Autorius: John Pratt
Kūrybos Data: 10 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 20 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
KAIP PADIDINTI KŪNO TESTOSTERONĄ
Video.: KAIP PADIDINTI KŪNO TESTOSTERONĄ

Turinys

Apžvalga

Testosteronas yra galingas hormonas tiek vyrams, tiek moterims. Jis turi galimybę kontroliuoti lytinį potraukį, reguliuoti spermos gamybą, skatinti raumenų masę ir padidinti energiją. Tai gali turėti įtakos net žmogaus elgesiui, pavyzdžiui, agresijai ir konkurencingumui.

Senstant testosterono lygis jūsų kūne palaipsniui mažėja. Tai gali sukelti įvairių pokyčių, tokių kaip sumažėjęs lytinis potraukis. Nors dėl žemesnio testosterono lygio gali kilti susirūpinimas, tai natūrali senėjimo dalis.

Normalus testosterono kiekis

„Normalus“ arba sveikas testosterono kiekis kraujyje labai skiriasi, priklausomai nuo skydliaukės funkcijos, baltymų būklės ir kitų veiksnių.

Remiantis naujausiomis Amerikos urologų asociacijos (AUA) rekomendacijomis, testosterono lygis, mažiausiai 300 nanogramų decilitre (ng / dL), yra normalus vyrui. Vyrui, kurio testosterono lygis yra mažesnis nei 300 ng / dL, turėtų būti diagnozuotas žemas testosterono kiekis.

„Mayo Clinic Laboratories“ duomenimis, moterims nuo 19 metų amžiaus normali testosterono koncentracija svyruoja nuo 8 iki 60 ng / dL.


Testosterono lygis pasiekia aukščiausią tašką maždaug nuo 18 ar 19 metų, kol sumažėja per visą likusį suaugusį amžių.

Gimdoje

Testosteronas yra būtinas normaliam vaisiaus vystymuisi nėštumo metu. Jis kontroliuoja vyrų reprodukcinės sistemos vystymąsi.

Remiantis vienu tyrimu, kuriame dalyvavo 60 vaikų, testosterono kiekis gimdoje taip pat gali turėti įtakos dešinės ir kairės smegenų veiklai.

Testosterono lygis turi nukristi labai siauroje riboje, kad vaisiaus smegenys būtų sveikos. Didelis vaisiaus testosterono kiekis gali būti susijęs su autizmu.

Paauglystė iki ankstyvos pilnametystės

Testosterono lygis yra didžiausias paauglystėje ir ankstyvame suaugus.

Berniukų pirmieji fiziniai testosterono arba androgenų požymiai organizme yra akivaizdūs brendimo metu. Berniuko balsas pasikeičia, jo pečiai plečiasi, o veido struktūra tampa vyriškesnė.

Suaugęs

Vyresniems vyrams po 30 metų jų testosterono lygis gali sumažėti apie 1 proc.


Moterims prieš menopauzę testosteronas gaminamas daugiausia kiaušidėse. Po menopauzės, kuri paprastai prasideda nuo 45 iki 55 metų, lygis sumažės.

Žemo testosterono požymiai ir simptomai

Testosterono testas nustato hormono kiekį kraujyje.

Kai kurie žmonės gimsta esant tokioms sąlygoms, kurios sukelia žemą testosterono kiekį. Jums gali būti žemas testosterono lygis, jei sergate liga, dėl kurios pakenkiama jūsų sėklidėms ar kiaušidėms, kurios gamina hormoną.

Senstant lygis gali nukristi. Tačiau patariama nevykdyti pakaitinės testosterono terapijos (TRT) esant žemam vien senėjimo sukeliamam lygiui.

Žemas testosterono kiekis gali sukelti lytinės funkcijos pokyčius, įskaitant:

  • sumažėjęs lytinis potraukis arba žemas libido
  • mažiau spontaniškos erekcijos
  • impotencija
  • erekcijos disfunkcija (ED)
  • nevaisingumas

Kiti žemo testosterono lygio požymiai yra šie:

  • miego įpročių pokyčiai
  • sunku susikaupti
  • motyvacijos trūkumas
  • sumažėjo raumenų masė ir jėga
  • sumažėjęs kaulų tankis
  • didelės krūtys vyrams
  • depresija
  • nuovargis

Jei manote, kad testosterono lygis gali būti žemas, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir išsitirti.


Testosteronas ir moterys

Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas, tačiau jo reikia ir moterims, kad organizmas veiktų sveikai. Testosterono moterims yra daug mažiau nei vyrams.

Moteriai estrogeno lygis sumažėja, jai įėjus į menopauzę. Dėl to vyriškų hormonų, dar vadinamų androgenais, lygis gali šiek tiek padidėti. Ligos, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), taip pat gali pakelti testosterono lygį.

Testosterono perteklius moters kraujyje gali sukelti:

  • galvos plaukų slinkimas
  • aknė
  • netaisyklingos ar nėra mėnesinės
  • veido plaukų augimas
  • nevaisingumas

Žemas moterų testosteronas taip pat gali sukelti vaisingumo problemų, be silpnų kaulų ir libido praradimo.

Testai ir diagnozė

Geriausias būdas diagnozuoti mažą testosterono kiekį yra apsilankymas pas gydytoją, kad atliktumėte fizinį egzaminą ir atliktumėte kraujo tyrimą.

Gydytojas įvertins jūsų fizinę išvaizdą ir lytinę raidą. Kadangi testosterono kiekis paprastai būna didesnis ryte, jaunesniems vyrams kraujo tyrimas turėtų būti atliktas iki 10:00 val. Vyresnius nei 45 metų vyrus galima išbandyti iki 14:00 val. ir vis tiek gausite tikslius rezultatus.

Su kraujo tyrimu susijusi rizika yra reta, tačiau tai gali būti kraujavimas, skausmas injekcijos vietoje ar infekcija.

Nenormalaus testosterono lygio poveikis

Nors testosterono sumažėjimo simptomai gali būti įprasta senėjimo dalis, jie taip pat gali būti kitų pagrindinių veiksnių požymiai. Jie apima:

  • reakcija į tam tikrus vaistus
  • skydliaukės sutrikimai
  • depresija
  • nesaikingas alkoholio vartojimas

Žemesnį nei įprastą testosterono kiekį gali sukelti tokios sąlygos:

  • kiaušidžių ar sėklidžių vėžys
  • gedimas sėklidėse
  • hipogonadizmas, būklė, kai lytinės liaukos gamina nedaug hormonų arba jų visai nėra
  • ankstyvas ar uždelstas brendimas
  • lėtinės ligos, tokios kaip diabetas ar inkstų ligos
  • sunkus nutukimas
  • chemoterapija ar radiacija
  • opioidų vartojimas
  • genetinės būklės, kurios atsiranda gimus, pavyzdžiui, Klinefelterio sindromas

Testosterono kiekį, kuris yra didesnis nei įprastas, gali sukelti:

  • PCOS
  • įgimta antinksčių hiperplazija (CAH) moterims
  • sėklidžių ar antinksčių navikai

Atimti

Jei jūsų testosterono lygis yra per mažas, gydytojas gali pasiūlyti TRT. Testosteronas yra prieinamas kaip:

  • injekcija
  • pleistras
  • gelis tepamas ant jūsų odos
  • nosies šnervėmis užtepė gelio
  • po oda implantuojamos granulės

Kai kurie vaistai, vartojami aukštam moterų testosterono lygiui gydyti, yra šie:

  • gliukokortikosteroidai
  • metforminas („Glucophage“, „Glumetz“)
  • geriamieji kontraceptikai
  • spironolaktonas (aldaktonas)

Natūralu, kad nerimaujate dėl mažesnio testosterono kiekio. Tačiau laipsniškas mažėjimas yra įprasta senėjimo dalis. Pasitarkite su savo gydytoju, jei nerimaujate ar jaučiate nenormalių simptomų.

Pasirinkite Administravimą

„Scanxiety“ ir MBC: patarimai, kaip sumažinti jūsų baimes ir rūpesčius

„Scanxiety“ ir MBC: patarimai, kaip sumažinti jūsų baimes ir rūpesčius

Gyvenima u metatazavuiu krūtie vėžiu (MBC) reiškia, kad jum reikė reguliariai tikrinti ir tikrinti jūų būklę. Šio ituacijo gali ukelti emocinį nerimą. ąvoka „įžvalguma“ reiškia nerimą, kylantį tomi di...
Preeklampsijos valdymas gimdymo metu

Preeklampsijos valdymas gimdymo metu

Preeklampija yra būklė, dažniauiai paitaikanti nėštumo metu, bet taip pat retai paireiškianti po gimdymo. Jam būdinga aukšta kraujo paudima ir kitų organų, tokių kaip inktai, pažeidima. Preeklampija y...