tada neturėjau jokio noro daugiau gauti.

Tada perėmė mano savęs žalojimas.

Savęs žalojimas buvo mano gyvenimo dalis nuo 15 iki 22 metų amžiaus. Ypač 18 metų tai buvo manija. Priklausomybė. Aš kiekvieną vakarą buvau religiškai savęs žalojantis, ir jei dėl kokių nors priežasčių negalėčiau, mane ištiko stiprus panikos priepuolis. Savęs žalojimas visiškai užvaldė ne tik mano kūną. Tai užvaldė mano gyvenimą.

Kažkas gražaus, kad pridengtų neigiamą

Mane apėmė randai, ir aš norėjau juos pridengti. Ne todėl, kad man kažkaip buvo gėda dėl savo praeities ir to, kas nutiko, bet nuolatinis priminimas, kaip mane kankina ir slegia, tapo daug kam spręsti. Norėjau, kad kažkas gražaus pridengtų neigiamą.

Taigi 2013 m. Užsidengiau kairę ranką. Ir tai buvo toks palengvėjimas. Aš verkiau proceso metu, ir ne dėl skausmo. Tarsi visi mano blogi prisiminimai dingo prieš akis. Jaučiausi tikrai rami. Tatuiruotė yra trys rožės, kurios reprezentuoja mano šeimą: mano mama, tėtis ir jaunesnė sesuo. Citata „Gyvenimas nėra repeticija“ apjuosta juos juosta.

Citata mano šeimoje buvo perduodama kartoms. Tai senelis pasakė mano mamai, o dėdė taip pat parašė ją savo vestuvių knygoje. Mano mama tai sako dažnai. Aš tiesiog žinojau, kad noriu tai visam laikui turėti ant savo kūno.

Kadangi metus praleidau slėpdamas rankas nuo viešumos, nerimaudamas, ką žmonės pagalvos ar pasakys, tai iš pradžių buvo visiškai nervinantis. Bet, laimei, mano tatuiruočių meistras buvo draugas. Ji padėjo man jaustis ramiai, atsipalaidavusiai ir lengvai. Nebuvo nepatogaus pokalbio apie tai, iš kur atsirado randai ar kodėl jie ten buvo. Tai buvo tobula situacija.

Išeina iš uniformos

Mano dešinė ranka vis tiek buvo bloga. Mano kojos buvo randuotos, taip pat kulkšnys. Visą laiką buvo vis sunkiau uždengti visą kūną. Aš praktiškai gyvenau baltame švarke. Tai tapo mano komforto antklode. Neišeisiu iš namų be jo, o nešioju jį su viskuo.

Tai buvo mano uniforma, ir aš jos nekenčiau.

Vasaros buvo karštos, ir žmonės manęs klausdavo, kodėl aš nuolat dėviu ilgas rankoves. Su savo partneriu Jamesu išvykau į Kaliforniją ir visą laiką vilkėjau švarką iš nerimo dėl to, ką žmonės gali pasakyti. Buvo tvanku karšta ir beveik neteko pakelti. Negalėjau taip gyventi, nuolat slėpdavausi.

Tai buvo mano lūžio taškas.

Grįžęs namo, mečiau visas priemones, kurias naudojau savęs žalojimui. Dingo mano saugos antklodė, mano naktinė rutina. Iš pradžių buvo sunku. Aš turėčiau panikos priepuolių savo kambaryje ir verkčiau. Bet tada pamačiau striukę ir prisiminiau, kodėl taip darau: dariau tai savo ateičiai.

Praėjo metai ir mano randai užgijo. Galiausiai, 2016 m., Man pavyko uždengti dešinę ranką. Tai buvo nepaprastai emocinga, gyvenimą keičianti akimirka, ir aš verkiau visą laiką. Bet kai jis buvo baigtas, pažvelgiau į veidrodį ir nusišypsojau. Dingo siaubinga mergina, kurios gyvenimas sukosi apie žalą sau. Ją pakeitė pasitikintis karys, išgyvenęs sunkiausias audras.

Tatuiruotė yra trys drugeliai, su citata: "Žvaigždės negali spindėti be tamsos". Nes jie negali.

Turime pasiimti šiurkščią su lygia. Kaip sako liūdnai pagarsėjęs Dolly Partonas: „Nėra lietaus, nėra vaivorykštės“.

Marškinėlius vilkėjau pirmą kartą per septynerius metus, o lauke net nebuvo šilta. Išėjau iš tatuiruočių studijos, paltą rankoje ir apėmiau šaltą orą ant rankų. Tai jau seniai atėjo.

Tiems, kurie galvoja pasidaryti tatuiruotę, nemanykite, kad turite gauti kažką prasmingo. Gaukite viską, ko norite. Nėra taisyklių, kaip jūs gyvenate savo gyvenimą. Per dvejus metus savęs nepakenkiau, o mano tatuiruotės vis dar gyvybingos kaip niekada.

O dėl to švarko? Daugiau niekada nebedėvėjo.

Olivia - arba trumpai Liv - yra 24 metų iš Jungtinės Karalystės ir yra psichinės sveikatos tinklaraštininkė. Ji mėgsta visus gotikos dalykus, ypač Heloviną. Ji taip pat yra didžiulė tatuiruočių entuziastė, kol kas per 40. Jos „Instagram“ paskyrą, kuri kartkartėmis gali dingti, rasite čia.