Geriausios Krono ligos programos 2020 m

Turinys

• „mySymptoms“ maisto dienoraštis
• „Cara Care“: IBS, „FODMAP Tracker“
• „FODMAP“ pagalbininkas - dietinis draugas
• Mažos FODMAP dietos nuo A iki Z

Gyvenimas su Krono liga gali būti nelengvas, tačiau technologijos gali padėti. Ieškojome geriausių įrankių, kurie padėtų jums valdyti simptomus, stebėti streso lygį, stebėti mitybą, rasti netoliese esančius vonios kambarius ir daug daugiau. Geriausios metų programos, be turinio, patikimumo ir entuziastingų apžvalgų, gali padėti gerai išlikti vieną dieną kitoje.

„mySymptoms“ maisto dienoraštis

„iPhone“: 4,6 žvaigždutės

„Android“: 4,2 žvaigždutės

Kaina: $3.99

Ši dietos stebėjimo programa leidžia įvesti visą maistą, gėrimus ir vaistus kartu su tokiomis veiklomis kaip mankšta ir aplinkos veiksniai, pvz., Temperatūra, kad galėtumėte pamatyti, kaip įvairūs jūsų gyvenimo aspektai prisideda prie jūsų simptomų. Programa leidžia eksportuoti duomenis kaip PDF arba CSV skaičiuoklę, o dienoraščius galite laikyti keliems žmonėms.

„Cara Care“: IBS, „FODMAP Tracker“

„FODMAP“ pagalbininkas - dietinis draugas

„iPhone“: 4,2 žvaigždutės

„Android“: 4,1 žvaigždutės

Kaina: Nemokamai perkant programoje

Dieta su mažai FODMAP gali būti šiek tiek bauginanti net tuos, kurie laikėsi dietos mėnesius ir metus. Ši programa leidžia jums pasiekti didžiulę FODMAP tinkamų maisto produktų duomenų bazę, kad būtų lengviau apsipirkti ir gaminti maistą. Aukščiausios klasės programos versija taip pat pateikia išsamų šių maisto produktų FODMAP turinio išskaidymą ir leidžia registruoti asmeninę patirtį, susijusią su įvairiais maisto produktais, kad sužinotumėte, kas jums labiausiai tinka. Taip pat galite pamatyti kitų, išbandžiusių skirtingus maisto produktus, patirtį.

Mažos FODMAP dietos nuo A iki Z