Odos tipo testas: tinkamiausia kosmetika jūsų veidui
Turinys
- Baumanno odos tipai
- Kaip sužinoti odos tipą
- Aliejaus testas: ar mano oda riebi, ar sausa?
- Jautrumo testas: ar mano oda jautri ar atspari?
- Pigmentacijos testas: ar mano oda yra pigmentuota, ar ne?
- Šiurkštumo testas: ar mano oda stangri, ar ji turi raukšlių?
Odos tipui įtakos turi genetiniai, aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai, todėl, keičiant tam tikrą elgesį, galima pagerinti odos sveikatą, padaryti ją labiau drėkinamą, maitinamą, šviečiančią ir jaunesnę išvaizdą. Tam svarbu gerai žinoti odos tipą, kad būtų galima priimti geresnius sprendimus dėl kasdienės priežiūros pasirinkimo.
Viena iš priemonių, galinčių padėti nustatyti jūsų odos tipą, yra „Baumann System“ - klasifikavimo metodas, kurį sukūrė dermatologė Leslie Baumann. Ši sistema pagrįsta keturiais vertinimo parametrais: riebumu, jautrumu, pigmentacija ir polinkiu raukšlėtis. Tarp šių parametrų derinio galima nustatyti 16 skirtingų odos tipų.
Kad galėtų nustatyti Baumanno odos tipą, asmuo turi atsakyti į klausimyną, kurio rezultatas įvertina 4 skirtingus parametrus, gali būti naudojamas kaip orientyras parenkant tinkamiausius produktus.
Baumanno odos tipai
Odos tipo klasifikavimo sistema yra pagrįsta keturiais parametrais, kuriais įvertinama, ar oda sausa (D), ar riebi (O), pigmentuota (P) ar nepigmentuota (N), jautri (S) ar atspari (R) ir su raukšlėmis. (W) arba firmos (T), ir kiekvienam iš šių rezultatų priskiriama raidė, atitinkanti pradinę angliško žodžio raidę.
Šių rezultatų derinys sukuria 16 galimų odos tipų su konkrečia raidžių seka:
Riebi | Riebi | Sausas | Sausas | ||
Jautrus | OSPW | OSNW | DSPW | DSNW | Su raukšlėmis |
Jautrus | OSPT | OSNT | DSPT | DSNT | Firma |
Atsparus | ORPW | ORNW | DRPW | DRNW | Su raukšlėmis |
Atsparus | ORPT | ORNT | DRPT | DRNT | Firma |
Pigmentuotas | Ne pigmentuotas | Pigmentuotas | Ne pigmentuotas |
Kaip sužinoti odos tipą
Norėdami sužinoti, koks yra jūsų odos tipas pagal „Baumann“ sistemą ir kokie produktai jums labiausiai tinka, tiesiog kitoje skaičiuoklėje pasirinkite parametrus, susijusius su jūsų odos tipu. Jei abejojate kuriuo nors iš parametrų, turėtumėte atlikti atitinkamą testą, kuris yra žemiau, tada pažymėkite rezultatą skaičiuoklėje. Štai keletas patarimų, kaip įvertinti jūsų odos tipą.
Aliejaus testas: ar mano oda riebi, ar sausa?
Sausai odai būdinga nepakankama riebalų gamyba arba nepakankamas odos barjeras, dėl kurio oda tampa labiau linkusi prarasti vandenį ir išsausėti. Kita vertus, riebi oda gamina daugiau riebalų, yra labiau apsaugota nuo vandens netekimo ir priešlaikinio senėjimo, tačiau ji gali būti labiau linkusi kentėti nuo spuogų.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- Labai šiurkšti, žvynuota ar pilka oda
- Vilkimo pojūtis
- Drėkinama oda, be šviesos atspindėjimo
- Švytinti oda su šviesos atspindžiu
- Ne ar niekada nepastebėjo švytėjimo
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Sukietėjęs, raukšlėmis ir išraiškos linijomis
- Minkštas
- Briliantas
- Dryžuotas ir blizgus
- Aš nenaudoju bazės
- Labai sausa arba įtrūkusi
- Traukimas
- Matyt, normalu
- Puiku, nereikia naudoti drėkiklių
- Aš nežinau
- Nė vienas
- Keletas tik T zonoje (kaktos ir nosies)
- Nemaža suma
- Daugelis!
- Aš nežinau
- Sausas
- Normalus
- Mišrus
- Riebi
- Sausas ir (arba) įtrūkęs
- Šiek tiek sausas, bet netrūkinėja
- Matyt, normalu
- Riebi
- Aš nenaudoju šių produktų. (Jei tai yra produktai, nes jaučiate, kad jie sausina jūsų odą, pasirinkite pirmąjį atsakymą.)
- Kada nors
- Kartais
- Retai
- Niekada
- Ne
- Kai kurie
- Nemaža suma
- Daugelis
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Labai šiurkštus ar žvynuotas
- Lygus
- Šiek tiek ryškus
- Ryškus ir tvirtas, arba aš nenaudoju drėkinamojo kremo
Daugumos žmonių oda yra labiau sausa ar riebi. Tačiau kai kuriems gali būti mišri oda, kuri yra sausesnė skruostų oda ir riebi ant kaktos, nosies ir smakro, ir jaučia, kad produktai nėra pakankamai veiksmingi. Tokiais atvejais galite sustiprinti drėkinimą ir mitybą skruostų srityje ir naudoti kaukes, kurios, pavyzdžiui, padeda absorbuoti aliejų tik T srityje.
Svarbu nepamiršti, kad dėl hidrolipidinių savybių odos tipai nebūtinai yra statiški, tai yra tokie veiksniai kaip stresas, nėštumas, menopauzė, skirtingų temperatūrų ir klimato poveikis gali sukelti odos tipo pokyčius. Todėl, jei reikia, galite pakartoti testą.
Jautrumo testas: ar mano oda jautri ar atspari?
Jautri oda gali patirti tokių problemų kaip spuogai, rožinė, deginimas ir alerginės reakcijos. Kita vertus, atspari oda turi sveiką raginį sluoksnį, kuris apsaugo ją nuo alergenų ir kitų dirgiklių ir neleidžia prarasti daug vandens.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- Niekada
- Retai
- Bent kartą per mėnesį
- Mažiausiai kartą per savaitę
- Niekada
- Retai
- Kartais
- Kada nors
- Veido nenaudoju
- Ne
- Draugai ir pažįstami man sako, kad turiu
- Taip
- Taip, rimtas atvejis
- Aš nežinau
- Niekada
- Retai
- Dažnai
- Kada nors
- Nepamenu
- Niekada
- Retai
- Dažnai
- Kada nors
- Aš niekada nenaudoju apsaugos nuo saulės
- Ne
- Draugai man sako, kad turiu
- Taip
- Taip, turėjau rimtą atvejį
- aš nesu tikras
- Niekada
- Retai
- Dažnai
- Kada nors
- Aš nenešioju žiedų
- Niekada
- Retai
- Dažnai
- Kada nors
- Aš niekada nenaudoju tokio tipo produktų. (Jei nenaudojate, nes reaguojate į produktus, patikrinkite pirmąjį atsakymą)
- Taip
- Dažniausiai aš neturiu jokių problemų.
- Ne, aš jaučiuosi niežti ir niežti odą.
- Nenaudočiau
- Aš imuosi savo įprasto, todėl nežinau.
- Ne
- Šeimos narys, kurį pažįstu
- Keli šeimos nariai
- Daugelis mano šeimos narių turi dermatitą, egzemą, astmą ar alergiją
- Aš nežinau
- Mano oda atrodo gerai
- Mano oda šiek tiek sausa
- Man niežti / niežti odą
- Man atsiranda odos niežėjimas / niežėjimas
- Nesu tikras ar niekada nenaudojau
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Visada arba negeriu dėl šios problemos
- Aš niekada nevartoju alkoholio
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Aš niekada nevalgau aštraus maisto.
- Nė vienas
- Nedaug (nuo vieno iki trijų ant viso veido, įskaitant nosį)
- Kai kurie (nuo keturių iki šešių ant viso veido, įskaitant nosį)
- Daugelis (daugiau nei septyni ant viso veido, įskaitant nosį)
- Niekada to niekada nepastebėjai
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Aš visada esu įdegęs.
- Niekada
- Kartais
- Dažnai
- Kada nors
- Aš nenaudoju šių produktų. (pasirinkite 4 atsakymą, jei nenaudojate šių produktų dėl paraudimo, niežėjimo ar patinimo)
Atsparios odos retai kenčia nuo spuogų problemų, tačiau net jei taip ir yra, problemai gydyti galima naudoti stipresnius vaistus, nes nėra pavojaus, kad oda sureaguos.
Pigmentacijos testas: ar mano oda yra pigmentuota, ar ne?
Šis parametras matuoja polinkį, kad žmogui gali tekti hiperpigmentacija, neatsižvelgiant į odos spalvą, nors tamsesnės odos labiau pasireiškia pigmentiniu odos tipu.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- Niekada
- Kartais
- Tai atsitinka dažnai
- Visada atsitikti
- Niekada neturiu spuogų ar įaugusių plaukų
- Niekada
- Viena savaitė
- Kelios savaitės
- Mėnesių
- Nė vienas
- Vienas
- Kai kurie
- Daug
- Šis klausimas man netinka
- Ne
- aš nesu tikras
- Taip, jie yra (arba buvo) šiek tiek pastebimi
- Taip, jie yra (arba buvo) labai matomi
- Neturiu tamsių dėmių
- Aš nežinau
- Daug blogiau
- Aš kiekvieną dieną naudoju veidą nuo saulės ir niekada neveikiu saulės (atsakykite „daug blogiau“, jei naudojate kremą nuo saulės, nes bijote turėti tamsių dėmių ar strazdanų)
- Niekada
- Kartą, bet tuo tarpu dingo
- Man buvo diagnozuota
- Taip, rimtas atvejis
- aš nesu tikras
- Taip, kai kurie (nuo vieno iki penkių)
- Taip, daugelis (nuo šešių iki penkiolikos)
- Taip, viršija (šešiolika ar daugiau)
- Ne
- Deginti
- Degina, bet tada įdega
- Bronzos
- Mano oda jau tamsi, todėl sunku įžvelgti skirtumą.
- Mano oda apdegusi ir pūslėta, bet ji neįdegusi
- Mano oda šiek tiek tamsesnė
- Mano oda tampa daug tamsesnė
- Mano oda jau tamsi, sunku įžvelgti skirtumą
- Aš nežinau, kaip atsakyti
- Ne
- Kai kas, kiekvienais metais
- Taip, dažnai
- Mano oda jau tamsi, sunku pamatyti, ar aš neturiu strazdanų
- Niekada neveikiu saulės.
- Ne
- Kai kurie ant veido
- Daugelis ant veido
- Daugelis ant veido, krūtinės, kaklo ir pečių
- Aš nežinau, kaip atsakyti
- Šviesiaplaukis
- Ruda
- juoda
- Raudona
- Žmogus mano šeimoje
- Mano šeimoje daugiau nei vienas žmogus
- Man yra buvusi melanoma
- Ne
- Aš nežinau
- Taip
- Ne
Šis parametras identifikuoja žmones, kurie yra sirgę ar linkę kentėti dėl odos pigmentacijos pokyčių, tokių kaip melazma, po uždegiminės hiperpigmentacijos ir saulės strazdanos, kurių galima išvengti arba pagerinti naudojant vietinius produktus ir dermatologines procedūras.
Šiurkštumo testas: ar mano oda stangri, ar ji turi raukšlių?
Šis parametras įvertina riziką, kad oda turi raukšles, atsižvelgiant į kasdienį elgesį, skatinantį jos formavimąsi, ir šeimos narių odą, siekiant nustatyti genetinę įtaką. Žmonės, turintys „W“ odą, užpildydami anketą nebūtinai turi raukšlių, tačiau rizikuoja jas susirgti.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- Ne, net šypsodamasis, susiraukęs ar susiraukęs antakius
- Tik kai nusišypsau, pajudinu kaktą ar pakeliu antakius
- Taip, darant išraiškas, kai kurie - ramybės būsenoje
- Aš turiu raukšlių, net jei nesireiškiu
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Netaikoma
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma: nepamenu / buvau įvaikintas
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
- Niekada
- Nuo 1 iki 5 metų
- 5–10 metų
- Daugiau nei 10 metų
- Niekada
- Nuo 1 iki 5 metų
- 5–10 metų
- Daugiau nei 10 metų
- Mažai. Aš gyvenau pilkose ar debesuotose vietose
- Bet koks. Aš gyvenau klimatuose su mažai saulės, bet ir vietose, kur įprasta saulė
- Vidutinis. Aš gyvenau tokiose vietose, kur buvo daug saulės spindulių
- Gyvenau tropinėse ar labai saulėtose vietose
- 1–5 metais jaunesnė už mano amžių
- Mano amžiaus
- 5 metais vyresnė už mano amžių
- Daugiau nei 5 metai, vyresni už mano amžių
- Niekada
- Kartą per mėnesį
- Kartą per savaitę
- Kasdien
- Niekada
- 1–5 kartus
- 5–10 kartų
- Dažnai
- Nė vienas
- Kai kurios pakuotės
- Nuo kelių iki daugybės pakuočių
- Aš rūkau kiekvieną dieną
- Niekada nerūkiau, bet gyvenau su rūkaliais ar dirbau su žmonėmis, kurie reguliariai rūkė mano akivaizdoje
- Oras gaivus ir švarus
- Didžiąją metų dalį gyvenu gryname ore
- Oras yra šiek tiek užterštas
- Oras yra labai užterštas
- Daug metų
- Retkarčiais
- Kartą nuo spuogų, kai buvau jaunesnė
- Niekada
- Kiekvieno valgio metu
- Kartą per dieną
- Retkarčiais
- Niekada
- 75–100
- 25–75
- 10–25
- Nuo 0 iki 25
- Tamsu
- Vidutinis
- aišku
- Labai aišku
- Afrikos amerikietis / Karibai / Juoda
- Azijos / Indijos / Viduržemio jūros regiono / Kiti
- Lotynų Amerikos / ispanų kalba
- Kaukazietis
- Taip
- Ne
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite kitus rūpesčius, svarbius tobulai odai: